Najbliższe wydarzenia w Centrum Makrobiotycznym Akama:
Zajęcia regularne
W środy o 19.00 - 21 - joga połączona z kąpielą w dźwiękach mis i gongu. Koszt 20zł
W czwartki - od 19 do 21 –
Wejdź w swoją moc, czyli Krąg Kobiet z Danusią Padjasek on line - wstęp wolny
W piątki od 19 do 20 - Bachata z Guido - koszt 20 zł od pary
W piątki od 19 do 20 - Bachata z Guido - koszt 20 zł od pary
We wtorki od 19 do 21.00 - Gimnastyka Słowiańska - wstęp wolny
W piątki od 8 do 9.30 - UPA YOGA z Darkiem Małojło - koszt 25 zł
W piątki od 8 do 9.30 - UPA YOGA z Darkiem Małojło - koszt 25 zł
Kalendarz wydarzeń
6 sierpnia od 18.00 - Szałas Potów z Alexandra Obregon i Danielem Cortesem
11- 13 sierpnia weekend z refleksologią z Anią Obracaj i Patrycją Kubeczka - patrz niżej
11- 13 sierpnia weekend z refleksologią z Anią Obracaj i Patrycją Kubeczka - patrz niżej
PIĄTEK, 4 WRZEŚNIA 2020 O 18:00 – 21:00
Uzdrawiające mudry z Agatą Gałką- sposób na zdrowie, energię oraz harmonię ciała i umysłu( patrz niżej )
5- 6 września - weekend z chirurgią fantomową i makrobiotyką ( Maria Kerth i Ola Kos ) - Psychosomatyka czyli co choroba mówi o Tobie i jak sobie pomóc - patrz niżej
26 - 27 września - Gotowanie dla płuc i jelita grubego
Warsztaty, wykłady, spotkania - więcej informacji
5- 6 września - weekend z chirurgią fantomową i makrobiotyką ( Maria Kerth i Ola Kos )
Zapraszam na dwudniowe, intensywne warsztaty z Marią Kerth i Olą Kos
"Psychosomatyka czyli co choroba mówi o Tobie i jak sobie pomóc"
Podejmiemy m.in. tematy:
- co mówi prawa, a co lewa strona Twojego ciała
- o czym rozmawiają narządy wewnętrzne i jak ich wysłuchać
- jakie informacje (których nie chcesz słyszeć) przekazują Ci choroby
- jak radzić sobie z dysfunkcjami i chorobami naszego ciała
- jak powstają choroby z punktu widzenia TMC i makrobiotyki
- jak przywracać równowagę w ciele poprzez pożywienie
- co mówi prawa, a co lewa strona Twojego ciała
- o czym rozmawiają narządy wewnętrzne i jak ich wysłuchać
- jakie informacje (których nie chcesz słyszeć) przekazują Ci choroby
- jak radzić sobie z dysfunkcjami i chorobami naszego ciała
- jak powstają choroby z punktu widzenia TMC i makrobiotyki
- jak przywracać równowagę w ciele poprzez pożywienie
W trakcie warsztatów - wykłady, dyskusje i ćwiczenia usprawniające funkcjonowanie ciała
Koszt - 390 złotych - w tym wszystkie posiłki – ( wegańskie, makrobiotyczne ) oraz przepisy i materiały, nocleg – gratis
Miejsce – Centrum Makrobiotyczne Akama koło Bielska – Białej
Zapisy – Ola – olakosakama@gmail.com
Tel. 516241150
Uzdrawiające mudry z Agatą Gałką- sposób na zdrowie, energię oraz harmonię ciała i umysłu
Tel. 516241150
Uzdrawiające mudry z Agatą Gałką- sposób na zdrowie, energię oraz harmonię ciała i umysłu
Uzdrawiające gesty oraz układy palców i dłoni były powszechnie znane i stosowane już w starożytnych Indiach i Chinach. W obecnej dobie ponownie odkrywamy medyczną mądrość układów rąk dostępnych dla każdego w różnych sytuacjach życiowych. Dłonie człowieka służą do pobierania energii kosmicznej z otoczenia, przekształcania jej, przekazywania sobie i innym ludziom. Każda zmiana ułożenia rąk, każdy ruch zmienia natężenie i kierunek pól magnetycznych rąk, co ma z kolei wpływ na stan aury człowieka i jego wewnętrzne narządy.
KORZYŚCI Z MUDR:
Praktykowanie mudr może pomóc:
- zwiększyć bystrość umysłu i koncentrację.
- złagodzić objawy wielu chorób,
- przezwyciężyć trudne emocje,
- wykorzenić negatywności z podświadomości,
- rozwinąć regularną praktykę medytacji.
- osiągnąć wewnętrzny spokój i poczuć jedność z wszechświatem
Na pierwszych zajęciach poznamy najważniejsze mudry oraz nauczymy się harmonizować ciało układając odpowiednie mudry na poszczególnych czakrach.
Praktykowanie mudr może pomóc:
- zwiększyć bystrość umysłu i koncentrację.
- złagodzić objawy wielu chorób,
- przezwyciężyć trudne emocje,
- wykorzenić negatywności z podświadomości,
- rozwinąć regularną praktykę medytacji.
- osiągnąć wewnętrzny spokój i poczuć jedność z wszechświatem
Na pierwszych zajęciach poznamy najważniejsze mudry oraz nauczymy się harmonizować ciało układając odpowiednie mudry na poszczególnych czakrach.
Cena 90 zł , zapisy Aleksandra Kos tel 516 241 150
Prowadzący: Agata Gałka tel.: 501.174.404
Prowadzący: Agata Gałka tel.: 501.174.404
Warsztaty gotowania wg zasad Makrobiotyki i 5 Elementów.
gotowanie dla jelita grubego i płuc
Zapraszam na dwudniowe warsztaty gotowania do Centrum
Makrobiotycznego Akama. Tym razem będziemy gotować dla narządów Przemiany Metalu- płuc i jelita grubego.
Podczas warsztatów
-
Nauczymy się
komponować talerz makrobiotyczny z prostych sezonowych potraw
-
Dowiemy się
co osłabia narządy Przemiany Metalu a co je wzmacnia
-
Dowiemy się,
które pokarmy powodują w organizmie powstawanie kwasów, śluzu i tłuszczów i jak
zastępować je pokarmami zrównoważonymi
-
Nauczymy się
gotować potrawy według 5 Elementów
-
Poznamy
lecznicze działanie 5 smaków
-
Poznamy
lokalne rośliny dziko rosnące i nauczymy się włączać je do codziennej diety
-
Wspólnie
przygotujemy zdrowe, makrobiotyczne posiłki z zebranymi ziołami
-
Nauczymy się
jak robić naturalne desery o tej porze roku
-
Jeden z
posiłków ugotujemy w ogrodzie by poznać lecznicze działanie jednogarnkowych
potraw gotowanych na ogniu
-
Nauczymy się
przygotowywać pikle – proste kilkudniowe kiszonki, a także wegański jogurt z
nasion oraz inne pokarmy fermentowane
Wszyscy uczestnicy otrzymają zestaw materiałów i przepisów.
Koszt 2 dniowych zajęć to 350 zł ( 300 przy przedpłacie ). Jeden
dzień – 180zł ( 150 przy przedpłacie )
Poprowadzi je Aleksandra Kos, założycielka Centrum
Makrobiotycznego Akama, od wielu lat organizuje warsztaty, wykłady i spotkania
w Polsce i za granicą, podczas których dzieli się wiedzą z zakresu Makrobiotyki,
Ajurwedy i TCM. Jest także nauczycielką jogi oraz gimnastyki słowiańskiej i
wielbicielką prostego, naturalnego życia w zgodzie z cyklami Natury.
KOSMETYKI NATURALNE - KATRZYNA MISZCZYK
Okiem chemika -zielarza
WARSZTATY –SKARBY NATURY W KOSMETYCE
Warsztaty prowadzi Katarzyna Miszczyk—mgr chemii,absolwentka Kursu Medycyny Klasztornej
Na warsztatach wykonamy:
- krem odżywczy do ciała
- krem odżywczy do twarzy z olejem z rokitnika i kwasem hialuronowym
- dezodorant naturalny
- oliwę magnezową jedna z silniejszych substancji leczniczych,leczy bóle stawów,mięśni,skurcze
- będzie krótki wykład na temat magnezu transdermalnego
Warsztaty będą poprzedzone wykładem „Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o skórę”
Dowiemy się:
- co zawierają w składzie kosmetyki masowej produkcji
- jaki wpływ na nasze zdrowie mają toksyczne komponenty dodawane do kosmetyków
- co nas truje w drogerii
- co potrzebuje nasza skóra-żywy mikrosystem-aby emanować prawdziwym blaskiem
- jak wykorzystać skarby natury[aromatyczne zioła,odżywcze oleje]do domowych kosmetyków robionych własnoręcznie
DOMOWE KOSMETYKI to wyjątkowo tani i zgodny z naturą sposób na zdrową skórę.
Na warsztatach będzie możliwość zakupienia: maści leczniczych (żywokostowej, żywicznej, kasztanowej, magnezowej) robionych ręcznie, bez chemicznych dodatków.
JEŻELI WAŻNE JEST DLA CIEBIE ZDROWIE TWOJE I TWOICH BLISKICH -ZAPRASZAMY-
Koszt - 180zł
min. 3 osoby – max. 10 osób
czas trwania -3 godz
Zapraszamy na relaksacyjny weekend
z refleksologią wCentrum Akama w dniach 7,8,9 sierpnia.
W trakcie kilku dni chcemy skupić się na poprawie stanu
naszego zdrowia i samopoczucia.
Codziennie będziemy wykonywały zabiegi refleksologii -
Anna Obracaj, Patrycja Kubeczka https://www.facebook.com/pages/category/Reflexologist/Od-Stóp-Do-Zdrowia-120667162668970/
Każdego dnia fundujemy sobie dawkę ruchu i rozciągania,
automasażu, medytacji - joga, gimnastyka słowiańska, spacer – Ola Kos
Karmimy się trzy razy dziennie zdrowymi
pełnowartościowymi posiłkami przygotowanymi w zgodzie z zasadami makrobiotyki
przez Olę Kos.
Dodatkowo wzbogacamy się o wiedzę z zakresu zdrowego
odżywania, refleksologii, automasażu. Możliwość zrobienia sobie odczytu z daty
i godziny urodzenia, za dodatkową opłatą.
-ilość miejsc ograniczona
-możliwość przyjazdu bez noclegu
-możliwość uczestniczenia tylko w jednym wybranym dniu
wydarzenia
Cena:
490 zł plus 50 zł za 2 noclegi
W cenie
warsztat, wyżywienie, joga lub gimnastyka słowiańska do wyboru, kąpiel w
dźwięku gongu, mis i innych instrumentów.
Zapisy i wszystkie informacje: Ola Kos tel. 516241150
WARSZTATY GRY NA AFRYKAŃSKICH BĘBNACH DJEMBE!
Zapraszamy na trzecie już spotkanie z bębnami afrykańskimi w Akamie :) Podaruj sobie magiczny wieczór w muzycznym kręgu!
Godz. 19:00 - 21:30
Centrum Makrobiotyczne Akama - Mazańcowice /Bielsko-Biała
* zainteresowane osoby dostaną mapką dojazdu
Liczba miejsc jest ograniczona!
Prowadząca - Ania Pawluk (Moc Rytmów)
Zapraszamy Was do magicznego spotkania z afrykańskimi bębnami DJEMBE! Zasiądźmy w bębniarskim kręgu pod dachem jednego z najbardziej przyjaznych domów jakie znam - Akama!
Warsztaty skierowane są do osób, które dopiero chcą zacząć swoją przygodę z bębnami, a także do tych, którzy lubią energię wspólnego grania i muzycznego doświadczania!
W pierwszej części warsztatów poznasz historię bębna djembe, nauczysz się podstaw techniki gry na tym magicznym instrumencie oraz zagrasz swój pierwszy rytm.
💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮
W drugiej części spotkania wykorzystamy nabytą wiedzę i udamy się we wspólną muzyczną podróż, abyśmy mogli poczuć MOC RYTMU! Tutaj przemówią nasze dusze, którym pozwolimy zagrać, zaśpiewać, być może zatańczyć...Kto wie, co się zadzieje?
Jak napisała Clarissa Pinkola Estes:
" Trudno przewidzieć, co się konkretnie otworzy w poszczególnym człowieku dzięki bębnieniu i śpiewaniu, bo są to rzeczy przedziwne i niespodziewane. Można jednak być pewnym, że cokolwiek powstanie, będzie przepełnione świętością i przykuwająco piękne."
🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵
Warsztaty zakończymy relaksacją i medytacją prowadzoną, podczas której odnajdziesz Moc Rytmu w swoim ciele, poczujesz jak przyjemnie rozwibrowane i zrelaksowane jest Twoje ciało, poczujesz nieprzerwany rytm swojego serca oraz usłyszysz własną, jedyną w swoim rodzaju melodię 💗
Zapraszamy do wspólnej podróży! 🥰
Cena warsztatu - 2,5h:
65zł - płatne przelewem lub 75 na miejscu
Nr konta:
Moc Rytmów Anna Pawluk
48 1140 2004 0000 3702 7885 7860
Uwaga:
Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc, ze względu na ograniczoną liczbę instrumentów. Tel. 535 715 101 - Ania
Więcej informacji o mnie i bębnach znajdziecie tutaj:
https://www.facebook.com/mocrytmow/?modal=admin_todo_tour
Zapraszamy na trzecie już spotkanie z bębnami afrykańskimi w Akamie :) Podaruj sobie magiczny wieczór w muzycznym kręgu!
Godz. 19:00 - 21:30
Centrum Makrobiotyczne Akama - Mazańcowice /Bielsko-Biała
* zainteresowane osoby dostaną mapką dojazdu
Liczba miejsc jest ograniczona!
Prowadząca - Ania Pawluk (Moc Rytmów)
Zapraszamy Was do magicznego spotkania z afrykańskimi bębnami DJEMBE! Zasiądźmy w bębniarskim kręgu pod dachem jednego z najbardziej przyjaznych domów jakie znam - Akama!
Warsztaty skierowane są do osób, które dopiero chcą zacząć swoją przygodę z bębnami, a także do tych, którzy lubią energię wspólnego grania i muzycznego doświadczania!
W pierwszej części warsztatów poznasz historię bębna djembe, nauczysz się podstaw techniki gry na tym magicznym instrumencie oraz zagrasz swój pierwszy rytm.
💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮💜☮
W drugiej części spotkania wykorzystamy nabytą wiedzę i udamy się we wspólną muzyczną podróż, abyśmy mogli poczuć MOC RYTMU! Tutaj przemówią nasze dusze, którym pozwolimy zagrać, zaśpiewać, być może zatańczyć...Kto wie, co się zadzieje?
Jak napisała Clarissa Pinkola Estes:
" Trudno przewidzieć, co się konkretnie otworzy w poszczególnym człowieku dzięki bębnieniu i śpiewaniu, bo są to rzeczy przedziwne i niespodziewane. Można jednak być pewnym, że cokolwiek powstanie, będzie przepełnione świętością i przykuwająco piękne."
🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵
Warsztaty zakończymy relaksacją i medytacją prowadzoną, podczas której odnajdziesz Moc Rytmu w swoim ciele, poczujesz jak przyjemnie rozwibrowane i zrelaksowane jest Twoje ciało, poczujesz nieprzerwany rytm swojego serca oraz usłyszysz własną, jedyną w swoim rodzaju melodię 💗
Zapraszamy do wspólnej podróży! 🥰
Cena warsztatu - 2,5h:
65zł - płatne przelewem lub 75 na miejscu
Nr konta:
Moc Rytmów Anna Pawluk
48 1140 2004 0000 3702 7885 7860
Uwaga:
Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc, ze względu na ograniczoną liczbę instrumentów. Tel. 535 715 101 - Ania
Więcej informacji o mnie i bębnach znajdziecie tutaj:
https://www.facebook.com/mocrytmow/?modal=admin_todo_tour
Joga kundalini z kręgiem ognia z Moniką Kwik
Praktyka jogi i medytacji w tradycji siaktyjskiej
ze skupieniem na technikach oddechowych
3-godzinny warsztat, który pokaże nam podstawowe techniki pozwalające obudzić energię kundalini i uzdrowić ciało i umysł.
Kiedy Energia Kundalini joga jest obudzona nasze ciało posiada więcej energii do inicjowania i podtrzymywania zmian w naszym aktualnym życiu bycia tu i teraz.
To wprowadzenie do podstawowych jogicznych praktyk jest adresowane dla każdej osoby chętnej poznać jogę i medytację. Pozwala wejść na ścieżkę wewnętrznego rozwoju, uwzględniając pozycję ciała, kręgosłupa oraz przepływu oddechu z energią “prany”. Podczas sesji dochodzi do oczyszczenia i uwolnienia blokad oraz napięć, które są powodem wszelkich chorób i zaburzeń na poziomie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym jak i energetycznym. W zależności od stopnia gotowości dochodzi do subtelnych oraz głębokich transformacji.
W drugiej cześci zajęć, Krąg Ognia - Oczyszczający Rytuał Słowiański, który jest dopełniającym procesem budzenia wewnętrznej mocy ku manifestacji intencji
Do Kręgu zapraszamy Istoty Świetliste, określane również Aniołami.
Skupiamy się na sercu, połączeniu z nim i jego otwartości.
Działamy na tych poziomach które nie zawsze widać,
natomiast zauważalne efekty to jedynie kwestia czasu, a często odczuwalne już w trakcie kręgu.
Używając świec i technik z magii słowiańskiej, pracujemy z osobistą intencją. Z kręgu wynosimy informacje od Aniołów oraz ich wsparcie we wdrażaniu marzeń w życie. Zapraszamy do uczestnictwa i doświadczenia tego, czego słowami nie da się wyrazić.
Warsztat kameralny ( do 11 osób )
Prowadząca : Monika Kwik ( Chinmay )
Monika Kwik (Chinmay) ukończyła kurs nauczycielski Jogi Kundalini w Londyńskiej szkole według tradycji jogina Bhajana. Podczas 6 letniego pobytu w Indiach kontynuowała drogę rozwoju na ścieżce jogi. W starożytnym mieście Varanasi poznała swojego nauczyciela jogina i tantryka Pandita Aruna Kumara Sharmę
Mistrz z 300-letnią tradycją rodzinną inicjował Monikę na ścieżce „sadhany” jogi i tantry, wtajemniczając w drogę związaną z energią Kundalini. Monika zajmuje się także naukowym i filozoficznym podejściem do tematu. Podczas 10 letniej praktyki nauczania jogi i medytacji wykształciła autorską metodę opartą na starożytnej tradycji. Na swojej drodze prowadzi wielu studentów z kraju i zagranicy w poznanie ścieżki jogicznej.
Prowadzący: Dawid Wiliński
Dawid Wiliński jest uznanym bioenergoterapeutą, posiadającym tytuł Mistrza Magii Słowiańskiej, który zdobył, poprzez zgłębianie wiedzy według starej tradycji, przekazywanej poprzez inicjacje w linii mistrzowskiej.
Dar towarzyszy jego rodzinie od pokoleń. Prowadzi warsztaty w wielu krajach, ma uczniów z innych kontynentów. Dawida, można określić kapłanem nowej ery, który przychodzi dzielić się wiedzą i miłością.
Cena:
120 PLN
Obowiazuje wpłata zaliczki
Zapisy poprzez wpłatę połowy ceny oraz przesłanie potwierdzenia wpłaty na e-mail:
yoginichinmayi@gmail.com
Wpłata na konto:
Monika Kwik
Santander Bank
31 1910 1048 2110 0150 1162 0001
Kontakt i wiecej informacji:
www.kundalinitribal.com
fb: Kundalini Tribal Yoga
fb: Aid Holistic
537913688
Kontakt również przez ośrodek.
ze skupieniem na technikach oddechowych
3-godzinny warsztat, który pokaże nam podstawowe techniki pozwalające obudzić energię kundalini i uzdrowić ciało i umysł.
Kiedy Energia Kundalini joga jest obudzona nasze ciało posiada więcej energii do inicjowania i podtrzymywania zmian w naszym aktualnym życiu bycia tu i teraz.
To wprowadzenie do podstawowych jogicznych praktyk jest adresowane dla każdej osoby chętnej poznać jogę i medytację. Pozwala wejść na ścieżkę wewnętrznego rozwoju, uwzględniając pozycję ciała, kręgosłupa oraz przepływu oddechu z energią “prany”. Podczas sesji dochodzi do oczyszczenia i uwolnienia blokad oraz napięć, które są powodem wszelkich chorób i zaburzeń na poziomie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym jak i energetycznym. W zależności od stopnia gotowości dochodzi do subtelnych oraz głębokich transformacji.
W drugiej cześci zajęć, Krąg Ognia - Oczyszczający Rytuał Słowiański, który jest dopełniającym procesem budzenia wewnętrznej mocy ku manifestacji intencji
Do Kręgu zapraszamy Istoty Świetliste, określane również Aniołami.
Skupiamy się na sercu, połączeniu z nim i jego otwartości.
Działamy na tych poziomach które nie zawsze widać,
natomiast zauważalne efekty to jedynie kwestia czasu, a często odczuwalne już w trakcie kręgu.
Używając świec i technik z magii słowiańskiej, pracujemy z osobistą intencją. Z kręgu wynosimy informacje od Aniołów oraz ich wsparcie we wdrażaniu marzeń w życie. Zapraszamy do uczestnictwa i doświadczenia tego, czego słowami nie da się wyrazić.
Warsztat kameralny ( do 11 osób )
Prowadząca : Monika Kwik ( Chinmay )
Monika Kwik (Chinmay) ukończyła kurs nauczycielski Jogi Kundalini w Londyńskiej szkole według tradycji jogina Bhajana. Podczas 6 letniego pobytu w Indiach kontynuowała drogę rozwoju na ścieżce jogi. W starożytnym mieście Varanasi poznała swojego nauczyciela jogina i tantryka Pandita Aruna Kumara Sharmę
Mistrz z 300-letnią tradycją rodzinną inicjował Monikę na ścieżce „sadhany” jogi i tantry, wtajemniczając w drogę związaną z energią Kundalini. Monika zajmuje się także naukowym i filozoficznym podejściem do tematu. Podczas 10 letniej praktyki nauczania jogi i medytacji wykształciła autorską metodę opartą na starożytnej tradycji. Na swojej drodze prowadzi wielu studentów z kraju i zagranicy w poznanie ścieżki jogicznej.
Prowadzący: Dawid Wiliński
Dawid Wiliński jest uznanym bioenergoterapeutą, posiadającym tytuł Mistrza Magii Słowiańskiej, który zdobył, poprzez zgłębianie wiedzy według starej tradycji, przekazywanej poprzez inicjacje w linii mistrzowskiej.
Dar towarzyszy jego rodzinie od pokoleń. Prowadzi warsztaty w wielu krajach, ma uczniów z innych kontynentów. Dawida, można określić kapłanem nowej ery, który przychodzi dzielić się wiedzą i miłością.
Cena:
120 PLN
Obowiazuje wpłata zaliczki
Zapisy poprzez wpłatę połowy ceny oraz przesłanie potwierdzenia wpłaty na e-mail:
yoginichinmayi@gmail.com
Wpłata na konto:
Monika Kwik
Santander Bank
31 1910 1048 2110 0150 1162 0001
Kontakt i wiecej informacji:
www.kundalinitribal.com
fb: Kundalini Tribal Yoga
fb: Aid Holistic
537913688
Kontakt również przez ośrodek.
5 lipca od 10 tej do 15 tej - Warsztaty malowania mandali metodą kropkową z Dorotą Szczepanik
Zapraszam na warsztaty z malowania mandali w ten niezwykły dzień- 5.07 to ostatni dzień tzw. korytarza zaćmień. W tym dniu jest pełnia i zaćmienie księżyca, bardzo mocny energetycznie czas- sprzyjający transformacji. Spotkamy się w cudownym miejscu, w Centrum Makrobiotycznym AKAMA- kto był, to wie☺ kto nie był- zobaczy☺
Te warsztaty uwalniają kreatywność, są pełne radości.
Namalujesz swoją własną mandalę, która będzie Cię wspierać w tym, czego pragniesz- to najmocniejsza wibracja, bo Twoja! Gwarantuję Ci, że wyjdziesz z piękną mandalą. Nie ma znaczenia, czy umiesz malować :-) Proces malowania, to także proces transformujący to, co jest gotowe do uwolnienia w Twoim życiu i skupienia uwagi na tym, czego pragniesz.
Przekażę Ci wiedzę i technikę, moje sekrety , które sprawiają, że mandale "świecą", są wielowymiarowe:-) i emanują wysokimi wibracjami.
Techniki dotpainting, czyli malowania kropkami może nauczyć się każdy, jeśli tylko zechce. A możliwości tworzenia, jakie daje, są nieograniczone! Możesz malować na drewnie, kamieniu, płótnie, tkaninach, możesz malować małe mandale i wielkie, możesz malować na swoich butach, torebkach, meblach- jak Ci w duszy gra:-)
Mogą wziąć udział także dzieci- powyżej 10 roku życia
W trakcie warsztatów będę grać na moim cudownym tank drumie, nastrojonym na 432Hz, w skali pentatonic D major. Który uspokaja i pozwala wyjść z logicznego, kontrolującego umysłu, wprowadzając w przestrzeń serca. Będą też inne dźwięki.
Będzie medytacja na początku a w trakcie będzie medytacja połączenia z przestrzenią serca, skąd popłynie Twoja intencja.
Po warsztatach będzie oddzielna medytacja, na leżąco, przy dźwiękach gongu, tank druma, dzwoneczków i innych instrumentów. Będę też śpiewać.
Zabierz obuwie zamienne oraz ubranie , na którym kleks z farby nie zrobi wrażenia:-)
Na miejscu napoje, przekąski
W cenie: warsztaty, farby, narzędzia i potrzebne materiały plus medytacja
Koszt: 130zł- jeśli płacisz przelewem 150zł- jeśli płacisz na miejscu
Prosimy o zapisy:
olakosakama@gmail.com tel. 516241150
do.szczepanik@gmail.com tel:668426174
Zanim wpłacisz, zapytaj o miejsce.
Nr konta do wpłaty: 50 1020 5558 1111 1289 8660 0071 Inteligo Dorota Szczepanik , w tytule proszę podać: imię i nazwisko i malowanie.
Te warsztaty uwalniają kreatywność, są pełne radości.
Namalujesz swoją własną mandalę, która będzie Cię wspierać w tym, czego pragniesz- to najmocniejsza wibracja, bo Twoja! Gwarantuję Ci, że wyjdziesz z piękną mandalą. Nie ma znaczenia, czy umiesz malować :-) Proces malowania, to także proces transformujący to, co jest gotowe do uwolnienia w Twoim życiu i skupienia uwagi na tym, czego pragniesz.
Przekażę Ci wiedzę i technikę, moje sekrety , które sprawiają, że mandale "świecą", są wielowymiarowe:-) i emanują wysokimi wibracjami.
Techniki dotpainting, czyli malowania kropkami może nauczyć się każdy, jeśli tylko zechce. A możliwości tworzenia, jakie daje, są nieograniczone! Możesz malować na drewnie, kamieniu, płótnie, tkaninach, możesz malować małe mandale i wielkie, możesz malować na swoich butach, torebkach, meblach- jak Ci w duszy gra:-)
Mogą wziąć udział także dzieci- powyżej 10 roku życia
W trakcie warsztatów będę grać na moim cudownym tank drumie, nastrojonym na 432Hz, w skali pentatonic D major. Który uspokaja i pozwala wyjść z logicznego, kontrolującego umysłu, wprowadzając w przestrzeń serca. Będą też inne dźwięki.
Będzie medytacja na początku a w trakcie będzie medytacja połączenia z przestrzenią serca, skąd popłynie Twoja intencja.
Po warsztatach będzie oddzielna medytacja, na leżąco, przy dźwiękach gongu, tank druma, dzwoneczków i innych instrumentów. Będę też śpiewać.
Zabierz obuwie zamienne oraz ubranie , na którym kleks z farby nie zrobi wrażenia:-)
Na miejscu napoje, przekąski
W cenie: warsztaty, farby, narzędzia i potrzebne materiały plus medytacja
Koszt: 130zł- jeśli płacisz przelewem 150zł- jeśli płacisz na miejscu
Prosimy o zapisy:
olakosakama@gmail.com tel. 516241150
do.szczepanik@gmail.com tel:668426174
Zanim wpłacisz, zapytaj o miejsce.
Nr konta do wpłaty: 50 1020 5558 1111 1289 8660 0071 Inteligo Dorota Szczepanik , w tytule proszę podać: imię i nazwisko i malowanie.
KRĄG KOBIET TANTRYCZNYCH - 25 kwietnia 2020
Zapraszamy na kolejny tantryczny krąg z Danutą Padjasek, twórczynią Wędrującego Teatru Kobiet.
Czy nastał już ten moment, że odważmy się wyruszyć w stronę większego poczucia bliskości ze....Sobą?
Czy gotowe jesteśmy na uwalniające ODPUSZCZENIE sobie wreszcie tych wszystkich przekonań odnośnie ciała, które blokują jego naturalne, ekstatyczne
ISTNIENIE?
Czy korci nas zrobienie kroku w kierunku głębszego doświadczania pulsującej w nas Energii Życia?
Czy pozwolimy, by odżyła w każdej naszej komórce tak często zamrożona Akceptacja dla CIAŁA takiego, jakie właśnie JEST?? Bez najmniejszej próby oceny i porównań?
Czy woła nas pragnienie utulenia tych, uznawanych wcześniej za " brzydkie" czy " niechciane " , części nas samych?
Jeśli czujesz impuls w tę stronę, dołącz do naszego Kręgu 😊
Będziemy spotykać się cyklicznie, by coraz szerzej otwierać się na budzenie uśpionych zmysłów i asystować narodzinom spontanicznej Radości z posiadania Ciała!
Danuta Padjasek -- twórczyni Wędrującego Teatru Kobiet http://www.wedrujacyteatrkobiet.pl, trenerka warsztatów, Zachwycona Tantryczną Ścieżką.
Miejsce warsztatów: Mazańcowice koło Bielska - Białej
Czas : od 10 do 18
Koszt: 150 zł z przedpłatą lub 180 na miejscu ( w cenie ciepły makrobiotyczny posiłek i zdrowe słodkości )
Tel. kontaktowy 516 241 150
Zapraszamy na kolejny tantryczny krąg z Danutą Padjasek, twórczynią Wędrującego Teatru Kobiet.
Czy nastał już ten moment, że odważmy się wyruszyć w stronę większego poczucia bliskości ze....Sobą?
Czy gotowe jesteśmy na uwalniające ODPUSZCZENIE sobie wreszcie tych wszystkich przekonań odnośnie ciała, które blokują jego naturalne, ekstatyczne
ISTNIENIE?
Czy korci nas zrobienie kroku w kierunku głębszego doświadczania pulsującej w nas Energii Życia?
Czy pozwolimy, by odżyła w każdej naszej komórce tak często zamrożona Akceptacja dla CIAŁA takiego, jakie właśnie JEST?? Bez najmniejszej próby oceny i porównań?
Czy woła nas pragnienie utulenia tych, uznawanych wcześniej za " brzydkie" czy " niechciane " , części nas samych?
Jeśli czujesz impuls w tę stronę, dołącz do naszego Kręgu 😊
Będziemy spotykać się cyklicznie, by coraz szerzej otwierać się na budzenie uśpionych zmysłów i asystować narodzinom spontanicznej Radości z posiadania Ciała!
Danuta Padjasek -- twórczyni Wędrującego Teatru Kobiet http://www.wedrujacyteatrkobiet.pl, trenerka warsztatów, Zachwycona Tantryczną Ścieżką.
Miejsce warsztatów: Mazańcowice koło Bielska - Białej
Czas : od 10 do 18
Koszt: 150 zł z przedpłatą lub 180 na miejscu ( w cenie ciepły makrobiotyczny posiłek i zdrowe słodkości )
Tel. kontaktowy 516 241 150
Zapraszamy na Warsztat Słowiańsko-Indyjski
w trakcie:
- Ceremonia kręgu Ognia i jego Moc, oczyszczanie i odcinanie tego co zbędne, niepotrzebne, odbierające energie
- śpiewanie pradawnego dźwięku "AUM" z akompaniamentem dźwięku harmonium- Praca z dźwiękiem poprzez magię Run i ich działanie poprzez dźwięk
- Głęboki Relax przy muzyce na żywo
i wiele innych cudownych rzeczy , które samoistnie się pojawią
Prowadzący: Monika Kwik, Dawid Wiliński
Wejście – 120 złotych
ZAPISY OBOWIĄZKOWE :
Zapisy poprzez wpłatę połowy ceny oraz przesłanie potwierdzenia wpłaty na e-mail:
mb80@op.pl tel 503320245
Wpłata na konto:
Monika Kwik
Santander Bank
31 1910 1048 2110 0150 1162 0001
Obowiązuje wygodny strój
Maty ,koce medytacyjne na miejscu .
w trakcie:
- Ceremonia kręgu Ognia i jego Moc, oczyszczanie i odcinanie tego co zbędne, niepotrzebne, odbierające energie
- śpiewanie pradawnego dźwięku "AUM" z akompaniamentem dźwięku harmonium- Praca z dźwiękiem poprzez magię Run i ich działanie poprzez dźwięk
- Głęboki Relax przy muzyce na żywo
i wiele innych cudownych rzeczy , które samoistnie się pojawią
Prowadzący: Monika Kwik, Dawid Wiliński
Wejście – 120 złotych
ZAPISY OBOWIĄZKOWE :
Zapisy poprzez wpłatę połowy ceny oraz przesłanie potwierdzenia wpłaty na e-mail:
mb80@op.pl tel 503320245
Wpłata na konto:
Monika Kwik
Santander Bank
31 1910 1048 2110 0150 1162 0001
Obowiązuje wygodny strój
Maty ,koce medytacyjne na miejscu .
7-8 marca - Przedwiosenne oczyszczanie organizmu - warsztaty gotowania wg zasad Makrobiotyki i 5 Elementów
Już teraz zaplanuj swój przedwiosenny detoks razem z nami.
Proponuję dwudniowe spotkanie na którym m.in
- dowiemy się co zaśluzowuje, zatłuszcza i zakwasza organizm
- poznamy proste sposoby oczyszczania, odkwaszania i odśluzowania dla różnych typów budowy ciała
- dowiemy się jak regularnie oczyszczać wątrobę i pęcherzyk żółciowy
- nauczymy się gotować wg 5 Elementów tak by wspomagać przedwiosenny proces oczyszczania
- przygotujemy wiele smacznych i zdrowych potraw które zwiększą naszą witalność o tej porze roku
- dowiemy się co powoduje alergie i nietolerancje pokarmowe i jak z nich wychodzić
- nauczymy się korzystać z roślin dziko rosnących w procesie oczyszczania.
Warsztaty będą trwać od sobotniego śniadania o 10 tej do niedzielnego podwieczorku o 17 tej.
Koszt 350 zł ( lub 320 przy wpłacie do 10 tego lutego, 300 do końca stycznia )
jeden dzień - 200 zł ( lub 180 zł przy wpłacie do 10 lutego, 150 - do końca stycznia )
Zapisy - aleksandrakosakama@gmail.com
tel.516241150
W cenie 7 makrobiotycznych posiłków, przepisy i materiały.
Warsztaty prowadzi Aleksandra Kos, doradca żywieniowy, żyje i uczy zasad życia w zgodzie z cyklami Natury, prowadzi Centrum Makrobiotyczne Akama
Proponuję dwudniowe spotkanie na którym m.in
- dowiemy się co zaśluzowuje, zatłuszcza i zakwasza organizm
- poznamy proste sposoby oczyszczania, odkwaszania i odśluzowania dla różnych typów budowy ciała
- dowiemy się jak regularnie oczyszczać wątrobę i pęcherzyk żółciowy
- nauczymy się gotować wg 5 Elementów tak by wspomagać przedwiosenny proces oczyszczania
- przygotujemy wiele smacznych i zdrowych potraw które zwiększą naszą witalność o tej porze roku
- dowiemy się co powoduje alergie i nietolerancje pokarmowe i jak z nich wychodzić
- nauczymy się korzystać z roślin dziko rosnących w procesie oczyszczania.
Warsztaty będą trwać od sobotniego śniadania o 10 tej do niedzielnego podwieczorku o 17 tej.
Koszt 350 zł ( lub 320 przy wpłacie do 10 tego lutego, 300 do końca stycznia )
jeden dzień - 200 zł ( lub 180 zł przy wpłacie do 10 lutego, 150 - do końca stycznia )
Zapisy - aleksandrakosakama@gmail.com
tel.516241150
W cenie 7 makrobiotycznych posiłków, przepisy i materiały.
Warsztaty prowadzi Aleksandra Kos, doradca żywieniowy, żyje i uczy zasad życia w zgodzie z cyklami Natury, prowadzi Centrum Makrobiotyczne Akama
Warsztaty malowania mandali kropkami z Dorotą Szczepanik
1 ego marca.2020 w godz. 11-15
Miejsce: Centrum Makrobiotyczne Akama, Mazańcowice
Zapraszam na kolejne, uwalniające kreatywność, pełne radości warsztaty!
Namalujesz swoją własną mandalę, która będzie Cię wspierać w tym, czego pragniesz- to
najmocniejsza wibracja, bo Twoja!
A ja przekażę Ci wiedzę i technikę, moje sekrety , które sprawiają, że mandale są
wielowymiarowe:-)
Techniki dot painting, czyli malowania kropkami może nauczyć się każdy. A możliwości
tworzenia, jakie daje są nieograniczone! Możesz malować na drewnie, kamieniu, płótnie,
tkaninach, możesz malować małe mandale i wielkie, możesz malować na swoich butach,
torebkach, meblach- jak Ci w duszy gra:-)
Mogą wziąć udział także dzieci- od 10 roku życia
Oczywiście będę grać na moim cudownym tank drumie, nastrojonym na 432Hz. Który uspokaja i
pozwala wyjść z logicznego kontrolującego umysłu, wprowadzając w przestrzeń serca. Będzie
dźwięczał też kurant energetyczny. A ja będę śpiewać różne , wprowadzające w trans twórczy,
dźwięki.
Coraz lepsza zabawa się robi podczas warsztatów:-)
Zabierz obuwie zamienne i ubranie , na którym kleks z farby nie zrobi wrażenia:-)
Koszt: 110zł Ja proszę zawsze o wpłatę całości, bo wtedy wiem, ile materiałów mam przygotować
Obowiązują zapisy
Prowadzenie: Dorota Szczepanik -terapeutka holistyczna dobrostanu. Maluje piękne energetyczne
mandale, prowadzi warsztaty z malowania mandali kropkami, warsztaty dla kobiet, pomaga uwalniać
rodowe programy, radzić sobie z emocjami.
Zapisy 516241150
Miejsce: Centrum Makrobiotyczne Akama, Mazańcowice
Zapraszam na kolejne, uwalniające kreatywność, pełne radości warsztaty!
Namalujesz swoją własną mandalę, która będzie Cię wspierać w tym, czego pragniesz- to
najmocniejsza wibracja, bo Twoja!
A ja przekażę Ci wiedzę i technikę, moje sekrety , które sprawiają, że mandale są
wielowymiarowe:-)
Techniki dot painting, czyli malowania kropkami może nauczyć się każdy. A możliwości
tworzenia, jakie daje są nieograniczone! Możesz malować na drewnie, kamieniu, płótnie,
tkaninach, możesz malować małe mandale i wielkie, możesz malować na swoich butach,
torebkach, meblach- jak Ci w duszy gra:-)
Mogą wziąć udział także dzieci- od 10 roku życia
Oczywiście będę grać na moim cudownym tank drumie, nastrojonym na 432Hz. Który uspokaja i
pozwala wyjść z logicznego kontrolującego umysłu, wprowadzając w przestrzeń serca. Będzie
dźwięczał też kurant energetyczny. A ja będę śpiewać różne , wprowadzające w trans twórczy,
dźwięki.
Coraz lepsza zabawa się robi podczas warsztatów:-)
Zabierz obuwie zamienne i ubranie , na którym kleks z farby nie zrobi wrażenia:-)
Koszt: 110zł Ja proszę zawsze o wpłatę całości, bo wtedy wiem, ile materiałów mam przygotować
Obowiązują zapisy
Prowadzenie: Dorota Szczepanik -terapeutka holistyczna dobrostanu. Maluje piękne energetyczne
mandale, prowadzi warsztaty z malowania mandali kropkami, warsztaty dla kobiet, pomaga uwalniać
rodowe programy, radzić sobie z emocjami.
Zapisy 516241150
Zapraszamy w dniach 2 - 6 kwietnia na sesje indywidualne z Dakini Dorotą
DAKINI DOROTA (Dechen Tsomo) jest na ścieżce buddyzmu tantrycznego. Od ponad 10 lat pracuje z ciałem, poprzez fizjoterapię, masaż (zwłaszcza Temple Massage Lomi Lomi Nui), pracę z energią, szamanizm, jogę i medytację.
Obecnie współpracuje z Domem Tantry w Polsce, dzięki czemu ma możliwość rozwoju osobistego i zawodowego.
Prowadzi indywidualne sesje uzdrawiania, łącząc różne techniki związane ze świętą seksualnością, sztuką świątynną i tantryczną, transformacją cienia i szamanizmem.
Jej wizją jest stworzenie społeczności tantrycznej, która połączy praktyki tantryczne, w których energia seksualna jest rozumiana jako święta, ciało jest doświadczane jako świątynia i będzie wspierać odrodzenie Nowej Ziemi.
🌹ZASADY:
Sesje Uzdrawiania obejmują wszelkiego rodzaju obszary, jak np.
*nadużycia seksualne (wcieleniowe, pokoleniowe)
*traumy
*aktywacja energii seksualnej
*praca z niedojrzała kobiecością
*praca z niedojrzała męskością
*praktyki oddechowe
*praktyki medytacyjne
*świadome stawianie granic i potrzeb
*wchodzenie w swoja moc
*nauka świadomego dotyku
Sesje są wykonywane na materacu na podłodze. Ważne aby mieć ze sobą przygotowany duży ręcznik do położenia się na nim, oraz pareo (duża chusta) aby przykryło całe ciało.
Podczas sesji są wykonywane różnego rodzaju techniki, które Dakini Dorota stosuje, dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu pracy z ciałem, poprzez masaż, szamanizm, techniki oddechowe, techniki rozbrajania ciała, sztuki świątynne, tradycyjna Tantrę.
Sesje poświęcone są transformacji, uzdrawianiu, aktywacji. Dlatego Twoja intencja na sesje jest najważniejsza - co pragniesz puścić, uzdrowić, aktywować, zmienić w sobie i w swoim życiu, na co się otworzyć.
🌹Oprócz Sesji Uzdrawiania jest możliwość zarezerwowania Masażu Tantrycznego
Oferuję:
*Tantryczny Rytuał Masażu Kaszmirskiego
*Masaż Tantryczny “Taniec Ognistego Węża”
*Masaż Tantryczny Klasyczny
Masaże są wykonywane na materacu na podłodze. Ważne aby mieć ze sobą przygotowany duży ręcznik do położenia się na nim, oraz pareo (duża chusta) aby przykryło całe ciało.
Dobór masażu następuje po uprzedniej konsultacji.
Poniżej opisy poszczególnych masaży
🌹DZIAŁANIE MASAŻU TANTRYCZNEGO: Doświadczenie masażu Tantrycznego aktywuje głębokie, samouzdrawiające właściwości naszego ciała. Aktywowana energia nie tylko zasila ale także odbudowuje strukturę naszego DNA. W trakcie przyjmowania masażu, mamy szansę poddać się, rozpuścić na jakiś czas nasze ograniczenia i doświadczyć wielowymiarowej błogości.Poprzez masaż tantryczny dążymy do przebudzenia energii życiowej (która jest energią seksualną) w każdej komórce naszego ciała. Przeprowadzamy tę energię z dolnych części ciała do górnych, odblokowując zastałą energię i oczyszczając poszczególne czakry oraz kanały energetyczne, dlatego też masaż tantryczny posiada charakter uzdrawiający. Jednak głównym celem masażu jest pełne otwarcie ciała na błogość, na przyjemność, na orgazmiczne doznania w całym ciele.
❤️Masaż Tantryczny Klasyczny: ZMYSŁY SZEROKO OTWARTE❤️
Jest to wprowadzający masaż tantryczny, który może być wykonany na totalnie nagim ciele, lub częściowo. Zależy od indywidualnej otwartości.
Masaż otwiera ciało na przyjemność, pomaga wejść głębiej w potrzeby związane z intymnością, rodzajem dotyku. Aktywuje siłę życiowa (tzw. Shakti lub Kundalini)
Nasza energia seksualna jest częścią uniwersalnej siły życiowej. Dzięki świadomemu dotykowi, który płynie z serca, ta inteligentna siła życiowa w ludzkich ciałach może zostać zainicjowana, by w rezultacie na stałe zagościć wewnątrz nas.
❤️TANTRYCZNY RYTUAŁ MASAŻU KASZMIRSKIEGO❤️
Piękny i zmysłowy rytuał masażu pochodzi z północnych Indii z tradycji Kaszmirskiego Sziwaizmu. Łączy ze sobą serce, ciało i ducha, aktywując i oczyszczając czakry. Wprowadza w błogostan odczuwany przez całą naszą istotę.
W trakcie masażu całego ciała doświadczysz połączenia ze sobą samym oraz otworzysz się na wewnętrzny, zmysłowy strumień energii życiowej. Ten masaż jest bardziej intensywny niż inne rodzaje masaży ponieważ silnie aktywuje przepływ energii, dzięki wykorzystaniu specjalnych pozycji ciała. To nie tylko masaż, to świadoma praktyka duchowa poprzez ciało. Pełne mocy, intymne i ekstatyczne przeżycie!
Wykracza znacznie poza zwykły masaż oferując uzdrawianie poprzez otwieranie się ciała na błogość oraz tantryczny przekaz energetyczny. Dlatego przygotowanie i odpowiedni stan umysłu jest niezwykle ważny, aby magia i moc tego rytuału nie zostały zredukowane do czystej techniki.
❤️TANIEC OGNISTEGO WĘŻA❤️ (Dla zaawansowanych)
Specyfika tego masażu polega na tym, że zarówno osoba dająca masaż, jak i przyjmująca, niezależnie od płci, wchodzi w swoją aktywną energię kobiecą czyli właśnie Kundalini. Zaangażowane w masaż jest całe ciało. Masujący masuje ciało wężowymi ruchami. Dotyk jest świadomy, głęboki, powolny i oplatający. Aktywowana jest energia seksualna, która umiejętnie przetransformowana uruchomi samouzdrawiające możliwości ciała, otworzy nas na ekstatyczne doznania oraz otworzy szeroko bramy percepcji.
Jest to masaż całego ciała i zawiera w sobie rytuał masażu joni i lingama.
Masaż wężowy to nowy wymiar zaawansowanych sztuk świątynnych
🌹SZCZEGÓŁY INFORMACYJNE🌹
👉Miejsce:
Studio Akama k/Bielsko-Biała
👉Data:
2 - 6 kwietnia 2020
godz. 9:30, 14:30, 18:30
👉Czas:
Sesje Uzdrawiania i Sesje Masażu Tantrycznego trwają max 3 godziny (2-3 godzin)
👉Koszt:
Sesja Uzdrawiania Seksualnego 400 pln
Sesja Masażu Tantrycznego 300 pln
👉Płatność:
Sesja jest płatna przelewem. Wpłata stanowi potwierdzenie rezerwacji i obustronnego zobowiązania.
👉Informacje i rezerwacja:
dakinidorota@gmail.com
Namaste
DAKINI DOROTA (Dechen Tsomo) jest na ścieżce buddyzmu tantrycznego. Od ponad 10 lat pracuje z ciałem, poprzez fizjoterapię, masaż (zwłaszcza Temple Massage Lomi Lomi Nui), pracę z energią, szamanizm, jogę i medytację.
Obecnie współpracuje z Domem Tantry w Polsce, dzięki czemu ma możliwość rozwoju osobistego i zawodowego.
Prowadzi indywidualne sesje uzdrawiania, łącząc różne techniki związane ze świętą seksualnością, sztuką świątynną i tantryczną, transformacją cienia i szamanizmem.
Jej wizją jest stworzenie społeczności tantrycznej, która połączy praktyki tantryczne, w których energia seksualna jest rozumiana jako święta, ciało jest doświadczane jako świątynia i będzie wspierać odrodzenie Nowej Ziemi.
🌹ZASADY:
Sesje Uzdrawiania obejmują wszelkiego rodzaju obszary, jak np.
*nadużycia seksualne (wcieleniowe, pokoleniowe)
*traumy
*aktywacja energii seksualnej
*praca z niedojrzała kobiecością
*praca z niedojrzała męskością
*praktyki oddechowe
*praktyki medytacyjne
*świadome stawianie granic i potrzeb
*wchodzenie w swoja moc
*nauka świadomego dotyku
Sesje są wykonywane na materacu na podłodze. Ważne aby mieć ze sobą przygotowany duży ręcznik do położenia się na nim, oraz pareo (duża chusta) aby przykryło całe ciało.
Podczas sesji są wykonywane różnego rodzaju techniki, które Dakini Dorota stosuje, dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu pracy z ciałem, poprzez masaż, szamanizm, techniki oddechowe, techniki rozbrajania ciała, sztuki świątynne, tradycyjna Tantrę.
Sesje poświęcone są transformacji, uzdrawianiu, aktywacji. Dlatego Twoja intencja na sesje jest najważniejsza - co pragniesz puścić, uzdrowić, aktywować, zmienić w sobie i w swoim życiu, na co się otworzyć.
🌹Oprócz Sesji Uzdrawiania jest możliwość zarezerwowania Masażu Tantrycznego
Oferuję:
*Tantryczny Rytuał Masażu Kaszmirskiego
*Masaż Tantryczny “Taniec Ognistego Węża”
*Masaż Tantryczny Klasyczny
Masaże są wykonywane na materacu na podłodze. Ważne aby mieć ze sobą przygotowany duży ręcznik do położenia się na nim, oraz pareo (duża chusta) aby przykryło całe ciało.
Dobór masażu następuje po uprzedniej konsultacji.
Poniżej opisy poszczególnych masaży
🌹DZIAŁANIE MASAŻU TANTRYCZNEGO: Doświadczenie masażu Tantrycznego aktywuje głębokie, samouzdrawiające właściwości naszego ciała. Aktywowana energia nie tylko zasila ale także odbudowuje strukturę naszego DNA. W trakcie przyjmowania masażu, mamy szansę poddać się, rozpuścić na jakiś czas nasze ograniczenia i doświadczyć wielowymiarowej błogości.Poprzez masaż tantryczny dążymy do przebudzenia energii życiowej (która jest energią seksualną) w każdej komórce naszego ciała. Przeprowadzamy tę energię z dolnych części ciała do górnych, odblokowując zastałą energię i oczyszczając poszczególne czakry oraz kanały energetyczne, dlatego też masaż tantryczny posiada charakter uzdrawiający. Jednak głównym celem masażu jest pełne otwarcie ciała na błogość, na przyjemność, na orgazmiczne doznania w całym ciele.
❤️Masaż Tantryczny Klasyczny: ZMYSŁY SZEROKO OTWARTE❤️
Jest to wprowadzający masaż tantryczny, który może być wykonany na totalnie nagim ciele, lub częściowo. Zależy od indywidualnej otwartości.
Masaż otwiera ciało na przyjemność, pomaga wejść głębiej w potrzeby związane z intymnością, rodzajem dotyku. Aktywuje siłę życiowa (tzw. Shakti lub Kundalini)
Nasza energia seksualna jest częścią uniwersalnej siły życiowej. Dzięki świadomemu dotykowi, który płynie z serca, ta inteligentna siła życiowa w ludzkich ciałach może zostać zainicjowana, by w rezultacie na stałe zagościć wewnątrz nas.
❤️TANTRYCZNY RYTUAŁ MASAŻU KASZMIRSKIEGO❤️
Piękny i zmysłowy rytuał masażu pochodzi z północnych Indii z tradycji Kaszmirskiego Sziwaizmu. Łączy ze sobą serce, ciało i ducha, aktywując i oczyszczając czakry. Wprowadza w błogostan odczuwany przez całą naszą istotę.
W trakcie masażu całego ciała doświadczysz połączenia ze sobą samym oraz otworzysz się na wewnętrzny, zmysłowy strumień energii życiowej. Ten masaż jest bardziej intensywny niż inne rodzaje masaży ponieważ silnie aktywuje przepływ energii, dzięki wykorzystaniu specjalnych pozycji ciała. To nie tylko masaż, to świadoma praktyka duchowa poprzez ciało. Pełne mocy, intymne i ekstatyczne przeżycie!
Wykracza znacznie poza zwykły masaż oferując uzdrawianie poprzez otwieranie się ciała na błogość oraz tantryczny przekaz energetyczny. Dlatego przygotowanie i odpowiedni stan umysłu jest niezwykle ważny, aby magia i moc tego rytuału nie zostały zredukowane do czystej techniki.
❤️TANIEC OGNISTEGO WĘŻA❤️ (Dla zaawansowanych)
Specyfika tego masażu polega na tym, że zarówno osoba dająca masaż, jak i przyjmująca, niezależnie od płci, wchodzi w swoją aktywną energię kobiecą czyli właśnie Kundalini. Zaangażowane w masaż jest całe ciało. Masujący masuje ciało wężowymi ruchami. Dotyk jest świadomy, głęboki, powolny i oplatający. Aktywowana jest energia seksualna, która umiejętnie przetransformowana uruchomi samouzdrawiające możliwości ciała, otworzy nas na ekstatyczne doznania oraz otworzy szeroko bramy percepcji.
Jest to masaż całego ciała i zawiera w sobie rytuał masażu joni i lingama.
Masaż wężowy to nowy wymiar zaawansowanych sztuk świątynnych
🌹SZCZEGÓŁY INFORMACYJNE🌹
👉Miejsce:
Studio Akama k/Bielsko-Biała
👉Data:
2 - 6 kwietnia 2020
godz. 9:30, 14:30, 18:30
👉Czas:
Sesje Uzdrawiania i Sesje Masażu Tantrycznego trwają max 3 godziny (2-3 godzin)
👉Koszt:
Sesja Uzdrawiania Seksualnego 400 pln
Sesja Masażu Tantrycznego 300 pln
👉Płatność:
Sesja jest płatna przelewem. Wpłata stanowi potwierdzenie rezerwacji i obustronnego zobowiązania.
👉Informacje i rezerwacja:
dakinidorota@gmail.com
Namaste
GYROKINESIS® z Abby DelSol to unikalna metoda pracy z ciałem stworzona przez Juliu Horvath.
Łączy ze sobą świadomość oddechu, podstawowe zasady jogi, gimnastyki, pływania, tańca, tai-chi. Metoda polega na skrętach, rotacjach i skłonach oraz powtórzeniach łączonych z odpowiednim oddechem – mobilizując kręgosłup i miednicę do płynnego, wielowymiarowego spiralnego ruchu. Ćwiczenia wykonywane są na siedząco, stojąco i leżąco wzmacniając łańcuch mięśni wokół kręgosłupa wydłużając, uelastyczniając i wzmacniając go.
Gyrokinesis® stymuluje cały system nerwowy, wzmacnia system odpornościowy, uaktywnia i dotlenia wewnętrzne organy, przebudza zmysły. Jest to oryginalna i unikalna metoda, która koordynuje ruch, oddech i skupienie psychiczne.
Doświadczyć można niesamowitej płynności i lekkości, które możemy wnieść w życie codzienne.
Zajęcia prowadzi Abby Delsol, prekursorka Gongu, od roku 2003 w Wielkiej Brytanii, Argentynie i wielu krajach Ameryki Pd. rozpoczęła podróż z dźwiękami archaicznymi, śpiewem jako narzędziami do pogłębiania Intuicji, zrozumienia oraz pewności siebie w życiowej Improwizacji. Obecnie nauczyciel Jogi Gongu, która jest połączeniem pracy z dźwiękiem Gongu, śpiewem, ćwiczeniami oddechowymi oraz ruchowymi bazując na Kinezjologii, Medycynie Chińskiej oraz Jodze Kundalini oraz instruktorka Gyrokinesis.
Zapraszamy niezależnie od umiejętności, wieku, doświadczenia, czy innych wyobrażeń na swój temat.
Więcej o metodzie GYROKINESIS® www.gyrotonic.com
Miejsce : Centrum Makrobiotyczne Akama
we wtorki od 19 do 20.30
Łączy ze sobą świadomość oddechu, podstawowe zasady jogi, gimnastyki, pływania, tańca, tai-chi. Metoda polega na skrętach, rotacjach i skłonach oraz powtórzeniach łączonych z odpowiednim oddechem – mobilizując kręgosłup i miednicę do płynnego, wielowymiarowego spiralnego ruchu. Ćwiczenia wykonywane są na siedząco, stojąco i leżąco wzmacniając łańcuch mięśni wokół kręgosłupa wydłużając, uelastyczniając i wzmacniając go.
Gyrokinesis® stymuluje cały system nerwowy, wzmacnia system odpornościowy, uaktywnia i dotlenia wewnętrzne organy, przebudza zmysły. Jest to oryginalna i unikalna metoda, która koordynuje ruch, oddech i skupienie psychiczne.
Doświadczyć można niesamowitej płynności i lekkości, które możemy wnieść w życie codzienne.
Zajęcia prowadzi Abby Delsol, prekursorka Gongu, od roku 2003 w Wielkiej Brytanii, Argentynie i wielu krajach Ameryki Pd. rozpoczęła podróż z dźwiękami archaicznymi, śpiewem jako narzędziami do pogłębiania Intuicji, zrozumienia oraz pewności siebie w życiowej Improwizacji. Obecnie nauczyciel Jogi Gongu, która jest połączeniem pracy z dźwiękiem Gongu, śpiewem, ćwiczeniami oddechowymi oraz ruchowymi bazując na Kinezjologii, Medycynie Chińskiej oraz Jodze Kundalini oraz instruktorka Gyrokinesis.
Zapraszamy niezależnie od umiejętności, wieku, doświadczenia, czy innych wyobrażeń na swój temat.
Więcej o metodzie GYROKINESIS® www.gyrotonic.com
Miejsce : Centrum Makrobiotyczne Akama
we wtorki od 19 do 20.30
MOC RYTMU - warsztaty gry na afrykańskich bębnach!
Prowadząca - Ania Pawluk (Moc Rytmów)
Zapraszamy Was do magicznego spotkania z afrykańskimi bębnami DJEMBE i DUNDUN! Zasiądźmy w bębniarskim kręgu pod dachem jednego z bardziej przyjaznych domów jakie znam -
Akama!
Warsztaty skierowane są do osób, które dopiero chcą zacząć swoją przygodę z bębnami, a także do tych, którzy lubią energię wspólnego grania i muzycznego doświadczania!
W pierwszej części warsztatów poznasz historię bębna djembe, nauczysz się podstaw techniki gry na tym magicznym instrumencie oraz zagrasz swój pierwszy rytm. Chętni i odważni będą mogli spróbować swoich sił na basowych bębnach dundun :D
🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁
W drugiej części spotkania wykorzystamy nabytą wiedzę i udamy się we wspólną muzyczną podróż, abyśmy mogli poczuć MOC RYTMU! Tutaj przemówią nasze dusze, którym pozwolimy zagrać, zaśpiewać, być może zatańczyć...Kto wie, co się zadzieje?
Jak napisała Clarissa Pinkola Estes:
" Trudno przewidzieć, co się konkretnie otworzy w poszczególnym człowieku dzięki bębnieniu i śpiewaniu, bo są to rzeczy przedziwne i niespodziewane. Można jednak być pewnym, że cokolwiek powstanie, będzie przepełnione świętością i przykuwająco piękne."
🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵
Warsztaty zakończymy relaksacją, podczas której odszukamy Moc Rytmu w swoim ciele, poczujemy jak przyjemnie rozwibrowane i zrelaksowane jest nasze ciało, poczujemy unikalny i niepowtarzalny rytm naszego serca i usłyszymy naszą własną, jedyną w swoim rodzaju melodię 💗
Zapraszamy do wspólnej podróży! 🥰
Cena : 90zł (2,5h) lub 75 zł przy przedpłacie
Uwaga:
Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc, ze względu na ograniczoną liczbę instrumentów. Tel. 535 715 101 - Ania
Więcej informacji o mnie i bębnach znajdziecie tutaj:
https://www.facebook.com/mocrytmow/?modal=admin_todo_tour
Kąpiel w świadomym ruchu - warsztaty Metody Feldenkraisa
Te warsztaty to idealna okazja na praktykę Metody Feldenkraisa wraz z początkiem Nowego Roku :)
Jeśli chcesz poznać formę ruchu inną niż joga, fitness i pilates te warsztaty są właśnie dla Ciebie.
Będziemy wyciszać umysł w kąpieli świadomego ruchu. Będziemy tworzyć przestrzeń do uczenia się siebie. I wreszcie będziemy uczyć się sztuki wyboru.
DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY
-- dla wszystkich spragnionych nowych form ruchu, chwili tylko dla siebie i zainteresowanych Metodą Feldenkraisa po prostu :)
Ruchy, które wykonujemy w efekcie końcowym pozwalają odciążyć mięśnie i pozwolić szkieletowi pełnić funkcję nośną. Dzięki temu między innymi odzyskujemy poczucie ugruntowania i zwiększamy swój komfort bycia w przestrzeni publicznej.
Zwiększamy świadomość wykonywanych sekwencji ruchowych, co pozwala zapobiegać niepotrzebnym przeciążeniom i ewentualnym kontuzjom. Możliwa jest również lepsza koordynacja a docelowo większa mobilność i poszerzenie zakresu ruchu bez konieczności rozciągania.
Metoda Feldenkraisa może być również świetną inspiracją dla osób pracujących z pacjentami do poszerzenia swojej praktyki w zakresie uświadamiania im niepotrzebnych napięć mięśniowych, szanowania posiadanego aktualnie zakresu ruchów bez konieczności korygowania postawy na siłę. Z pomocą Metody Feldenkraisa można uczyć pacjentów eksploracji ruchowych o działaniu edukacyjnym, reedukacyjnym i potencjalnie terapeutycznym. Co istotne terapia nie jest głównym celem Metody Feldenkraisa.
PODCZAS TYCH WARSZTATÓW
Podczas tych warsztatów poznamy 4 lekcje Świadomości poprzez ruch.
1. Oczy i głowa
2. Miednica
3. Ruchomość klatki piersiowej
4. Nowa jakość pracy mięśni międzyżebrowych
Zapraszam Wszystkich serdecznie do wspólnej eksploracji, z poszanowaniem indywidualnego tempa i wrażliwości.
FORMA
-- ruchy wykonujemy powoli w uważności, dzięki zwolnieniu stajemy się bardziej wrażliwi na subtelne informacje płynące z ciała
-- zmniejszamy zakres ruchu, nie wędrujemy do końca zakresu ruchu, tak aby nie generować niepotrzebnych napięć
-- odpoczywamy tak często, jak tego potrzebujemy
Warsztaty są dla każdego, kto chce się nieustannie uczyć i lepiej poruszać bez względu na wiek i aktualną kondycję fizyczną.
W trakcie warsztatów nie oceniamy się i nie porównujemy.
Każdy wykonuje sekwencje ruchowe w uważności na siebie, na to co czuje. Poszukujemy ruchu najbardziej optymalnego dla danej sytuacji, pozycji.
PROWADZĄCY
Krzysztof Baszton – Metodę Feldenkraisa praktykuje od 9 lat. Aktualnie uczestniczy w certyfikowanym, 4-letnim treningu nauczycielskim we Francji (2016-2020). Jest członkiem Francuskiego Stowarzyszenia Metody Feldenkraisa. Posiada autoryzację do prowadzenia lekcji świadomości poprzez ruch Metodą Feldenkraisa.
OGÓLNE KORZYŚCI, JAKIE DAJE METODA FELDENKRAISA
Praktykując Metodę Feldenkraisa:
-- poznasz swoje aktualne nawyki ruchowe, które mogą prowadzić do bólów mięśni i stawów; stopniowo wypracujesz nowe, które zwiększą komfort czynności, które wykonujesz
-- poprawisz postawę, koordynację ruchową i samopoczucie
-- zwiększysz repertuar możliwości ruchowych swojego ciała
-- zmniejszysz chroniczny ból i zmęczenie
-- nauczysz poruszać się z większą łatwością i elegancją
-- zrelaksujesz się
TWÓRCA METODY
Moshe Feldenkrais (1904 – 1984), inżynier i dr fizyki. Jeden z pierwszych Europejczyków posiadających czarny pas w judo, którego uczył się od samego Jigoro Kano. W czasie swoich studiów na paryskiej Sorbonie był jednym z asystentów Marii Skłodowskiej-Curie.
W Metodzie Feldenkraisa łączy wiedzę z dziedziny neurologii, anatomii, biomechaniki oraz psychologii z doświadczeniami ze wschodnich sztuk walki i obserwacji naturalnego ruchu niemowląt.
W swojej praktyce dowodził plastyczności ludzkiego mózgu kilkanaście lat przed badaniami naukowymi potwierdzającymi teorię plastyczności.
KIEDY
11 stycznia 2020, sobota
14:00--18:00
Minimalna liczba uczestników to 10 osób.
GDZIE
Centrum Makrobiotyczne Akama
Buczyna, Mazańcowice k. Bielska Białej
INWESTYCJA
Zgłoszenia do 16.12 (pn): 160 PLN***
Zgłoszenia od 17.12 (wt): 180 PLN***
***Przy zapisie 2 lub więcej osób: 140 PLN / os (najkorzystniejsza opcja). Zgłoszenia do 16.12
***Dla członków grupy "Aktywne Bielsko-Biała" i okolice na hasło "Aktywne Bielsko": 150 zł/os. Zgłoszenia do 16.12
************************************
Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 50zł.
Dane do przelewu zostaną podane przy zgłoszeniu.
************************************
W cenie warsztatów wegański poczęstunek, gorąca kawa i herbata.
ZAPISY:
Można się zapisać wysyłając wiadomość poprzez stronę https://www.facebook.com/Feldenkraisandvoice/ lub mailowo feldenkrais.wroclaw@gmail.com
-- Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń, potwierdzonych wpłatą zaliczki.
-- Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem zgłoszenia i gwarancją miejsca.
Szczegółowe informacje na temat warsztatów u prowadzącego.
ZABIERZ ZE SOBĄ
-- luźny strój (długie spodnie, długi rękaw)
-- ciepłe skarpety
-- duży ręcznik (koniecznie)
-- koc
O MNIE
Kocham ruch od dzieciństwa, zawsze inspirował mnie do okrywania nowych przestrzeni siebie i otoczenia. Od zabaw tanecznych przed lustrem, przez koszenie trawy kosą ;) aż po beztrsoskie łażenie po drzewach i długie leśne wędrówki.
W mojej codziennej pracy dzięki praktyce świadomego ruchu swobodniej eksploruję możliwe warianty i zależności, poszukuję najbardziej optymalnych dla danej sytuacji rozwiązań i szybciej podejmuję decyzje.
Pasjonuje mnie odkrywanie możliwości człowieka z wykorzystaniem świadomości siebie i swojego głosu.
Z zamiłowania jestem śpiewakiem – to właśnie dzięki Metodzie Feldenkraisa odkryłem w sobie potencjał, jakim jest mój własny głos. Śpiewanie zmieniło moją wrażliwość i mnie jako człowieka, na wielu płaszczyznach. Polecam z serca każdemu, szczególnie tym, którzy myślą, że nie potrafią śpiewać.
OPINIE UCZESTNICZEK I UCZESTNIKÓW
Byłam wczoraj na cudownych warsztatach prowadzonych przez Krzysztofa i polecam je z całego serca. Doświadczyłam bowiem niezwykłej uważności na oddech, na swoje ciało, jego ruch i potrzeby. Już dziś wiem, że wrócę do Metody Feldenkraisa ponownie, bo jest w niej jakaś magia... skoro po pierwszej lekcji poczułam, jak moje ciało się zmienia, plecy prostują, a klatka piersiowa otwiera, to w dalszej perspektywie może być jeszcze lepiej :)
-- Joanna
Udział w warsztatach to fantastyczne doświadczenie! Podążanie za ciężarem własnego ciała - ale bez uczucia ciężkości, świadome odkrywanie własnych ograniczeń i poznawanie nowych możliwości oddychania - to wszystko w połączeniu z niezwykle wyważonym, pełnym dystansu i poczucia humoru sposobem prowadzenia warsztatów sprawia, że polecam je z całego serca :)
-- Sławek
Fantastyczne odżywienie i przestrzeń dla ciała - w moim odczuciu - szczególnie cenne dla układu nerwowego.. Po zajęciach w jeszcze lepszym kontakcie z ciałem, w ciele dużo radości i wdzięczności. Świetne połączenie z głosem. Dziękuję i na pewno do zobaczenia.
-- Sandra
Pozostałe opinie są dostępne na stronie https://www.facebook.com/pg/Feldenkraisandvoice/reviews/
Jeśli chcesz poznać formę ruchu inną niż joga, fitness i pilates te warsztaty są właśnie dla Ciebie.
Będziemy wyciszać umysł w kąpieli świadomego ruchu. Będziemy tworzyć przestrzeń do uczenia się siebie. I wreszcie będziemy uczyć się sztuki wyboru.
DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY
-- dla wszystkich spragnionych nowych form ruchu, chwili tylko dla siebie i zainteresowanych Metodą Feldenkraisa po prostu :)
Ruchy, które wykonujemy w efekcie końcowym pozwalają odciążyć mięśnie i pozwolić szkieletowi pełnić funkcję nośną. Dzięki temu między innymi odzyskujemy poczucie ugruntowania i zwiększamy swój komfort bycia w przestrzeni publicznej.
Zwiększamy świadomość wykonywanych sekwencji ruchowych, co pozwala zapobiegać niepotrzebnym przeciążeniom i ewentualnym kontuzjom. Możliwa jest również lepsza koordynacja a docelowo większa mobilność i poszerzenie zakresu ruchu bez konieczności rozciągania.
Metoda Feldenkraisa może być również świetną inspiracją dla osób pracujących z pacjentami do poszerzenia swojej praktyki w zakresie uświadamiania im niepotrzebnych napięć mięśniowych, szanowania posiadanego aktualnie zakresu ruchów bez konieczności korygowania postawy na siłę. Z pomocą Metody Feldenkraisa można uczyć pacjentów eksploracji ruchowych o działaniu edukacyjnym, reedukacyjnym i potencjalnie terapeutycznym. Co istotne terapia nie jest głównym celem Metody Feldenkraisa.
PODCZAS TYCH WARSZTATÓW
Podczas tych warsztatów poznamy 4 lekcje Świadomości poprzez ruch.
1. Oczy i głowa
2. Miednica
3. Ruchomość klatki piersiowej
4. Nowa jakość pracy mięśni międzyżebrowych
Zapraszam Wszystkich serdecznie do wspólnej eksploracji, z poszanowaniem indywidualnego tempa i wrażliwości.
FORMA
-- ruchy wykonujemy powoli w uważności, dzięki zwolnieniu stajemy się bardziej wrażliwi na subtelne informacje płynące z ciała
-- zmniejszamy zakres ruchu, nie wędrujemy do końca zakresu ruchu, tak aby nie generować niepotrzebnych napięć
-- odpoczywamy tak często, jak tego potrzebujemy
Warsztaty są dla każdego, kto chce się nieustannie uczyć i lepiej poruszać bez względu na wiek i aktualną kondycję fizyczną.
W trakcie warsztatów nie oceniamy się i nie porównujemy.
Każdy wykonuje sekwencje ruchowe w uważności na siebie, na to co czuje. Poszukujemy ruchu najbardziej optymalnego dla danej sytuacji, pozycji.
PROWADZĄCY
Krzysztof Baszton – Metodę Feldenkraisa praktykuje od 9 lat. Aktualnie uczestniczy w certyfikowanym, 4-letnim treningu nauczycielskim we Francji (2016-2020). Jest członkiem Francuskiego Stowarzyszenia Metody Feldenkraisa. Posiada autoryzację do prowadzenia lekcji świadomości poprzez ruch Metodą Feldenkraisa.
OGÓLNE KORZYŚCI, JAKIE DAJE METODA FELDENKRAISA
Praktykując Metodę Feldenkraisa:
-- poznasz swoje aktualne nawyki ruchowe, które mogą prowadzić do bólów mięśni i stawów; stopniowo wypracujesz nowe, które zwiększą komfort czynności, które wykonujesz
-- poprawisz postawę, koordynację ruchową i samopoczucie
-- zwiększysz repertuar możliwości ruchowych swojego ciała
-- zmniejszysz chroniczny ból i zmęczenie
-- nauczysz poruszać się z większą łatwością i elegancją
-- zrelaksujesz się
TWÓRCA METODY
Moshe Feldenkrais (1904 – 1984), inżynier i dr fizyki. Jeden z pierwszych Europejczyków posiadających czarny pas w judo, którego uczył się od samego Jigoro Kano. W czasie swoich studiów na paryskiej Sorbonie był jednym z asystentów Marii Skłodowskiej-Curie.
W Metodzie Feldenkraisa łączy wiedzę z dziedziny neurologii, anatomii, biomechaniki oraz psychologii z doświadczeniami ze wschodnich sztuk walki i obserwacji naturalnego ruchu niemowląt.
W swojej praktyce dowodził plastyczności ludzkiego mózgu kilkanaście lat przed badaniami naukowymi potwierdzającymi teorię plastyczności.
KIEDY
11 stycznia 2020, sobota
14:00--18:00
Minimalna liczba uczestników to 10 osób.
GDZIE
Centrum Makrobiotyczne Akama
Buczyna, Mazańcowice k. Bielska Białej
INWESTYCJA
Zgłoszenia do 16.12 (pn): 160 PLN***
Zgłoszenia od 17.12 (wt): 180 PLN***
***Przy zapisie 2 lub więcej osób: 140 PLN / os (najkorzystniejsza opcja). Zgłoszenia do 16.12
***Dla członków grupy "Aktywne Bielsko-Biała" i okolice na hasło "Aktywne Bielsko": 150 zł/os. Zgłoszenia do 16.12
************************************
Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 50zł.
Dane do przelewu zostaną podane przy zgłoszeniu.
************************************
W cenie warsztatów wegański poczęstunek, gorąca kawa i herbata.
ZAPISY:
Można się zapisać wysyłając wiadomość poprzez stronę https://www.facebook.com/Feldenkraisandvoice/ lub mailowo feldenkrais.wroclaw@gmail.com
-- Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń, potwierdzonych wpłatą zaliczki.
-- Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem zgłoszenia i gwarancją miejsca.
Szczegółowe informacje na temat warsztatów u prowadzącego.
ZABIERZ ZE SOBĄ
-- luźny strój (długie spodnie, długi rękaw)
-- ciepłe skarpety
-- duży ręcznik (koniecznie)
-- koc
O MNIE
Kocham ruch od dzieciństwa, zawsze inspirował mnie do okrywania nowych przestrzeni siebie i otoczenia. Od zabaw tanecznych przed lustrem, przez koszenie trawy kosą ;) aż po beztrsoskie łażenie po drzewach i długie leśne wędrówki.
W mojej codziennej pracy dzięki praktyce świadomego ruchu swobodniej eksploruję możliwe warianty i zależności, poszukuję najbardziej optymalnych dla danej sytuacji rozwiązań i szybciej podejmuję decyzje.
Pasjonuje mnie odkrywanie możliwości człowieka z wykorzystaniem świadomości siebie i swojego głosu.
Z zamiłowania jestem śpiewakiem – to właśnie dzięki Metodzie Feldenkraisa odkryłem w sobie potencjał, jakim jest mój własny głos. Śpiewanie zmieniło moją wrażliwość i mnie jako człowieka, na wielu płaszczyznach. Polecam z serca każdemu, szczególnie tym, którzy myślą, że nie potrafią śpiewać.
OPINIE UCZESTNICZEK I UCZESTNIKÓW
Byłam wczoraj na cudownych warsztatach prowadzonych przez Krzysztofa i polecam je z całego serca. Doświadczyłam bowiem niezwykłej uważności na oddech, na swoje ciało, jego ruch i potrzeby. Już dziś wiem, że wrócę do Metody Feldenkraisa ponownie, bo jest w niej jakaś magia... skoro po pierwszej lekcji poczułam, jak moje ciało się zmienia, plecy prostują, a klatka piersiowa otwiera, to w dalszej perspektywie może być jeszcze lepiej :)
-- Joanna
Udział w warsztatach to fantastyczne doświadczenie! Podążanie za ciężarem własnego ciała - ale bez uczucia ciężkości, świadome odkrywanie własnych ograniczeń i poznawanie nowych możliwości oddychania - to wszystko w połączeniu z niezwykle wyważonym, pełnym dystansu i poczucia humoru sposobem prowadzenia warsztatów sprawia, że polecam je z całego serca :)
-- Sławek
Fantastyczne odżywienie i przestrzeń dla ciała - w moim odczuciu - szczególnie cenne dla układu nerwowego.. Po zajęciach w jeszcze lepszym kontakcie z ciałem, w ciele dużo radości i wdzięczności. Świetne połączenie z głosem. Dziękuję i na pewno do zobaczenia.
-- Sandra
Pozostałe opinie są dostępne na stronie https://www.facebook.com/pg/Feldenkraisandvoice/reviews/
1 grudnia - gotujemy dla nerek i pęcherza moczowego według zasad Makrobiotyki i 5 Elementów.
Przemiana
Wody. Smak słony. Zmysł słuchu.
Podczas
warsztatów
- dowiemy się jak dbać o nasze narządy wewnętrzne za pomocą stylu życia i zrównoważonego odżywiania
- poznamy sposoby zastępowania pokarmów które powodują powstawanie kwasów, śluzu i tłuszczu zdrowymi odpowiednikami
- zrozumiemy, jak jedzenie wpływa na nasze ciało, emocje, umysł i stan ducha
- ugotujemy wspólnie wielodaniowy obiad wg 5 Elementów z ekologicznych lokalnych, sezonowych produktów
- dowiemy się jak oczyszczać organizm z grzybów i pasożytów oraz jak przeprowadzić monodietę
- skomponujemy talerz makrobiotyczny, który jest podstawą zdrowego odżywiania
- nauczymy się przygotowywać m.in. domowy żurek, barszcz, kotlety wegańskie, makrobiotyczne prasowanki, naturalne desery i ciasta
- warsztaty zaczynamy od wspólnego śniadania o godzinie 10, dlatego nie spożywamy śniadania w domu
Wszystkie
posiłki, przepisy i materiały wliczone są w koszt warsztatów. Inwestycja 180 zł ( lub 150 zł przy przedpłacie )
TEL. 516 241 150
Według Tradycyjnej Chińskiej Medycyny nerki przechowują naszą życiową siłę odziedziczoną po przodkach. Tyle, ile energii posiadali nasi rodzice w momencie naszego poczęcia, tyle nam przekazali. Dzięki temu, co otrzymaliśmy, jesteśmy silni, witalni i mamy naturalną szansę na długowieczność lub przeciwnie – sami musimy o swoją energię zadbać, gdyż odziedziczyliśmy jej zbyt mało po przodkach.
Jest wiele sposobów, by podnosić swój poziom energii życiowej.
Ćwiczenia fizyczne połączone z właściwym, pełnym oddechem, kontakt z Naturą, masaże ciała, akupunktura i akupresura, równowaga pomiędzy aktywnością i odpoczynkiem, dobry sen, praktyki duchowe, a przede wszystkim zrównoważone odżywianie oparte na pełnowartościowych produktach powodują, że wzmacnia się nasza życiowa siła.
Dla zdrowia nerek ważne jest unikanie w diecie skrajnych pokarmów, do których nalezą: cukier, słodycze, biała mąka, biały ryż i makarony, rafinowane oleje i cała żywność przetworzona, szczególnie nabiał, wędliny i inne pokarmy odzwierzęce.
Nerki, a więc energię życiową, najmocniej osłabiają dodatki chemiczne w żywności, metale ciężkie, leki chemiczne i używki typu alkohol, kawa, czy czarna herbata.
Unikajmy przepracowania, stresu i narażania się na hałas, które szczególnie szkodzą nerkom.
Dla nerek niekorzystne jest też działanie sztucznego promieniowania elektromagnetycznego emitowanego przez komputery, telewizory, telefony komórkowe i inne urządzenia.
Nerki i pęcherz moczowy, które naturalnie regenerują się zimą, kochają ciepło w każdej postaci.
Chrońmy te narządy przed wychłodzeniem zewnętrznym i wewnętrznym.
Ubierajmy się ciepło ( szczególnie dbając o stopy i lędźwie ) i jedzmy jak najwięcej ciepłych, długo gotowanych na ogniu posiłków.
Pożywne zimowe zupy gotujmy z warzyw korzeniowych, ziaren zbóż, roślin strączkowych, z dodatkiem wodorostów morskich i odrobiny suszonych ziół. Po wyłączeniu ognia możemy dodać trochę miso, sosu shoyu lub tamari, albo zakwasu żytniego, a wtedy dostarczamy organizmowi enzymów.
Szczególnie korzystne dla nerek są małe fasole, takie jak fasola czarna oraz adzuki gotowane po namoczeniu z wodorostem kombu. Możemy popijać wywar z tych fasoli – jest bardzo odżywczy dla nerek.
Proso, czarny sezam i stare odmiany pszenicy działają wspierająco na nerki. i pęcherz moczowy. Naturalny, brązowy ryż moczony 8 godzin, a potem wiele godzin gotowany na ogniu z wodorostem kombu ma szczególnie wzmacniające działanie dla całego organizmu.
Energia ognia daje nam siłę i sprawia, ze zboże jest lekkostrawne. Jeśli ryż gotujemy w dużej ilości wody to mamy jeszcze wspaniałe, odżywcze mleczko ryżowe, idealny napój zwłaszcza dla dzieci, a także osób, które są osłabione i nie mają siły przeżuwać.
Proso, czarny sezam i stare odmiany pszenicy działają wspierająco na nerki. i pęcherz moczowy. Naturalny, brązowy ryż moczony 8 godzin, a potem wiele godzin gotowany na ogniu z wodorostem kombu ma szczególnie wzmacniające działanie dla całego organizmu.
Energia ognia daje nam siłę i sprawia, ze zboże jest lekkostrawne. Jeśli ryż gotujemy w dużej ilości wody to mamy jeszcze wspaniałe, odżywcze mleczko ryżowe, idealny napój zwłaszcza dla dzieci, a także osób, które są osłabione i nie mają siły przeżuwać.
Wodorosty morskie, mikroalgi ( chlorella, spirulina ) i trawy zbożowe zawierają kwasy nukleinowe, które inicjują odwrócenie procesów starzenia i wzmacniają odporność oraz odnowę komórkową.
Michio Kushi poleca przyrządzać napój składający się z takich samych ilości adzuki, grzybów shiitake i suszonej białej rzodkwi oraz wodorostów kombu i gotować go przez ok. 25 minut na ogniu, a następnie pić przez 10 dni po filiżance. Taki napój regeneruje nerki.
Z kolei napój z marchwi i długiej rzodkwi usuwa złogi tłuszczu nagromadzone w nerkach, a napój z grzybów shiitake i białej rzodkwi oprócz nerek i pęcherza moczowego, wzmacnia też mięśnie, stawy i kości.
Podobnie działa kawałek kombu gotowany około 15 minut.
Kushi poleca też codzienne nacieranie całego ciała mocno ciepłym, mokrym ręcznikiem, zwłaszcza okolicy nerek dla pobudzenia energii fizycznej i umysłowej.
Do wzrostu witalności ciała i energii nerek przyczynia się też kontakt z roślinami dziko rosnącymi i ich spożywanie ( najlepiej rosnących jak najbliżej nas). Np. pokrzywa wzmacnia nerki, poprawia witalność, oraz zwiększa ilość krwi i porost włosów.
Wszystkie warzywa korzeniowe, kiszone, zielone, korzystnie wpływają na równowagę kwasowo - zasadową organizmu i wzmacniają nerki. Możemy je spożywać przez całą zimę, gdyż są dostępne.
Dokładne żucie każdego pokarmu i łączenie go ze śliną nie tylko przyczynia się do alkalizowania spożywanych pokarmów, ale pomaga wzmacniać energię życiową.
Jesień
to czas skupiania się w sobie na wszystkich poziomach, czas
gromadzenia, chowania się do środka i przygotowania się do zimy.
Teraz powinniśmy zadbać o budowanie swojego wewnętrznego ciepła i
odporności, żeby czuć się dobrze kiedy przyjdą chłody.
Aby
ściągnąć rozproszoną energię do środka, dobrze jest włączać
pokarmy o smaku kwaśnym: kiszone buraki, żurek, chleb na
zakwasie bez drożdży, kiszone ogórki i kapustę, ocet jabłkowy,
kwaśne sezonowe i lokalne owoce, herbatkę z owoców głogu i
dzikiej róży.
W
naszej polskiej kuchni mamy sporo naturalnie fermentowanych pokarmów,
które zjadane w umiarkowanych ilościach wspomagają wątrobę i
przyśpieszają oczyszczanie krwi i odkwaszanie organizmu.
Systematycznie
dobrze jest spożywać je przez całych rok, pamiętając jednak, że
nadmiar smaku kwaśnego podrażnia wątrobę.
Teraz
gotujmy posiłki na mniejszym ogniu, ale dłużej.
Po
wiośnie jesień to najlepszy czas na oczyszczanie. Znowu
wspiera nas w tym cała Natura. Jeśli nasze odżywianie jest
zrównoważone, pozbawione produktów przetworzonych, rafinowanych,
używek ( cukier, kawa, alkohol ), a pełne świeżych, naturalnych
pokarmów lokalnych i sezonowych to nie musimy stosować metod silnie
oczyszczających takich jak długotrwałe posty, czy irygacje jelita
grubego.
Korzystnie
jest zrobić raz w tygodniu monodietę opartą na pełnym
orkiszu, płaskurce, jęczmieniu, naturalnym ryżu, czy kaszy
jaglanej i połączyć ją z większą dawką ruchu na świeżym
powietrzu.
Dobrze
jest też uporządkować swoje otoczenie i pozbyć się wszystkiego,
co jest już niepotrzebne.
Jesienią
skupiamy się na sprawach wewnętrznych i na własnym rozwoju, więcej
czasu spędzamy w domu albo na różnego rodzaju zajęciach
związanych z samodoskonaleniem się.
Dobrze
jest wybierać te aktywności, gdzie ruch połączony jest z
oddechem, co jest korzystne dla całej naszej istoty, ale przede
wszystkim dla narządów które regenerują się jesienią, czyli dla
płuc, skóry i jelita grubego.
Do
jesiennej kuchni coraz bardziej wprowadzajmy teraz smak gorzki i
słony, które kierują energię do wewnątrz i w dół.
Naturalna jasna kasza gryczana z dobrej kaszarni i zupy wzbogacone
odrobiną lokalnych roślin dziko rosnących zawierających sporo
goryczki, także potrawy z dodatkiem miso lub szczyptą naturalnej
dobrej soli dobrze przygotują nasz organizm na chłody.
Szczególnie
korzystnie na płuca i jelito grube wpływają dominujące jesienią
pokarmy o delikatnie ostrym smaku. Pomagają rozproszyć
zablokowaną przez śluz energię tych narządów, oczyszczają i
wpływają na ochronę organizmu przed wirusami i bakteriami. Ostre
warzywa daje nam Natura właśnie o tej porze roku.
Kapusta
( i różne odmiany warzyw kapustnych ), rzodkiew, rzepa, pory,
cebula, czosnek, chrzan, imbir i biały pieprz oraz pieprz ziołowy
mogą codziennie w umiarkowanych ilościach pojawiać się na naszych
stołach.
Spożywanie
ostrego pożywienia na surowo wzmacnia jego rozpraszające działanie.
Nadmiar surowego jednak niepotrzebnie wychładza organizm i nie jest
dobrym pomysłem spożywanie dużej ilości surówek jesienią.
Możemy
za to teraz robić „prasowanki” warzywne, przygotowując surówki
kilka godzin przed spożyciem, lekko soląc i przykrywając kamieniem
lub ciężkim słoikiem poddać je krótkiej fermentacji.
Przed
podaniem dodajemy kiszoną kapustę czy ogórki oraz trochę oleju
lnianego. Takie warzywa będą miały jeszcze więcej energii i będą
łatwiej przyswojone przez nasz układ pokarmowy.
Pokarmy
śluzowate ( nie mylić ze śluzotwórczymi ), czyli wodorosty
morskie, a także siemię lniane, korzeń prawoślazu lekarskiego,
kozieradka są ważne dla odnowy błon śluzowych płuc i jelita
grubego. Usuwają stare, grube złogi śluzowe i zastępują je
czystą, wilgotną powłoką śluzową.
Działanie
ochronne posiadają także wszystkie ciemnozielone i
złotopomarańczowe warzywa ze względu na dużą zawartość
betakarotenu, który m.in. chroni błony śluzowe organizmu,
poprawia aktywność energii polegającą na zapewnieniu odporności
w peryferyjnych częściach ciała. Chroni też płuca i jelito grube
przed choroba nowotworową. Szczególnie takie działanie wykazują:
marchew, dynia, kabaczek, brokuły, pietruszka, kapusta włoska,
trawa jęczmienna i pszeniczna, mikroalgi, liść dziewanny i
pokrzywa.
Chlorofil
powstrzymuje rozwój wirusów i pomaga płucom wydalić
pozostałości oparów chemicznych, pyłu węglowego, dymu
tytoniowego itp. Zielone pokarmy poprawiają trawienie białek i
tłuszczów, które mogłyby się przyczynić do raka jelita grubego.
Korzystne
działanie dla oczyszczania płuc wykazują wszystkie pokarmy
zawierające błonnik, szczególnie owies, jabłka, marchew i
inne rośliny. Błonnik, czyli niestrawialna cześć roślinnego
pożywienia, poprawia funkcjonowanie jelit, usuwa cholesterol z
układu pokarmowego, chroni przed zaparciami, hemoroidami i rakiem
jelita grubego. W jelitach wspiera rozwój korzystnych szczepów
bakterii, które pomagają w przyswajaniu składników odżywczych.
Przez
cały rok, a szczególnie jesienią dbamy o zdrowie swojej skóry.
Codziennie nacieramy ją rano i wieczorem gorącym ręcznikiem i
używamy tylko całkowicie naturalnych środków myjących i
piorących.
Zdrowe
narządy Przemiany Metalu sprawiają, że potrafimy poradzić sobie z
żalem, smutkiem i niechęcią do zmian, zostawiać za sobą
przeszłość i otwierać się na nowe.
Mocne
płuca i jelito grube przynoszą nam wolność i zaufanie do tego, co
niesie życie.
Stajemy
się coraz bardziej prawi, sprawiedliwi i z akceptacją oraz ufnością
przyjmujemy
codzienne wyzwania.
Weekend Kobiecej Mocy.
Spotkanie Kobiet.
Po raz kolejny miło nam zaprosić wszystkie chętne Kobiety na Weekend Kobiecej Mocy - spotkanie Kobiet w przepięknej scenerii u stóp Beskidu Śląskiego i Beskidu Małego.
Piątek 25 października godz. 17.30 - niedziela 27 października godz. 16.00
@Centrum Makrobiotyczne Akama
Mazańcowice k. Bielska-Białej
Poprzedni, marcowy Weekend Kobiet mocno zaobitował kobiecą energią! Wierzymy, że nasze październikowe spotkanie będzie równie piękne!
Jeśli chcesz rozbudzić lub wzmocnić swoją Kobiecość, pragniesz na nowo połączyć się ze swoją wewnętrzną mądrością i siłą – to Spotkanie jest dla Ciebie!
W codziennej gonitwie, obowiązkach i tysiącach spraw do załatwienia, my - Kobiety zatracamy czasem łączność ze swoją wewnętrzną mocą. Jesteśmy zestresowane, brakuje nam czasu na zadbanie o własne samopoczucie, odpoczynek, ciało, zapominamy, jak to jest akceptować Życie i przyjmować dary Świata z radością.
Poprzez bycie we Wspólnocie, nawiązuje się wymiana emocji, doświadczeń i energii. Po naszym Spotkaniu w kręgu różnorodnych Kobiet, powrócisz do domu napełniona wewnętrzną harmonią, ufna w mądrość swojej kobiecej intuicji, nawiążesz lepszy kontakt z samą sobą.
W programie dwudniowego spotkania m.in. Kręgi Kobiet, wieczorno-nocna Pudźa (przy dźwiękach instrumentów), wspólne gotowanie według kuchni makrobiotycznej, ceremonia palenia ognia (Agnihotra), kąpiel w dźwiękach, wykład na temat alchemii ziół i kosmetyki naturalnej, taniec Kobiet, wspólna praktyka jogi, spacer połączony z sesja fotograficzną oraz NIESPODZIANKA dla każdej z uczestniczek. Gwarantujemy duuużą dawkę przytulenia, otulenia i kobiecego zrozumienia.
Dodatkowo: uczestniczki, które będą chętne na wyjątkowe, indywidualne zdjęcia na łonie natury, prosimy o zabranie ze sobą dodatków typu: wełniany sweter, szal, chustka, kapelusz, płaszcz, kozaki lub inny element podkreślający kobiecy urok .
Prosimy o zabranie: poduszeczki, śpiwora, obuwia zmiennego oraz obuwia do wyjścia na spacer do lasu.
W dniu przyjazdu: obiadokolacja o godz.18.00.
Ilość miejsc ograniczona!
Uczestnictwo wyłącznie na wcześniejsze zapisy!
Miejsce gwarantuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w kwocie 50 zł przelewem.
Cena:
• 390 zł - do 10 października: zaliczka 50 zł płatna przelewem
• 450 zł – po 10 października: zaliczka 50 zł płatna przelewem.
Pozostała część kwoty płatna na miejscu.
Cena zawiera:
*2 wspólne noclegi, posiłki (2 śniadania, 3 obiadokolacje, przekąski przez cały czas), *wspólne zajęcia,
*bogaty, dwudniowy program
*NIESPODZIANKĘ.
Zapisy:
Aleksandra Kos: 516 241 150; olakosakama@gmail.com
Marzena Siewierska-Kobosko: 511 290 002; mikobosko@gmail.com
Nr konta do wpłaty:
Aleksandra Kos
82 1240 6449 1111 0000 5291 2007
W tytule prosimy wpisać: Weekend Kobiecej Mocy oraz imię i nazwisko uczestniczki.
Zajęcia poprowadzą:
Aleksandra Kos: trenerka zdrowia i życia, założycielka Centrum Makrobiotyczne Akama w swojej rodzinnej wiosce na południu Polski, gdzie mieszka z rodziną, uprawia organiczne warzywa i zioła, prowadzi lekcje gotowania i prowadzi kobiety w poszukiwaniu zdrowa i harmonii. Od prawie dziesięciu lat aktywnie uczy wszystkich aspektów zdrowia i dobrego samopoczucia, a zmieniając własne życie, oferuje tę samą możliwość innym. Interesuje się związkiem między jedzeniem a naszym dobrym samopoczuciem, emocjonalnym połączeniem, zdrowiem psychicznym i duchowością. Jej podejście jest łatwo dostępne, wspierające i praktyczne.
Anna Michalec: certyfikowana nauczycielka Kundalini Jogi, Technik Medytacyjnych oraz Jogi Nidry (w 2010 roku ukończyła Kurs Nauczycielski certyfikatem Kundalini Research Institute). Na chwilę obecną związana z Quaternityjoga, gdzie stale pogłębia swoją wiedzę i doświadczenie z zakresu jogi i medytacji. Około pięć lat temu ukończyła również kurs masażu dźwiękiem przy użyciu mis dźwiękowych. Prowadzi Koncerty Relaksacyjne, tzw. Kąpiele w dźwiękach przy użyciu instrumentów takich jak m. in. gongi, misy tybetańskie, dzwonki Koshi, rury solfeggio. Prowadzi sesje grupowe oraz indywidualne. Skąd te metody i praktyki? Ponieważ na drodze jej poszukiwań, na której próbowała przeróżnych metod, właśnie te zarezonowały z nią najbardziej, dając wyjątkowe doświadczenie bycia to tak, po prostu, poczucie wolności, niezależności, prawdziwej i wewnętrznej akceptacji. Tym czymś stara się dzielić i pokazywać to na swoich zajęciach. Uważa, iż szczególnie w dzisiejszych czasach umiejętność zwrócenia uwagi do wewnątrz siebie, umiejętność przekierowania uwagi z tego, co nieistotne oraz świadomy oddech, są kluczowe aby żyć w dobrym samopoczuciu, utrzymać wewnętrzny spokój i równowagę oraz dystans do otaczającej rzeczywistości. A na co dzień lubi filiżankę dobrej herbaty, spotkania z ludźmi i czerpanie radości ze zwyczajnych chwil - z tego, że może przytulić synka czy z odwzajemnionego uśmiechu drugiej osoby.
Marzena Siewierska-Kobosko: humanistka z artystyczną duszą, właścicielka Gabinetu Refleksologii i Medycyny Naturalnej „AKATIMI” w Oświęcimiu, (refleksoterapia stóp, dłoni i twarzy/głowy, Dotyk Motyla, indyjski masaż głowy/karku i inne). W swojej praktyce kieruje się holistycznym podejściem do człowieka i jego świata. Kilka lat temu przewartościowała swoje życie i z pracy na uczelni, gdzie zajmowała się badaniami nad filozofią spotkania z drugim człowiekiem, powróciła do swoich korzeni: pomagania innym ludziom. Niezmordowana poszukiwaczka piękna w człowieku i otaczającej go rzeczywistości, lubiąca żyć prosto i zwyczajnie. Pasjonatka natury i teatru, miłośniczka podróżowania, zakochana w jazzie, górach i zwierzętach.
Katarzyna Tobiczyk: fotografka z pasją, zawodowo od ponad 3 lat prowadząca własną działalność jako Kasia Tobiczyk Fotografie. Uwielbia swoją pracę, i to, że może poznawać w niej cudownych ludzi, dla których zapisuje wspomnienia, bezcenne chwile z ich życia. Zapisze nasze kobiece spotkanie na zdjęciach, przygotuje krótki reportaż fotograficzny, który będzie przypominał wspólnie spędzony czas. Prywatnie wielka optymistka, kochająca muzykę, sztukę, kontakt z naturą, rozwój osobisty. Zgłębia także tajniki medytacji, jogi oraz gimnastyki słowiańskiej.. Jest mamą dwóch synków, mieszka z rodziną na wsi koło Oświęcimia, gdzie wykonuje sesje zdjęciowe w swoim domowym studiu fotograficznym albo na łonie przyrody. Sesje kobiece, pełne naturalności i piękna, są jednym z wyrazów artystycznych jej kobieco-fotograficznej duszy.
Wykład na temat alchemii ziół i kosmetyki naturalnej poprowadzi Agnieszka Bednarczyk – psychoterapeutka, fascynatka zielarstwa i kosmetyki naturalnej. Na co dzień prowadzi gabinet psychoterapii, terapię grupową i wytwarza kosmetyki naturalne, przetwarzając zioła z własnego ogrodu.
Fb - linki:
@Centrum Makrobiotyczne Akama
@Anna Michalec
@Gabinet Refleksologii i Medycyny Naturalnej Oświęcim Akatimi
@Kasia Tobiczyk Fotografie
@Agnieszka Bednarczyk
Odbuduj swoje zdrowie z Renią Pączkowską
Po raz pierwszy będziemy gościć wspaniałą Renatę Paczkowską
( " Ogród na końcu świata" http://utygan.blogspot.com/ ), która przybliży i omówi nam temat:
Jak samodzielnie i bez wielkich kosztów usunąć przyczyny większości chorób cywilizacyjnych, oraz odbudować zdrowie.
...............................
Z biegiem czasu z żywności dostępnej w sklepach zaczęło znikać coraz więcej składników, decydujących o naszym zdrowiu.
To są składniki budujące komórki ciała, oraz decydujące o jego
funkcjonowaniu.
Ukryte niedożywienie powoduje, ze zamiast mocnego, sprężystego ciała,jasnego umysłu i pozytywnych emocji, doświadczamy czegoś, co nazwano„chorobami cywilizacyjnymi“.
Coś trzeba natychmiast z tym zrobić, bo czas działa na niekorzyść
naszych organizmów.
Nasze ciała to wszystko, co pozwala nam funkcjonować na tym świecie. Od nich zależy, czy doświadczamy szczęścia i mocy, czy ciągłego bólu,mgły umysłowej i apatii.
Na spotkaniu, postaram się logicznie i konsekwentnie naświetlić związek przyczynowo skutkowy, bo ważne jest dokładne zrozumienie mechanizmów działania tych substancji.
(Nie wolno niczego zażywać, jeżeli nie zna się wpływu na organizm.
Takie rzeczy należy robić świadomie i z pełną odpowiedzialnością).
Zajmę się starannie trzema kluczowymi dla istnienia organizmu
pierwiastkami: borem, jodem i magnezem, oraz związanym ściśle z tematem zagadnieniem kwasowości i zasadowości organizmu, oraz sposobami na uzyskanie równowagi.
Czyli: jak to działa, dlaczego tak działa i dlaczego brak składnika
powoduje katastrofę organizmu, (potocznie zwaną chorobami) i jakie ilości są potrzebne ciału, żeby przywrócić właściwe funkcjonowanie,czyli zatrzymać degradację, a wyzwolić odbudowę i naprawę.
Nadmieniam, że to nie są leki, a składniki których brak w organizmie.
Ich brak można porównać do niedoboru zaprawy murarskiej na budowie.Człowiek musi zbudować sobie dom, więc do kilograma zaprawy jaką ma,dosypuje wiadro piasku.
Ile czasu postoi taki dom? Jak będzie wyglądał za kilka lat?
Powszechne omijanie tematu przez kręgi medyczne, powoduje u klientów medycyny bagatelizowanie zagadnienia i wpadanie w spiralę „leczenia“objawów substancjami chemicznymi oferowanymi przez apteki. Skutki są wiadome i zrzucane na to, że to jest normalne i że wszyscy tak mają.To nie jest normalne.
Ratunek jest prosty i szybki, a koszt w większości przypadków wynosi miesięcznie cenę dwóch paczek landrynek, lub niewiele więcej.
Kiedy: 30 września od 16 do 18
Cena: 50zł
Prowadzenie Renata Paczkowska
( " Ogród na końcu świata" http://utygan.blogspot.com/ )
Ukończone trzyletnie warszawskie Studium Psychotroniczne "Prometeusz", oraz dyplom z zawodem Psychotronik ze specjalnością: Medycyna Naturalna-Ziołolecznictwo.
Kształcenie było wszechstronne, obejmowało również kilka form bioterapii, masaże, oraz doradztwo psychotroniczne, czyli prosto ujmując: karty, numerologię, astrologię, psychografologię i inne umiejętności, z których sięgam jedynie po bioterapię i czasem pogadam sobie z kartami dla siebie lub potrzebujących.
Popularnie ujmując: wiedźma z dyplomem.
Dzięki wiedzy jaką zdobywałam nie tylko na zajęciach w Studium, Dyrekcja Szkoły zaproponowała mi posadę wykładowcy Ziołolecznictwa, Apiterapii (w tym masaż miodem, bardzo ciekawy zabieg, chyba przez pomyłkę nazywany "masażem"), oraz Medycyny Ludowej (która wiąże się również z Magią Ludową)
Musze przyznać, że prawdziwą przyjemność sprawiało mi spotykanie wśród słuchaczy tak wielu osób uzdolnionych, oraz ciekawych niekonwencjonalnej wiedzy i otwartych na nowe.
Pracę tą wykonywałam kilka lat, do zakończenia działalności Studium, które Pani Dyrektor zamknęła z racji własnego mocno słusznego wieku i braku sukcesora.
Zioła i działania z kręgu związanego z energią, to moja nieustająca pasja.
Lubię życie, a moja ciekawość co do granic ludzkich możliwości, jest niezaspokojona. Bo wiecie, co innego jest o tym czytać, a co innego spróbować...
Rozmowy z drzewami
codzienne wyzwania.
Weekend Kobiecej Mocy.
Spotkanie Kobiet.
Po raz kolejny miło nam zaprosić wszystkie chętne Kobiety na Weekend Kobiecej Mocy - spotkanie Kobiet w przepięknej scenerii u stóp Beskidu Śląskiego i Beskidu Małego.
Piątek 25 października godz. 17.30 - niedziela 27 października godz. 16.00
@Centrum Makrobiotyczne Akama
Mazańcowice k. Bielska-Białej
Poprzedni, marcowy Weekend Kobiet mocno zaobitował kobiecą energią! Wierzymy, że nasze październikowe spotkanie będzie równie piękne!
Jeśli chcesz rozbudzić lub wzmocnić swoją Kobiecość, pragniesz na nowo połączyć się ze swoją wewnętrzną mądrością i siłą – to Spotkanie jest dla Ciebie!
W codziennej gonitwie, obowiązkach i tysiącach spraw do załatwienia, my - Kobiety zatracamy czasem łączność ze swoją wewnętrzną mocą. Jesteśmy zestresowane, brakuje nam czasu na zadbanie o własne samopoczucie, odpoczynek, ciało, zapominamy, jak to jest akceptować Życie i przyjmować dary Świata z radością.
Poprzez bycie we Wspólnocie, nawiązuje się wymiana emocji, doświadczeń i energii. Po naszym Spotkaniu w kręgu różnorodnych Kobiet, powrócisz do domu napełniona wewnętrzną harmonią, ufna w mądrość swojej kobiecej intuicji, nawiążesz lepszy kontakt z samą sobą.
W programie dwudniowego spotkania m.in. Kręgi Kobiet, wieczorno-nocna Pudźa (przy dźwiękach instrumentów), wspólne gotowanie według kuchni makrobiotycznej, ceremonia palenia ognia (Agnihotra), kąpiel w dźwiękach, wykład na temat alchemii ziół i kosmetyki naturalnej, taniec Kobiet, wspólna praktyka jogi, spacer połączony z sesja fotograficzną oraz NIESPODZIANKA dla każdej z uczestniczek. Gwarantujemy duuużą dawkę przytulenia, otulenia i kobiecego zrozumienia.
Dodatkowo: uczestniczki, które będą chętne na wyjątkowe, indywidualne zdjęcia na łonie natury, prosimy o zabranie ze sobą dodatków typu: wełniany sweter, szal, chustka, kapelusz, płaszcz, kozaki lub inny element podkreślający kobiecy urok .
Prosimy o zabranie: poduszeczki, śpiwora, obuwia zmiennego oraz obuwia do wyjścia na spacer do lasu.
W dniu przyjazdu: obiadokolacja o godz.18.00.
Ilość miejsc ograniczona!
Uczestnictwo wyłącznie na wcześniejsze zapisy!
Miejsce gwarantuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w kwocie 50 zł przelewem.
Cena:
• 390 zł - do 10 października: zaliczka 50 zł płatna przelewem
• 450 zł – po 10 października: zaliczka 50 zł płatna przelewem.
Pozostała część kwoty płatna na miejscu.
Cena zawiera:
*2 wspólne noclegi, posiłki (2 śniadania, 3 obiadokolacje, przekąski przez cały czas), *wspólne zajęcia,
*bogaty, dwudniowy program
*NIESPODZIANKĘ.
Zapisy:
Aleksandra Kos: 516 241 150; olakosakama@gmail.com
Marzena Siewierska-Kobosko: 511 290 002; mikobosko@gmail.com
Nr konta do wpłaty:
Aleksandra Kos
82 1240 6449 1111 0000 5291 2007
W tytule prosimy wpisać: Weekend Kobiecej Mocy oraz imię i nazwisko uczestniczki.
Zajęcia poprowadzą:
Aleksandra Kos: trenerka zdrowia i życia, założycielka Centrum Makrobiotyczne Akama w swojej rodzinnej wiosce na południu Polski, gdzie mieszka z rodziną, uprawia organiczne warzywa i zioła, prowadzi lekcje gotowania i prowadzi kobiety w poszukiwaniu zdrowa i harmonii. Od prawie dziesięciu lat aktywnie uczy wszystkich aspektów zdrowia i dobrego samopoczucia, a zmieniając własne życie, oferuje tę samą możliwość innym. Interesuje się związkiem między jedzeniem a naszym dobrym samopoczuciem, emocjonalnym połączeniem, zdrowiem psychicznym i duchowością. Jej podejście jest łatwo dostępne, wspierające i praktyczne.
Anna Michalec: certyfikowana nauczycielka Kundalini Jogi, Technik Medytacyjnych oraz Jogi Nidry (w 2010 roku ukończyła Kurs Nauczycielski certyfikatem Kundalini Research Institute). Na chwilę obecną związana z Quaternityjoga, gdzie stale pogłębia swoją wiedzę i doświadczenie z zakresu jogi i medytacji. Około pięć lat temu ukończyła również kurs masażu dźwiękiem przy użyciu mis dźwiękowych. Prowadzi Koncerty Relaksacyjne, tzw. Kąpiele w dźwiękach przy użyciu instrumentów takich jak m. in. gongi, misy tybetańskie, dzwonki Koshi, rury solfeggio. Prowadzi sesje grupowe oraz indywidualne. Skąd te metody i praktyki? Ponieważ na drodze jej poszukiwań, na której próbowała przeróżnych metod, właśnie te zarezonowały z nią najbardziej, dając wyjątkowe doświadczenie bycia to tak, po prostu, poczucie wolności, niezależności, prawdziwej i wewnętrznej akceptacji. Tym czymś stara się dzielić i pokazywać to na swoich zajęciach. Uważa, iż szczególnie w dzisiejszych czasach umiejętność zwrócenia uwagi do wewnątrz siebie, umiejętność przekierowania uwagi z tego, co nieistotne oraz świadomy oddech, są kluczowe aby żyć w dobrym samopoczuciu, utrzymać wewnętrzny spokój i równowagę oraz dystans do otaczającej rzeczywistości. A na co dzień lubi filiżankę dobrej herbaty, spotkania z ludźmi i czerpanie radości ze zwyczajnych chwil - z tego, że może przytulić synka czy z odwzajemnionego uśmiechu drugiej osoby.
Marzena Siewierska-Kobosko: humanistka z artystyczną duszą, właścicielka Gabinetu Refleksologii i Medycyny Naturalnej „AKATIMI” w Oświęcimiu, (refleksoterapia stóp, dłoni i twarzy/głowy, Dotyk Motyla, indyjski masaż głowy/karku i inne). W swojej praktyce kieruje się holistycznym podejściem do człowieka i jego świata. Kilka lat temu przewartościowała swoje życie i z pracy na uczelni, gdzie zajmowała się badaniami nad filozofią spotkania z drugim człowiekiem, powróciła do swoich korzeni: pomagania innym ludziom. Niezmordowana poszukiwaczka piękna w człowieku i otaczającej go rzeczywistości, lubiąca żyć prosto i zwyczajnie. Pasjonatka natury i teatru, miłośniczka podróżowania, zakochana w jazzie, górach i zwierzętach.
Katarzyna Tobiczyk: fotografka z pasją, zawodowo od ponad 3 lat prowadząca własną działalność jako Kasia Tobiczyk Fotografie. Uwielbia swoją pracę, i to, że może poznawać w niej cudownych ludzi, dla których zapisuje wspomnienia, bezcenne chwile z ich życia. Zapisze nasze kobiece spotkanie na zdjęciach, przygotuje krótki reportaż fotograficzny, który będzie przypominał wspólnie spędzony czas. Prywatnie wielka optymistka, kochająca muzykę, sztukę, kontakt z naturą, rozwój osobisty. Zgłębia także tajniki medytacji, jogi oraz gimnastyki słowiańskiej.. Jest mamą dwóch synków, mieszka z rodziną na wsi koło Oświęcimia, gdzie wykonuje sesje zdjęciowe w swoim domowym studiu fotograficznym albo na łonie przyrody. Sesje kobiece, pełne naturalności i piękna, są jednym z wyrazów artystycznych jej kobieco-fotograficznej duszy.
Wykład na temat alchemii ziół i kosmetyki naturalnej poprowadzi Agnieszka Bednarczyk – psychoterapeutka, fascynatka zielarstwa i kosmetyki naturalnej. Na co dzień prowadzi gabinet psychoterapii, terapię grupową i wytwarza kosmetyki naturalne, przetwarzając zioła z własnego ogrodu.
Fb - linki:
@Centrum Makrobiotyczne Akama
@Anna Michalec
@Gabinet Refleksologii i Medycyny Naturalnej Oświęcim Akatimi
@Kasia Tobiczyk Fotografie
@Agnieszka Bednarczyk
Otwarcie głosu i Gimnastyka Słowiańska
- Dźwięk to potężna energia, która może docierać do nas z zewnątrz, jak i wydobywać się z
- naszego wnętrza. Może zarówno ukoić, ukołysać, wprawić w błogostan, jak i pomóc pozbyć się nam tego, co dla nas niekorzystne i napełnić nas nową energią.Zapraszamy na wyjątkowy warsztat,
- podczas którego dźwięk będzie was otaczał i wypełni was. Przede wszystkim OTWORZYMY SWÓJ GŁOS. To uwolnienie, nazywane jest
- głosem białym lub naturalnym. Dźwięku poszukamy GŁĘBOKO w naszych wnętrzach. Ten rodzaj śpiewu pozwala pozbyć
- się wewnętrznych blokad, otworzyć przestrzeń serca i gardło. W trakcie uwalniania głosu, całe ciało wprowadzamy w silne wibracje. Kiedy już każdy z nas poczuje naturalny, nieskrępowany niczym dźwięk, będziemy śpiewać wspólnie słowiańskie agmy i tradycyjne pieśni z różnych obszarów zamieszkiwanych przez ludy słowiańskie. Dźwięk będzie nas też otaczał.
- Rozluźni ciało, pozwoli pozbyć się napięć emocjonalnych, pogłębi poczucie uważności. A to wszystko za sprawą instrumentów terapeutycznych, które będą rozbrzmiewać podczas koncertów.
- Natalia Białowąs Naturoterapeuta i muzykoterapeutka, certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej
Kobiet – Tradycja Białoruska Lunnica, prowadząca terapię
dźwiękiem kamertonów i innych instrumentów terapeutycznych,
promotorka zdrowia i życia w zgodzie z naturą.
Sonia Mrzygłocka-Pyć - Od 25 lat
śpiewa głosem naturalnym (tzw. białym). Zaczynała w zespole
ludowym Małe Siermięgi prowadzonym przez… jej rodziców. Śpiewała
także w nieistniejącym już zespole ludowym Pomorze, dzięki
któremu miała okazje śpiewać na festiwalach w Niemczech, na
Ukrainie i na Krymie. Nie przestaje się rozwijać. Głos nieustannie
szkoli pod okiem Stanisława Mazurka. Certyfikowana instruktorka
Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet w Tradycji Białoruskiej Lunnica .
DATA: 3 - 4 .11.2018
Inwestycja: 390 zł --- > do
22 listopada 2019 wraz z wpłatą zaliczki 100 zł
450 zł --->
od 23 listopada 2019
Kobieta i Mężczyzna. Energia w związku
Prowadzenie: Dorota Szczepanik i Jacek Fryś- czyli kobiecy i męski punkt widzenia na to, co dzieje się w związku :-)
Tak bardzo czekamy na wymarzonego, wymarzoną i wreszcie- jest!!! I zaczyna się wspólne życie. I.... no właśnie! Jak to się dzieje, że już nie jest tak cudownie? Oczywiście wiemy - opadają łuski z oczu, widzimy tę osobę taką, jaka jest. Ale przecież kochamy, chcemy być razem, ale nie jest to łatwe. Czy musi tak być?
Czy da się być w związku i nie ranić się wzajemnie?
Oczywiście że tak!!
Żeby stworzyć dobry związek, trzeba być dobrym partnerem i trzeba mieć dobrego partnera:-) A co jest do tego potrzebne?
Na pewno wiedza, na pewno zrozumienie, na pewno dostęp do własnych emocji, na pewno świadomość wzorców, które nami kierują, a które płyną od rodziców i z rodu.
O tym będzie na warsztatach:-), a więc:
- będzie o różnicach między kobietą i mężczyzną - niby to wiemy, ale gdyby faktycznie tak było lub gdybyśmy potrafili zastosować tę wiedzę , nie byłoby tyle nieporozumień, kłótni, zdrad, cierpienia
- o tym, co i jak rozumieją kobiety, a co i jak rozumieją mężczyźni- potrzeby, emocje, wyrażanie uczuć, jak rozmawiać.
Tak, tak wiadomo, że mężczyzna ma pudełka w głowie, a kobieta wszystko ze wszystkim połączone. Tylko co z tego wynika? Wiesz, jakie to są pudełka? I jak to zastosować w życiu?
- będzie oczywiście także o seksualności kobiet i mężczyzn – różnice są, blokady różne też, będzie o tym skąd się biorą zdrady- i jak te paskudne wzorce wywalić precz, aby cieszyć się miłością!
- będzie o tym, jak to, co mówili Ci w dzieciństwie rodzice, wpływa na twoje relacje w związku- Czy wiesz, że oczekujesz od partnera/partnerki tego, czego Ci brakuje? A czy wiesz, jak to wpływa na Twoje relacje w związku?
- jak działa zasada rezonansu, czyli dlaczego przyciągamy niewłaściwe osoby – które nie dają nam tego, czego pragniemy, sprawiają ból i cierpienie?
-będzie rozpoznawanie i rozpuszczanie wzorców mężczyzny i kobiety w związku, lęku przed bliskością, programu zdrady, niezasługiwania- można to zrobić!
- będzie praca z energią rodową, rozpuszczanie węzłów i wzorców, płynących z rodu-
- będzie o wzorcach rodowych, o tym kto trzyma pomyślność Twojego ukochanego ( finansową, zawodową i w ogóle) i szczęście w Twoim związku
- będzie wiele ciekawych ćwiczeń i wiedzy.
- Na pewno będzie wesoło :-) Na pewno będzie z pożytkiem dla Ciebie i Twojego związku
Koszt: 200zł (dla par- 380zł od pary)
Prosimy o zapisy:
Ola Kos: olakosakama@gmail.com 516 241 150
Dorota: do.szczepanik@gmail.com 668426174
Jacek Fryś : frys64@gmail.com 606 336 031
Jacek Fryś- muzykoterapeuta, chirurg fantomowy, bioterapeuta ,od 15 lat pomagający ludziom, twórca autorskiej metody pracy z bębnami. Pomaga tworzyć związki, zespoły w firmach, naprawia relacje. Mąż, ojciec 4 córek
Dorota Szczepanik- life coach, pracuje z potężnym narzędziem , jakim jest ludzka wyobraźnia, połączona z emocjami. Stworzyła autorską metodę uwalniania blokad, lęków, traum i odzyskiwania radości życia. Ekspert w komunikacji międzyludzkiej, pomaga rozwiązywać konflikty w relacjach, tworzyć zespoły w firmach.
Kobieta świadoma, spełniona, matka dorosłych dzieci- córki i syna.
Kobieta i Mężczyzna. Energia w związku
Prowadzenie: Dorota Szczepanik i Jacek Fryś- czyli kobiecy i męski punkt widzenia na to, co dzieje się w związku :-)
Tak bardzo czekamy na wymarzonego, wymarzoną i wreszcie- jest!!! I zaczyna się wspólne życie. I.... no właśnie! Jak to się dzieje, że już nie jest tak cudownie? Oczywiście wiemy - opadają łuski z oczu, widzimy tę osobę taką, jaka jest. Ale przecież kochamy, chcemy być razem, ale nie jest to łatwe. Czy musi tak być?
Czy da się być w związku i nie ranić się wzajemnie?
Oczywiście że tak!!
Żeby stworzyć dobry związek, trzeba być dobrym partnerem i trzeba mieć dobrego partnera:-) A co jest do tego potrzebne?
Na pewno wiedza, na pewno zrozumienie, na pewno dostęp do własnych emocji, na pewno świadomość wzorców, które nami kierują, a które płyną od rodziców i z rodu.
O tym będzie na warsztatach:-), a więc:
- będzie o różnicach między kobietą i mężczyzną - niby to wiemy, ale gdyby faktycznie tak było lub gdybyśmy potrafili zastosować tę wiedzę , nie byłoby tyle nieporozumień, kłótni, zdrad, cierpienia
- o tym, co i jak rozumieją kobiety, a co i jak rozumieją mężczyźni- potrzeby, emocje, wyrażanie uczuć, jak rozmawiać.
Tak, tak wiadomo, że mężczyzna ma pudełka w głowie, a kobieta wszystko ze wszystkim połączone. Tylko co z tego wynika? Wiesz, jakie to są pudełka? I jak to zastosować w życiu?
- będzie oczywiście także o seksualności kobiet i mężczyzn – różnice są, blokady różne też, będzie o tym skąd się biorą zdrady- i jak te paskudne wzorce wywalić precz, aby cieszyć się miłością!
- będzie o tym, jak to, co mówili Ci w dzieciństwie rodzice, wpływa na twoje relacje w związku- Czy wiesz, że oczekujesz od partnera/partnerki tego, czego Ci brakuje? A czy wiesz, jak to wpływa na Twoje relacje w związku?
- jak działa zasada rezonansu, czyli dlaczego przyciągamy niewłaściwe osoby – które nie dają nam tego, czego pragniemy, sprawiają ból i cierpienie?
-będzie rozpoznawanie i rozpuszczanie wzorców mężczyzny i kobiety w związku, lęku przed bliskością, programu zdrady, niezasługiwania- można to zrobić!
- będzie praca z energią rodową, rozpuszczanie węzłów i wzorców, płynących z rodu-
- będzie o wzorcach rodowych, o tym kto trzyma pomyślność Twojego ukochanego ( finansową, zawodową i w ogóle) i szczęście w Twoim związku
- będzie wiele ciekawych ćwiczeń i wiedzy.
- Na pewno będzie wesoło :-) Na pewno będzie z pożytkiem dla Ciebie i Twojego związku
Koszt: 200zł (dla par- 380zł od pary)
Prosimy o zapisy:
Ola Kos: olakosakama@gmail.com 516 241 150
Dorota: do.szczepanik@gmail.com 668426174
Jacek Fryś : frys64@gmail.com 606 336 031
Jacek Fryś- muzykoterapeuta, chirurg fantomowy, bioterapeuta ,od 15 lat pomagający ludziom, twórca autorskiej metody pracy z bębnami. Pomaga tworzyć związki, zespoły w firmach, naprawia relacje. Mąż, ojciec 4 córek
Dorota Szczepanik- life coach, pracuje z potężnym narzędziem , jakim jest ludzka wyobraźnia, połączona z emocjami. Stworzyła autorską metodę uwalniania blokad, lęków, traum i odzyskiwania radości życia. Ekspert w komunikacji międzyludzkiej, pomaga rozwiązywać konflikty w relacjach, tworzyć zespoły w firmach.
Kobieta świadoma, spełniona, matka dorosłych dzieci- córki i syna.
Odbuduj swoje zdrowie z Renią Pączkowską
Po raz pierwszy będziemy gościć wspaniałą Renatę Paczkowską
( " Ogród na końcu świata" http://utygan.blogspot.com/ ), która przybliży i omówi nam temat:
Jak samodzielnie i bez wielkich kosztów usunąć przyczyny większości chorób cywilizacyjnych, oraz odbudować zdrowie.
...............................
Z biegiem czasu z żywności dostępnej w sklepach zaczęło znikać coraz więcej składników, decydujących o naszym zdrowiu.
To są składniki budujące komórki ciała, oraz decydujące o jego
funkcjonowaniu.
Ukryte niedożywienie powoduje, ze zamiast mocnego, sprężystego ciała,jasnego umysłu i pozytywnych emocji, doświadczamy czegoś, co nazwano„chorobami cywilizacyjnymi“.
Coś trzeba natychmiast z tym zrobić, bo czas działa na niekorzyść
naszych organizmów.
Nasze ciała to wszystko, co pozwala nam funkcjonować na tym świecie. Od nich zależy, czy doświadczamy szczęścia i mocy, czy ciągłego bólu,mgły umysłowej i apatii.
Na spotkaniu, postaram się logicznie i konsekwentnie naświetlić związek przyczynowo skutkowy, bo ważne jest dokładne zrozumienie mechanizmów działania tych substancji.
(Nie wolno niczego zażywać, jeżeli nie zna się wpływu na organizm.
Takie rzeczy należy robić świadomie i z pełną odpowiedzialnością).
Zajmę się starannie trzema kluczowymi dla istnienia organizmu
pierwiastkami: borem, jodem i magnezem, oraz związanym ściśle z tematem zagadnieniem kwasowości i zasadowości organizmu, oraz sposobami na uzyskanie równowagi.
Czyli: jak to działa, dlaczego tak działa i dlaczego brak składnika
powoduje katastrofę organizmu, (potocznie zwaną chorobami) i jakie ilości są potrzebne ciału, żeby przywrócić właściwe funkcjonowanie,czyli zatrzymać degradację, a wyzwolić odbudowę i naprawę.
Nadmieniam, że to nie są leki, a składniki których brak w organizmie.
Ich brak można porównać do niedoboru zaprawy murarskiej na budowie.Człowiek musi zbudować sobie dom, więc do kilograma zaprawy jaką ma,dosypuje wiadro piasku.
Ile czasu postoi taki dom? Jak będzie wyglądał za kilka lat?
Powszechne omijanie tematu przez kręgi medyczne, powoduje u klientów medycyny bagatelizowanie zagadnienia i wpadanie w spiralę „leczenia“objawów substancjami chemicznymi oferowanymi przez apteki. Skutki są wiadome i zrzucane na to, że to jest normalne i że wszyscy tak mają.To nie jest normalne.
Ratunek jest prosty i szybki, a koszt w większości przypadków wynosi miesięcznie cenę dwóch paczek landrynek, lub niewiele więcej.
Kiedy: 30 września od 16 do 18
Cena: 50zł
Prowadzenie Renata Paczkowska
( " Ogród na końcu świata" http://utygan.blogspot.com/ )
Ukończone trzyletnie warszawskie Studium Psychotroniczne "Prometeusz", oraz dyplom z zawodem Psychotronik ze specjalnością: Medycyna Naturalna-Ziołolecznictwo.
Kształcenie było wszechstronne, obejmowało również kilka form bioterapii, masaże, oraz doradztwo psychotroniczne, czyli prosto ujmując: karty, numerologię, astrologię, psychografologię i inne umiejętności, z których sięgam jedynie po bioterapię i czasem pogadam sobie z kartami dla siebie lub potrzebujących.
Popularnie ujmując: wiedźma z dyplomem.
Dzięki wiedzy jaką zdobywałam nie tylko na zajęciach w Studium, Dyrekcja Szkoły zaproponowała mi posadę wykładowcy Ziołolecznictwa, Apiterapii (w tym masaż miodem, bardzo ciekawy zabieg, chyba przez pomyłkę nazywany "masażem"), oraz Medycyny Ludowej (która wiąże się również z Magią Ludową)
Musze przyznać, że prawdziwą przyjemność sprawiało mi spotykanie wśród słuchaczy tak wielu osób uzdolnionych, oraz ciekawych niekonwencjonalnej wiedzy i otwartych na nowe.
Pracę tą wykonywałam kilka lat, do zakończenia działalności Studium, które Pani Dyrektor zamknęła z racji własnego mocno słusznego wieku i braku sukcesora.
Zioła i działania z kręgu związanego z energią, to moja nieustająca pasja.
Lubię życie, a moja ciekawość co do granic ludzkich możliwości, jest niezaspokojona. Bo wiecie, co innego jest o tym czytać, a co innego spróbować...
Rozmowy z drzewami
" Między szumem liści.
ukryte słowa dla mnie
zanucę je głośniej
niech popłyną dalej gdzieś ...."
Jest to warsztat dla osób, które chcą pracować z poszerzaniem kanałów eksploracji świata duchowego, uruchamianem szyszynki i widzenia pozamaterialnego. Drzewa to istoty o bardzo rozbudowanej świadomości duchowej, które mają stałe połączenie z nadświadomoscią. Nauka komunikacji na poziomie koherencji serca pozwala otworzyć swą świadomość na przedziwny świat
EFEKT WARSZTATU:
Uruchamiają się nieużywane na codzień zdolności, poszerza się percepcja, intiucja ,wrażliwość .
Rozwija się jasnowidzenie, jasnowiedzenie, jasnoczucie jako naturalne umiejętności istoty ludzkiej.
Drzewa dzielą się z ludźmi swoją wiedzą, pokazują jak można w naturalny sposób leczyć się i odnawiać ciało fizyczne i energetyczne, prowadzą po światach duchowych.
Pokazują nam jak można istnieć na Ziemi zgodnie z kosmicznym porządkiem, który w przeciwieństwie do większości ludzi Drzewa widzą.
I DZIEŃ:
Wprowadzenie - około 2 godzin wykładu interaktywnego, w którym dowiadujemy się kim są Drzewa, skąd przybyły i jaki jest cel ich istnienia.
2 godziny -przypominanie sobie systemu integracji komunikacyjnej z innymi niż ludzie istotami- praktyka .
2 godziny- Praktyka interaktywna samodzielna i w zespołach, kontaktu z Drzewami w celach leczniczych..
II DZIEŃ
Wprowadzenie dla zaawansowanych -1-2 godziny
2 godziny - praktyka interaktywna rozumienia różnych rodów Drzew
2 godziny- praktyka interaktywna kontaktu z Drzewami w celu rozwoju świadomości
Ograniczenia czasowe warsztatu wynikają tylko z konieczności porządkowania dla zewnętrznych uwarunkowań. Na warsztacie wychodzimy poza czas liniowy.
Weronika Dąbrowska autorka książki - Rozmowy z drzewami
Miejsce Centrum Makrobiotyczne Akama w Mazańcowicach koło Bielska -Białej
koszt - 250 ( lub 200 ) za 2 dni
130 zł - jeden dzień
zapisy 516241150
"If it could be said in words, it would not be worth it to dance" Isadora Duncan.
Taniec jest żywym impulsem, który wraz z muzyką towarzyszy ludziom we wszystkich wspólnotach na całym świecie jako wyraz ekspresji twórczej i jako sposób wyrażania relacji z innymi. W tym sensie, w tańcu możemy instynktownie okazywać nasze najgłębsze uczucia, a także swoją duchową istotę, którą jesteśmy.
Już od dawna wiedziano, że zmysł słuchu, zawiera wielką tajemnicę, łącząca nas, istoty ludzkie z tym, co boskie. Nie bez przyczyny, aniołowie, wysłannicy Boga, Wielkiego Ducha, są przedstawiani z instrumentami muzycznymi i prowadzą niebiańskie chóry.
Taniec od zawsze towarzyszy muzyce, a kiedy połączony jest z modlitwą, to staje się rytualnym tańcem. Tradycyjne rytualne tańce są darem tańczących dla bogów i charakteryzują się porządkiem, specyficznością oraz kolejnością ruchów, zawsze mają wprowadzenie, rozwinięcie i określone zamknięcie.
Rytualne tańce zachowały się dzięki temu, że były przekazywane z pokolenia na pokolenie i teraz możemy przez nie także i my łączyć się z naszą duchową naturą.
Podczas naszego spotkania nie tylko krótko porozmawiamy o samym tańcu, o tradycjach Indian Ameryki Południowej, ale także wszystkie będziemy mogły w nim uczestniczyć i poczuć ten piękny rytuał.
Czas trwania – 2 godziny
Koszt spotkania 70 zł
Miejsce: Centrum Makrobiotyczne Akama koło Bielska - Białej
zadzwoń, jeśli chcesz przyjść: 516241150
Prowadząca:
Nazywam się Aleksandra Obregon i kroczę czerwoną ścieżką. Zaczęłam nią podążać już w wieku 21 lat, kiedy to po raz pierwszy uczestniczyłam w Ceremonii Yage. Wtedy poznałam moją przyszłą rodzinę i mojego męża, Daniela Cortesa, którzy w tradycyjny sposób wprowadzili mnie na ścieżkę Chanupy.
Obecne opiekuję się świętą fajką, uczestniczę w tańcach Słońca, przewodniczę kobietom w rytualnych tańcach, tradycyjnych spotkaniach oraz w ceremoniach Inipi dla kobiet, dzieci i rodzin.
14-15.09
"Kurs masażu bańkami chińskim"
Uczestnicy poznają zasady w teorii i praktyce stawania oraz masowania różnymi typami baniek chińskich oraz poznają wiedzę teoretyczną z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz Totalnej Biologii w zakresie poszczególnych dolegliwości zdrowotnych, gdzie będą ćwiczyć stawiane i masaż bańkami chińskimi wraz z zasadni bhp.
Dla Kogo warsztaty?:
- dla każdego kto chce pomagać sobie samemu w profilaktyce zdrowia oraz równoważeniu w sposób naturalny dysfunkcji zdrowotnych w zdrowiu swoim i bliskich,
- kosmetyczek i terapeutów potrzebujacych nowych umiejętności, pomagania pacjentom w powrocie do dobrego zdrowia.
Po co?
- aby zachować dobre zdrowie i urodę na dłużej,
- wzbogacić się o nowe umiejętności dla swoich pacjentów w gabinetach masażu,
Korzyści z uczestnictwa w warsztatach:
- Dobre samopoczucie na codzień - profilaktyka zdrowia bez środków chemicznych, dzięki stosowaniu baniek chińskich w praktyce,
- Nowa wiedza z Totalnej Biologii i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej,
- Dyplom uczestnictwa,
- Rozlosowanie nagrody wśród uczestników na koniec warsztatów.
Koszt uczestnicta:
Dla osób które już były na warsztatach prowadzonych przez Ulę Sarnecką w Mazancowicach
260 zł - z przedpłatą na konto, bez przedpłaty 290 zł
Osoby pierwszy raz uczestniczące w warsztatach w Centrum Makrobiotycznym Akama u Uli Sarneckiej
360 zł z przedpłatą na konto, bez przedpłaty 390 zł
Rezerwacja miejsca na adres email : urszulasarnecka@gmali.com
Ilość miejsc ograniczona
Dane do przelewu:
SKS Urszula Sarnecka
nr rach. bankowego: 80 1090 1870 0000 0001 0855 0113
tyt: Warsztaty 14-15.09 imię i nazwisko uczestnika:
Pyszny posiłek w trakcie zajęć.
Czas trwania:
Piątek od godz: 16.00 do 21.00
sobota od godz: 10.00 do 17.00
sobota od godz: 10.00 do 17.00
Ilość miejsc ograniczona
Uczestnicy otrzymają Dyplom uczestnictwa w warsztatach - zgłoszenia uczestnictwa do dnia 11.09
Proszę o przyniesienie na warsztaty :
1) swoich baniek - jeśli są w posiadaniu
2) 2 duże ręczniki
3) krótkie spodenki i koszulka bez ramion lub na ramiączka (kobiety)
4) swój ulubiony balsam lub olejek do ciała
5) dobry humor
16.09 - niedziela
Warsztaty jednodniowe - pt.: "Oni w Tobie,” o ludkach, którzy mieszkają w nas i wpływają na Twoje poczucie wartości.
Uczestnicy poznają różne „ludki”, które mogą „ mieszkać w ludziach” jako nieświadome schematy postępowania oraz naucza się z nimi pracować, aby cieszy się dobrym samopoczuciem i zdrowiem w codzienności, gdyż jeśli nie podejmiemy świadomej pracy nad sobą w tym obszarze, negatywne „ludki" przymują nad nami kontrolę i działają destrukcyjnie w życiu osobistym i zwodowim.
Uczestnicy poznają różne „ludki”, które mogą „ mieszkać w ludziach” jako nieświadome schematy postępowania oraz naucza się z nimi pracować, aby cieszy się dobrym samopoczuciem i zdrowiem w codzienności, gdyż jeśli nie podejmiemy świadomej pracy nad sobą w tym obszarze, negatywne „ludki" przymują nad nami kontrolę i działają destrukcyjnie w życiu osobistym i zwodowim.
Przykładowe „ludki”: Ja, Ego., ofiara, wybawca, kat…
Płatność 130 zł - przelewem na rach. bankowy do dnia 12.09
Płatność w dniu warsztatów 160 zł gotówką
SKS Urszula Sarnecka
80 1090 1870 0000 0001 0855 0113
tyt. warsztaty w dniu 16.09.- imię i nazwisko uczestnika
Zgłoszenie uczestnictwa na adres email : urszulasarnecka@gmali.com
Czas trwania 10.00-17.00 z przerwą na posiłek w cenie zajęć.
18.09 wtorek 3 godziny od 17.30 do 20.30
„Wolność od nałogów” - jak pracować nad sobą, aby uwolnić się od nałogów m.in : alkohol, słodycze, hazard, lenistwo, długi …
Podczas warsztatów uczestnicy otrzymają praktyczną wiedzę o przyczynach nałogów wg Totalnej Biologii, oraz jak wyjść z nałogów, jak chronić siebie i swoje dzieci od traum współczesności jakimi bywają nałogi.
„Wolność od nałogów” - jak pracować nad sobą, aby uwolnić się od nałogów m.in : alkohol, słodycze, hazard, lenistwo, długi …
Podczas warsztatów uczestnicy otrzymają praktyczną wiedzę o przyczynach nałogów wg Totalnej Biologii, oraz jak wyjść z nałogów, jak chronić siebie i swoje dzieci od traum współczesności jakimi bywają nałogi.
Koszt uczestnictwa 50 zł - płatność w dniu warsztatów
Osobą prowadzącą będzie Urszula Sarnecka trener motywacji i zdrowego stylu życia.
Pasjonatka wiedzy naturalnej i słowiańskiej, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Totalnej Biologii
Korzyści z uczestnictwa warsztatach nowa lepsza jakość życia.
Korzyści z uczestnictwa warsztatach nowa lepsza jakość życia.
19- 22- Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet z Natalią Białowąs
Gimnastyka Słowiańska oraz warsztaty budzenia siebie do życia już tu i już teraz, natychmiast! Twoje życie to Twoje wybory, to Ty decydujesz co i kiedy do niego zapraszasz. Nie wierzysz, że to możliwe? To również jakiś wybór.
Przeszłaś już wiele terapii, grzebania w emocjach, wyrzucania i oczyszczania tego co zbędne, rytuałów zapraszania tego co nowe i... Coś się zmieniło, jesteś bliżej siebie, znasz siebie lepiej, wiesz gdzie chciałabyś być.
No i jak to zrobić? Jak zintegrować to co wewnątrz z tym co na zewnątrz? Skąd wiedzieć kiedy cofnąć się jeszcze do uwalniania starych przeżyć, a kiedy powiedzieć kategorycznie nie, idę dalej. Skąd wiedzieć czy opór jaki się pojawia przed czymś nowym i nieznanym Cię faktycznie chroni, bo to nie dla Ciebie, czy jednak sabotuje? Jak sobie poradzić kiedy wkrada się chaos, który uruchamia stare mechanizmy i nawyki i dezorganizuje dostęp do Twojego piękna, unikalnego talentu, życia w obfitości relacyjnej, finansowej i zawodowej?
Poznaj narzędzia i techniki, które wprowadzą Cię w stan uważności na możliwości najlepsze dla Ciebie dziś i miej odwagę w pełnym zaufaniu do siebie je stosować. Żaden stan umysłu, który nie daje radości, motyli w brzuchu, zabawy, dzięcej radości i lekkości z pewnością finalnie nie przeniesie Cię w materię pełną obfitości.
Każdego dnia karm wyłącznie pragnienia, a nie ograniczenia. Wieczna analiza jest tkwieniem w martwym punkcie niebycia i niestawiania się do życia.
🕵♂ PROGRAM WARSZTATU:
Praktykujemy słowiańską gimnastykę dla kobiet według tradycji białoruskiej, poczynając od witania słońca kiedy wschodzi, kończąc kręgiem przy ognisku, z bębnami szamańskimi i misami dźwiękowymi w tle. Relaksacyjnie medytujemy z dźwiękiem Solfeggio budząc do życia swoje ciała. Tańczymy ze zwierzętami mocy, odważnie wyrażając wszystko, co na ten moment w nas, bo w tym " wszystko" jest moc twórcza do natychmiastowego sięgania po to, co nasze i dla nas. Przy dźwiękach " delta" rozpoznajemy pragnienia serca. Jasno i klarownie pokazuje nam się nasza unikatowa seksualność, która wyraża się poprzez radość, zabawę, dystans do siebie, luz, ciszę, spokój, duchowość, stawianie granic. W części warsztatowej w formie kreatywnej zabawy angażujemy pełen potencjał umysłu i " nieumysłu" do bezbłędnego korzystania z intuicji, żeby nie zastanawiać się nigdy więcej co jest naszą wolą, co wolą Boga, albo innych części Wszechświata :) wspólnie wchodzimy w przestrzeń różnicy między tzw. " miłością bezwarunkową, bliźniaczymi płomieniami, akceptacją rzeczywistości, pokorą, a zwyczajnym uciekaniem od życia z powodu bezradności, braku sił, wiecznej walki, a jednym słowem ujmując brakiem samoakceptacji.
‼ INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Warsztat trwa 4 dni! ♥
Istnieje możliwość dołączenia do grupy w piątek rano
W KAŻDEJ PRAKTYCE OBOWIĄZUJE ZASADA DOBROWOLNOŚCI I SZACUNKU DO TWOJEJ INDYWIDUALNEJ GOTOWOŚCI. ♥
Pisz do nas jeżeli chcesz dołączyć wcześniej lub później
Uwaga!!!!
BONUSY!
* Otrzymujesz 50 % zniżki na indywidualną sesję BARS ( szczegóły dotyczące zabiegu znajdą się w jednym z postów dotyczących wydarzenia, cena regularna 150 zł)
* Otrzymujesz 50% zniżki na powarsztatowe, indywidualne sesje Skype dotyczące kreowania swojej rzeczywistości ( cena regularna 150 zł)
🔴 INWESTYCJA - cena zawiera:
* posiłki wegańskie i wegetariańskie makrobiotyczne oraz 5-cio przemianowe, pyszne ciasta i inne desery, przekąski, zioła dobierane wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz zakwaterowanie - 65 zł/ doba
* koszt warsztatu - 599 zł/ pełen udział, 499 zł/ 3 dni
* ZAPROŚ INNĄ KOBIETĘ, PRZYJDŹCIE WE DWIE - 399 złotych/ osoba
🔴Gwarancją udziału w warsztacie jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 400 zł:
Natalia Białowąs
Nr konta 26 1140 2004 0000 3702 7727 9290;
Tytuł: obudź siebie + Mozańcowice + Imię i nazwisko;
🔴 oraz wysłanie swoich danych:
Imię i nazwisko, data urodzenia + godzina na adres: tradycyjna.gimnastyka@gmail.com'
Jeśli nie znasz godziny zadzwoń do mnie:
Natalia +48 509 220 444;
💋 Zgłoszenia i informacje:
Monika: +48 602 258 204;
Natalia +48 509 220 444;
Organizator: Stowarzyszenie Twoje Życie w Twoich Rękach;
JEŻELI NIE UZBIERA SIĘ WYSTARCZAJĄCA ILOŚĆ OSÓB, ORGANIZATOR MOŻE ODWOŁAĆ WYDARZENIE I W TAKIM PRZYPADKU NASTĘPUJE ZWROT ZALICZKI;
🤸♀ Prowadzenie:
💚 Monika Kessling - naturoterapeutka, bioenergoterapeutka, dietoterapeutka TMC, zielarka, od 10 lat pracująca z kobietami niezadowolonymi ze swojego wyglądu. Pasjonatka badania związku rozwoju wewnętrznego z jego manifestacją w świecie materialnym.
💚 Natalia Białowąs - muzykoterapeutka, naturoterapeutka, instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet w Tradycji Białoruskiej, pasjonatka spotkań kobiet w kręgu, inicjatorka spotkań spódnicowych. Jej praca z ciałem jest uzdrowieniem własnym z przewlekłego bólu odcinka lędźwiowego, piersiowego, skręconego biodra itd... Dzisiaj z dużą lekkością i zdrowym ciałem prowadzi ciebie do odkrycia wewnętrznego dialogu z własnym ciałem i uzdrowieniem go na wielu poziomach.
🔝 SZCZEGÓŁY:
♥ Gimnastyka Słowiańska oraz warsztaty integracji ciała, duszy i umysłu, na których rozwiniesz umiejętności kontaktu ze swoją wewnętrzną mocą, by poprzez nią wyjść do świata zewnętrznego taką, jaką jesteś z głębią swoich pragnień i żyć w rzeczywistości, która jest zgodna z wzorcami twojej duszy.
niech nasze motto stanie się twoim:
COKOLWIEK SIĘ DZIEJE WYBIERAM SIEBIE...
♥ O Gimnastyce Słowiańskiej :
Praktyka pochodząca z naszych ziem, przekazywana z pokolenia na pokolenie wśród kobiet, które poszukiwały żeńskiej energii. Dołączając do naszego kręgu przypomnisz sobie o tym, że nic nie musisz... Nie musisz napinać brzucha i go wciągać, nie musisz pogłębiać pozycji, a ćwiczenia mogą być przyjemnością i ogromnym rozluźnieniem. Nie musisz ściskać swoich piersi, a tylko poczuć jak przyjemnie jest uwolnić się ze sztywnych ograniczeń...
♥A zatem:
- poznasz 27 tradycyjnych ćwiczeń przeznaczonych
wyłącznie dla Żeńczyń/Kobiet, także w stanie Błogosławionym,
- dostaniesz indywidualny zestaw 7 ćwiczeń do praktyki domowej,
- zgłębisz tajniki wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie,
- skontaktujesz się ze swoim ciałem, wzmocnisz kręgosłup, uwolnisz od blokad i ograniczeń,
- dotkniesz/ odzyskasz dostęp swojej Kobiecości,
- na boso i bez stanika, w pełnej swobodzie, wyzwolisz swe ruchy.
Według przekazu, do utrzymania prawidłowego zdrowia wystarczy jedynie siedem figur typowanych indywidualnie dla każdej uczestniczki na podstawie daty, miejsca i godziny urodzenia.
♥
Dodatkowo ćwiczenia te:
-budzą twórczy potencjał, dotykają twej subtelnej natury,
-wzmacniają i poprawiają samoocenę, wiarę w siebie, kobiecą intuicję, delikatność i mądrość,
-są psychoterapią ciała, pozwalają usunąć blokady i ograniczenia,
-poprawiają sylwetkę, wzmacniają mięśnie, prostują kręgosłup,
-wpływają pozytywnie na kształt piersi, układ hormonalny i rozrodczy,
-pomagają w bolesnym miesiączkowaniu i menopauzie.
Już po niedługim czasie praktykowania ćwiczeń, z pewnością odczujesz, jak Twoje ciało promienieje ciepłem, sexapilem, ruchy stają się płynniejsze, a kręgosłup zdrowszy. Gimnastyka wpływa również na jakość życia intymnego oraz płodność, zwiększając przyjemność oraz ułatwiając zajście w ciążę.
Jednym z ważnych elementów Gimnastyki jest automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy, przez co znacząco redukuje się poziom stresu, pełni on również rolę w prewencji raka piersi i wzmacnia system odpornościowy organizmu.
Przeszłaś już wiele terapii, grzebania w emocjach, wyrzucania i oczyszczania tego co zbędne, rytuałów zapraszania tego co nowe i... Coś się zmieniło, jesteś bliżej siebie, znasz siebie lepiej, wiesz gdzie chciałabyś być.
No i jak to zrobić? Jak zintegrować to co wewnątrz z tym co na zewnątrz? Skąd wiedzieć kiedy cofnąć się jeszcze do uwalniania starych przeżyć, a kiedy powiedzieć kategorycznie nie, idę dalej. Skąd wiedzieć czy opór jaki się pojawia przed czymś nowym i nieznanym Cię faktycznie chroni, bo to nie dla Ciebie, czy jednak sabotuje? Jak sobie poradzić kiedy wkrada się chaos, który uruchamia stare mechanizmy i nawyki i dezorganizuje dostęp do Twojego piękna, unikalnego talentu, życia w obfitości relacyjnej, finansowej i zawodowej?
Poznaj narzędzia i techniki, które wprowadzą Cię w stan uważności na możliwości najlepsze dla Ciebie dziś i miej odwagę w pełnym zaufaniu do siebie je stosować. Żaden stan umysłu, który nie daje radości, motyli w brzuchu, zabawy, dzięcej radości i lekkości z pewnością finalnie nie przeniesie Cię w materię pełną obfitości.
Każdego dnia karm wyłącznie pragnienia, a nie ograniczenia. Wieczna analiza jest tkwieniem w martwym punkcie niebycia i niestawiania się do życia.
🕵♂ PROGRAM WARSZTATU:
Praktykujemy słowiańską gimnastykę dla kobiet według tradycji białoruskiej, poczynając od witania słońca kiedy wschodzi, kończąc kręgiem przy ognisku, z bębnami szamańskimi i misami dźwiękowymi w tle. Relaksacyjnie medytujemy z dźwiękiem Solfeggio budząc do życia swoje ciała. Tańczymy ze zwierzętami mocy, odważnie wyrażając wszystko, co na ten moment w nas, bo w tym " wszystko" jest moc twórcza do natychmiastowego sięgania po to, co nasze i dla nas. Przy dźwiękach " delta" rozpoznajemy pragnienia serca. Jasno i klarownie pokazuje nam się nasza unikatowa seksualność, która wyraża się poprzez radość, zabawę, dystans do siebie, luz, ciszę, spokój, duchowość, stawianie granic. W części warsztatowej w formie kreatywnej zabawy angażujemy pełen potencjał umysłu i " nieumysłu" do bezbłędnego korzystania z intuicji, żeby nie zastanawiać się nigdy więcej co jest naszą wolą, co wolą Boga, albo innych części Wszechświata :) wspólnie wchodzimy w przestrzeń różnicy między tzw. " miłością bezwarunkową, bliźniaczymi płomieniami, akceptacją rzeczywistości, pokorą, a zwyczajnym uciekaniem od życia z powodu bezradności, braku sił, wiecznej walki, a jednym słowem ujmując brakiem samoakceptacji.
‼ INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Warsztat trwa 4 dni! ♥
Istnieje możliwość dołączenia do grupy w piątek rano
W KAŻDEJ PRAKTYCE OBOWIĄZUJE ZASADA DOBROWOLNOŚCI I SZACUNKU DO TWOJEJ INDYWIDUALNEJ GOTOWOŚCI. ♥
Pisz do nas jeżeli chcesz dołączyć wcześniej lub później
Uwaga!!!!
BONUSY!
* Otrzymujesz 50 % zniżki na indywidualną sesję BARS ( szczegóły dotyczące zabiegu znajdą się w jednym z postów dotyczących wydarzenia, cena regularna 150 zł)
* Otrzymujesz 50% zniżki na powarsztatowe, indywidualne sesje Skype dotyczące kreowania swojej rzeczywistości ( cena regularna 150 zł)
🔴 INWESTYCJA - cena zawiera:
* posiłki wegańskie i wegetariańskie makrobiotyczne oraz 5-cio przemianowe, pyszne ciasta i inne desery, przekąski, zioła dobierane wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz zakwaterowanie - 65 zł/ doba
* koszt warsztatu - 599 zł/ pełen udział, 499 zł/ 3 dni
* ZAPROŚ INNĄ KOBIETĘ, PRZYJDŹCIE WE DWIE - 399 złotych/ osoba
🔴Gwarancją udziału w warsztacie jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 400 zł:
Natalia Białowąs
Nr konta 26 1140 2004 0000 3702 7727 9290;
Tytuł: obudź siebie + Mozańcowice + Imię i nazwisko;
🔴 oraz wysłanie swoich danych:
Imię i nazwisko, data urodzenia + godzina na adres: tradycyjna.gimnastyka@gmail.com'
Jeśli nie znasz godziny zadzwoń do mnie:
Natalia +48 509 220 444;
💋 Zgłoszenia i informacje:
Monika: +48 602 258 204;
Natalia +48 509 220 444;
Organizator: Stowarzyszenie Twoje Życie w Twoich Rękach;
JEŻELI NIE UZBIERA SIĘ WYSTARCZAJĄCA ILOŚĆ OSÓB, ORGANIZATOR MOŻE ODWOŁAĆ WYDARZENIE I W TAKIM PRZYPADKU NASTĘPUJE ZWROT ZALICZKI;
🤸♀ Prowadzenie:
💚 Monika Kessling - naturoterapeutka, bioenergoterapeutka, dietoterapeutka TMC, zielarka, od 10 lat pracująca z kobietami niezadowolonymi ze swojego wyglądu. Pasjonatka badania związku rozwoju wewnętrznego z jego manifestacją w świecie materialnym.
💚 Natalia Białowąs - muzykoterapeutka, naturoterapeutka, instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet w Tradycji Białoruskiej, pasjonatka spotkań kobiet w kręgu, inicjatorka spotkań spódnicowych. Jej praca z ciałem jest uzdrowieniem własnym z przewlekłego bólu odcinka lędźwiowego, piersiowego, skręconego biodra itd... Dzisiaj z dużą lekkością i zdrowym ciałem prowadzi ciebie do odkrycia wewnętrznego dialogu z własnym ciałem i uzdrowieniem go na wielu poziomach.
🔝 SZCZEGÓŁY:
♥ Gimnastyka Słowiańska oraz warsztaty integracji ciała, duszy i umysłu, na których rozwiniesz umiejętności kontaktu ze swoją wewnętrzną mocą, by poprzez nią wyjść do świata zewnętrznego taką, jaką jesteś z głębią swoich pragnień i żyć w rzeczywistości, która jest zgodna z wzorcami twojej duszy.
niech nasze motto stanie się twoim:
COKOLWIEK SIĘ DZIEJE WYBIERAM SIEBIE...
♥ O Gimnastyce Słowiańskiej :
Praktyka pochodząca z naszych ziem, przekazywana z pokolenia na pokolenie wśród kobiet, które poszukiwały żeńskiej energii. Dołączając do naszego kręgu przypomnisz sobie o tym, że nic nie musisz... Nie musisz napinać brzucha i go wciągać, nie musisz pogłębiać pozycji, a ćwiczenia mogą być przyjemnością i ogromnym rozluźnieniem. Nie musisz ściskać swoich piersi, a tylko poczuć jak przyjemnie jest uwolnić się ze sztywnych ograniczeń...
♥A zatem:
- poznasz 27 tradycyjnych ćwiczeń przeznaczonych
wyłącznie dla Żeńczyń/Kobiet, także w stanie Błogosławionym,
- dostaniesz indywidualny zestaw 7 ćwiczeń do praktyki domowej,
- zgłębisz tajniki wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie,
- skontaktujesz się ze swoim ciałem, wzmocnisz kręgosłup, uwolnisz od blokad i ograniczeń,
- dotkniesz/ odzyskasz dostęp swojej Kobiecości,
- na boso i bez stanika, w pełnej swobodzie, wyzwolisz swe ruchy.
Według przekazu, do utrzymania prawidłowego zdrowia wystarczy jedynie siedem figur typowanych indywidualnie dla każdej uczestniczki na podstawie daty, miejsca i godziny urodzenia.
♥
Dodatkowo ćwiczenia te:
-budzą twórczy potencjał, dotykają twej subtelnej natury,
-wzmacniają i poprawiają samoocenę, wiarę w siebie, kobiecą intuicję, delikatność i mądrość,
-są psychoterapią ciała, pozwalają usunąć blokady i ograniczenia,
-poprawiają sylwetkę, wzmacniają mięśnie, prostują kręgosłup,
-wpływają pozytywnie na kształt piersi, układ hormonalny i rozrodczy,
-pomagają w bolesnym miesiączkowaniu i menopauzie.
Już po niedługim czasie praktykowania ćwiczeń, z pewnością odczujesz, jak Twoje ciało promienieje ciepłem, sexapilem, ruchy stają się płynniejsze, a kręgosłup zdrowszy. Gimnastyka wpływa również na jakość życia intymnego oraz płodność, zwiększając przyjemność oraz ułatwiając zajście w ciążę.
Jednym z ważnych elementów Gimnastyki jest automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy, przez co znacząco redukuje się poziom stresu, pełni on również rolę w prewencji raka piersi i wzmacnia system odpornościowy organizmu.
Uwolnij eMOCje! Warsztaty z bębnami
Zapraszamy na unikalne warsztaty, podczas których będziemy uwalniać emocje z ciała i umysłu- grając na bębnach!
Gra na bębnach ma niezwykłe właściwości uzdrawiające. To bardzo pierwotna forma dźwięku.
Prowadzona przez doświadczonego muzykoterapeutę, jakim jest Jacek Fryś, daje wiele korzyści :
Możesz wygrać z siebie złość i gniew , możesz puścić poczucie żalu, krzywdy i wreszcie otworzyć swoje serce i ŻYĆ! Poczuć sercem MOC, która jest w Tobie.
Możesz zobaczyć, jakie role przyjmujesz w relacjach i w sytuacjach konfliktowych. I grając, możesz wyrzucić z siebie to wszystko, co jest dla Ciebie trudne, smutne, ciężkie, denerwujące.
Uwolnisz swoją głowę z natłoku myśli , otworzysz serce i poczujesz jak to jest, grać rytm, który płynie z Ciebie, poza umysłem, gdzie nie ma oceniania, a jest czysta radość! Pracując dłońmi, rękami ale i całym ciałem, odczuwasz wspaniałe wibracje, pierwotne, jak pulsowanie serca. I harmonizuje się ciało, umysł, a dusza śpiewa! I uwalniasz swój ogromny potencjał!
Będzie także wiele informacji emocjach- skąd się biorą, jakie mechanizmy je wywołują, jak sobie radzić w codziennym życiu
Będzie o tym, jak rozmawiać, jak przestać się ranić, bo przecież mamy w sobie wiele emocji, zwłaszcza tych trudnych- gniew, złość, uraza, żal, wstyd, poczucie winy. Cały pakiet ciężarów, traum z przeszłości, z obecnego i poprzednich związków- których często nie jesteśmy świadomi, a które projektujemy na osoby, które są blisko nas. Na partnera/ partnerkę, rodziców, dzieci, przyjaciół. I tworzymy relacje, w których jest niezrozumienie, cierpienie. Podczas warsztatów będziemy zrzucać i rozpuszczać te ciężary !
Otrzymasz też wiele cennych informacji, konkretnych technik i sposobów radzenia sobie z trudnymi osobami, sytuacjami. Przeplatanie ich z grą na bębnach, to unikatowe połączenie pracy z umysłem, ciałem i emocjami, to wielopłaszczyznowa transformacja przepełniona radością, pierwotnym sposobem wyrażania siebie, jakim jest rytm, dźwięki bębnów, słowa, śmiech, ruch ciała. Ponieważ podczas warsztatów zachodzą intensywne procesy, to w razie potrzeby możemy dodawać jeszcze inne metody uwalniania emocji i uzdrawiania relacji - ustawienia systemowe , psychodramy, wizualizacje itp.
Wspólne granie ma niebywałą moc! Nie ma znaczenia, czy umiesz grać- tu w ogóle nie o to chodzi.
Zobaczysz i poczujesz, jakie to uwalniające, dające czystą radość, zagrać na bębnach. Każdy gra sam, a jednocześnie w grupie. I włącza się synergia grupy i płynie energia transformująca dla każdego z osobna i dla wszystkich razem !
Prowadzenie:
Jacek Fryś- muzykoterapeuta, chirurg fantomowy, bioterapeuta ,od 15 lat pomagający ludziom, twórca autorskiej metody pracy z bębnami. Pomaga tworzyć związki, zespoły w firmach, naprawia relacje.
Dorota Szczepanik- life coach, pracuje z potężnym narzędziem , jakim jest ludzka wyobraźnia, połączona z emocjami. Stworzyła autorską metodę uwalniania blokad, lęków, traum i odzyskiwania radości życia. Ekspert w komunikacji międzyludzkiej, pomaga rozwiązywać konflikty w relacjach, tworzyć zespoły w firmach.
Twoja inwestycja: 200 zł
Wymagane są zapisy!
Kontakt:
Ola Kos 516 241 1500 mail: olakosakama@gmail.com
Jacek Fryś tel: 606 336 031 mail: frys64@gmail.com
Dorota Szczepanik tel. 668 426 174 mail: do.szczepanik@gmail.com
W trakcie warsztatów będzie ciepły posiłek, przekąski, napoje
Gra na bębnach ma niezwykłe właściwości uzdrawiające. To bardzo pierwotna forma dźwięku.
Prowadzona przez doświadczonego muzykoterapeutę, jakim jest Jacek Fryś, daje wiele korzyści :
Możesz wygrać z siebie złość i gniew , możesz puścić poczucie żalu, krzywdy i wreszcie otworzyć swoje serce i ŻYĆ! Poczuć sercem MOC, która jest w Tobie.
Możesz zobaczyć, jakie role przyjmujesz w relacjach i w sytuacjach konfliktowych. I grając, możesz wyrzucić z siebie to wszystko, co jest dla Ciebie trudne, smutne, ciężkie, denerwujące.
Uwolnisz swoją głowę z natłoku myśli , otworzysz serce i poczujesz jak to jest, grać rytm, który płynie z Ciebie, poza umysłem, gdzie nie ma oceniania, a jest czysta radość! Pracując dłońmi, rękami ale i całym ciałem, odczuwasz wspaniałe wibracje, pierwotne, jak pulsowanie serca. I harmonizuje się ciało, umysł, a dusza śpiewa! I uwalniasz swój ogromny potencjał!
Będzie także wiele informacji emocjach- skąd się biorą, jakie mechanizmy je wywołują, jak sobie radzić w codziennym życiu
Będzie o tym, jak rozmawiać, jak przestać się ranić, bo przecież mamy w sobie wiele emocji, zwłaszcza tych trudnych- gniew, złość, uraza, żal, wstyd, poczucie winy. Cały pakiet ciężarów, traum z przeszłości, z obecnego i poprzednich związków- których często nie jesteśmy świadomi, a które projektujemy na osoby, które są blisko nas. Na partnera/ partnerkę, rodziców, dzieci, przyjaciół. I tworzymy relacje, w których jest niezrozumienie, cierpienie. Podczas warsztatów będziemy zrzucać i rozpuszczać te ciężary !
Otrzymasz też wiele cennych informacji, konkretnych technik i sposobów radzenia sobie z trudnymi osobami, sytuacjami. Przeplatanie ich z grą na bębnach, to unikatowe połączenie pracy z umysłem, ciałem i emocjami, to wielopłaszczyznowa transformacja przepełniona radością, pierwotnym sposobem wyrażania siebie, jakim jest rytm, dźwięki bębnów, słowa, śmiech, ruch ciała. Ponieważ podczas warsztatów zachodzą intensywne procesy, to w razie potrzeby możemy dodawać jeszcze inne metody uwalniania emocji i uzdrawiania relacji - ustawienia systemowe , psychodramy, wizualizacje itp.
Wspólne granie ma niebywałą moc! Nie ma znaczenia, czy umiesz grać- tu w ogóle nie o to chodzi.
Zobaczysz i poczujesz, jakie to uwalniające, dające czystą radość, zagrać na bębnach. Każdy gra sam, a jednocześnie w grupie. I włącza się synergia grupy i płynie energia transformująca dla każdego z osobna i dla wszystkich razem !
Prowadzenie:
Jacek Fryś- muzykoterapeuta, chirurg fantomowy, bioterapeuta ,od 15 lat pomagający ludziom, twórca autorskiej metody pracy z bębnami. Pomaga tworzyć związki, zespoły w firmach, naprawia relacje.
Dorota Szczepanik- life coach, pracuje z potężnym narzędziem , jakim jest ludzka wyobraźnia, połączona z emocjami. Stworzyła autorską metodę uwalniania blokad, lęków, traum i odzyskiwania radości życia. Ekspert w komunikacji międzyludzkiej, pomaga rozwiązywać konflikty w relacjach, tworzyć zespoły w firmach.
Twoja inwestycja: 200 zł
Wymagane są zapisy!
Kontakt:
Ola Kos 516 241 1500 mail: olakosakama@gmail.com
Jacek Fryś tel: 606 336 031 mail: frys64@gmail.com
Dorota Szczepanik tel. 668 426 174 mail: do.szczepanik@gmail.com
W trakcie warsztatów będzie ciepły posiłek, przekąski, napoje
Pieniądze, obfitość i seksualna energia kobiety. Praktyki słowiańskie.
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty, związane z pieniędzmi, obfitością, dobrobytem, a także
seksualnością kobiety, ponieważ te obszary są ze sobą ściśle połączone!
Dlaczego wyjątkowe? Bo zmieniają mentalne wzorce dobrobytu, podejścia do pieniędzy - ich
zarabiania, otrzymywania, przepływu. Zmieniają – harmonizują i uwalniają kobiecą energię, a
kreowanie obfitości to przejawianie się w materii właśnie kobiecej, seksualnej energii. Ta
energia jest często zablokowana, poprzez programy, które przekazują nam rodzice i poprzez
odcięcie od siły płynącej z energii naszego rodu.
Podczas warsztatów połączymy metody z dwóch światów:
Słowiańskie praktyki , które integrują energię kobiecości, wykorzystując energię rodu,
w którym się urodziłyśmy - to potężna, bardzo wspierająca energia!
Techniki pracy z umysłem, podświadomością w połączeniu z energią serca - to
niesamowite, bazujące na odkryciach neuronauki i fizyki kwantowej metody, które
pozwalają zmienić zapisane w pamięci komórkowej negatywne wspomnienia,
traumy, przekonania - na inne. Takie, które wspierają tworzenie życia w obfitości,
dobrobycie.
Podczas warsztatów będziemy wykonywać piękne i bardzo energetyczne praktyki dla kobiet i pracować z
rodową energią. Każda z nas jest częścią swojego rodu, skąd mamy ogromne wsparcie, o którym często nie
mamy pojęcia! I choć w naszej kulturze być może pozbawiono nas umiejętności korzystania z rodowych energii
kobiet i mężczyzn, to jednak możemy na nowo nauczyć się jak to robić. Będziemy także pracować z umysłem,
podświadomością i sercem. Radośnie, energetycznie i transformująco
Co będzie efektem?
Scalasz w sobie zarówno kobiecy, jak i męski aspekt swojej energii.
Każda kobieta posiada oba te elementy, ale w dzisiejszym świecie dominuje zwykle ten męski, co
sprawia, że harmonia została zaburzona.
Przejawia się to w pracy, biznesie, gdzie walczymy o swoje miejsce, zarabiamy pieniądze w
stresie, rywalizacji, strachu, albo trudno nam te pieniądze przychodzą
Przejawia się to w związkach, gdzie często nieświadomie to my „nosimy spodnie”, bierzemy
na siebie zbyt dużo, zbyt dużo dajemy i… nie czujemy się szczęśliwe
Przejawia się to w różnych problemach zdrowotnych, tzw. kobiecych i nie tylko
A także w braku akceptacji własnej kobiecości.
Przywracasz harmonię , a dzięki temu poprawiasz swoje życie w wielu obszarach
Zaczniesz zmieniać programy idące od rodziców i z rodu, związane z materią - zarabianiem pieniędzy,
poczuciem dobrostanu i obfitości
Zaczniesz czuć i wzbudzać w sobie energię seksualną, która właściwie zharmonizowana daje radość,
kreację, generuje lekkość, obfitość
Integracja kobiecości, scalenie obu aspektów wzmacnia i harmonizuje trzy główne ośrodki energii w
ciele kobiety, a to sprawia, że inaczej - lekko, swobodnie realizujesz swoje marzenia, budujesz relacje,
poprawiasz zdrowie. I zaczynasz to, co najcenniejsze: zaczynasz akceptować, kochać siebie i swoją
kobiecość.
Kwantowe techniki pracy z umysłem, podświadomością i energią serca pozwalają wprowadzić i
ugruntować nowe wzorce i wspierające nawyki myślowe, dzięki którym możesz kreować życie, w
którym płyną do Ciebie pieniądze i obfitość
Kiedy: 10 czerwca 2018 r.
Czas trwania: godz. 10-17
Gdzie: Centrum Makrobiotyczne AKAMA Mazańcowice k. Bielska- Białej ul. Buczyna 769
Twoja inwestycja: 180 zł
Zapisy: Ola Kos tel. 516 241 150 olakosakama@gmail.com
Aby zarezerwować miejsce, należy wpłacić zaliczkę w kwocie 80 zł ( lub całość- 180zł , jeśli tak Ci wygodniej),na
podane niżej konto. Reszta kwoty płatna w dniu warsztatów.
Prowadzenie:
Dorota J. Szczepanik- terapeutka, life coach, pracuje z potężnym narzędziem, jakim jest
ludzka wyobraźnia, połączona z emocjami. Stworzyła autorską metodę uwalniania blokad, lęków, traum i
odzyskiwania radości życia. Ekspert w komunikacji międzyludzkiej, pomaga rozwiązywać konflikty w relacjach,
tworzyć zespoły w firmach.
WARSZTAT PRACY Z BIODYNAMICZNYM ODDECHEM ORAZ UWALNIANIEM TRAUMY - BBTRS®
„UWOLNIJ SWÓJ POTENCJAŁ- POWRÓT DO WŁASNEGO SERCA”
09 czerwiec 2018r.
Segment piersiowy obejmuje obszar barków, ramion i klatki piersiowej. Często ten obszar jest związany z uczuciami sięgania po przyjemność i miłość. Kiedy impuls takiego sięgania po uczucia jest przerwany, tworzy się zbroja wokół klatki i ramion. Dosłownie fizycznie chronimy serce przed zranieniem, ale czujemy zarazem ból separacji. Odczuwamy to tak, jakby była tam metalowa zbroja średniowiecznego rycerza. Jednak naturalne pragnienie sięgania i bycia przyjmowanym w miłości pozostaje w nas niezależnie od tego, na jak długo ten impuls został przerwany. Kiedy impuls zaczyna ponownie wypływać z serca na zewnątrz, nasz dotyk nabiera innej jakości, w miarę jak ręce stają się naładowane energią serca. Przepływ energii serca podąża w górę do głowy i w dół do genitaliów, nóg i stóp. To całkowicie zmienia to, jak się odnosimy do siebie samych i do świata wokół nas. Znów zaczyna płynąć miłość.
Podczas warsztatu będziemy pracować nad stworzeniem „bezpiecznego kontenera” do pracy z przestrzenią serca, będziemy wspierać ruch sięgania ku sercu,przerwany w dzieciństwie. Gdy zostaje zakłócony ruch energii serca do bardziej odległych części ciała (ramiona, nogi, narządy płciowe i głowa), w konsekwencji
tworzy się bariera wokół serca, abyśmy nie czuli bólu separacji i utraty. Będziemy rozpuszczać tą barierę, żeby ponownie poczuć przepływ miłości.
Praca technikami oddechowymi, przez medytację, ruch, dźwięk, emocje i świadomy dotyk zaczyna odblokowywać i uwalniać wzorce napięć utrzymywane w układzie nerwowym/mięśniowym i powięzi. Uczestnicy warsztatu będą wspierani w odkrywaniu i uwalnianiu swoich własnych przerwanych reakcji walki i ucieczki lub stanów zamarcia czy dysocjacji, które są wynikiem traumatycznych doświadczeń. To pozwoli otworzyć się na prawdziwy rozwój każdego uczestnika
WARUNKI UCZESTNICTWA:
1. Osobista decyzja na pracę własną i zgłoszenie mailowe lub telefoniczne
2. Rozmowa wstępna z prowadzącym.
3. Brak przeciwwskazań zdrowotnych do brania udziału w warsztacie m.in. dla kobiet w ciąży, osób mających problemy z sercem i z nadciśnieniem, mocne stany lękowe,
4. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
GDZIE: Buczyna 769, Mazańcowice k.Bielska-Białej. (Centrum Akama)
TERMIN: 09.06.2018 (sobota) od godz. 9:00 – 17:00.
W ciągu dnia jest godzinna przerwa.
HARMONOGRAM WARSZTATU:
1. Wspólny krąg otwierający
2. Praca grupowa.
3. Sesja oddechowa
4. Przerwa
5. Popołudniowa sesja oddechowa
6. Wspólny krąg zamykający
KOSZT SZKOLENIA: 200 zł od uczestnika warsztatu.
ZGŁOSZENIA:
bbtr.oddech@gmail.com
606 104 459
Prowadzący:
DARIUSZ MAŁOJŁO - certyfikowany praktyk pracy z oddechem metodą BBTR® BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy, trener personalny, tancerz, performer, inżynier.
Ukończył studia magisterskie w kierunku Elektrotechnika oraz MiBM na Politechnice Krakowskiej. Przez 8 lat związany z biznesem jako inżynier specjalista ds. energii. Ukończył 2-letni trening certyfikowanego praktyka pracy z oddechem metodą BBTRS® BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy prowadzony przez twórcę metody Gitena Tonkova, jest asystentem podczas treningów BBTRS®.
Od wielu lat pracuje i pogłębia swoją wiedzę na temat pracy z oddechem, pracy z ciałem, masażem, świadomością ciała, tańcem intuicyjnym, współczesnym, kontakt-improwizacją i improwizacją ruchową, a także wpływem oddechu na emocje i procesy zachodzące w ciele.
Jest założycielem Dariusz Małojło - Breathwork Art&Therapy, gdzie łączy pracę terapeutyczną i artystyczną. Jest twórcą projektu Breath Ceremony - Ceremonia Oddechu oraz Oddech w Męskim Kręgu z którymi podróżuje po Polsce oraz Europie.
Aktualnie współpracuje z Beskidzkim Instytutem Psychoterapii, gdzie prowadzi sesje z Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy®, warsztaty pracy z oddechem oraz pogłębia wiedzę w dziedzinie pracy z traumą.
Tel. +48 606 104 459. E-mail: bbtr.oddech@gmail.com
Pieniądze, obfitość i seksualna energia kobiety. Praktyki słowiańskie.
seksualnością kobiety, ponieważ te obszary są ze sobą ściśle połączone!
Dlaczego wyjątkowe? Bo zmieniają mentalne wzorce dobrobytu, podejścia do pieniędzy - ich
zarabiania, otrzymywania, przepływu. Zmieniają – harmonizują i uwalniają kobiecą energię, a
kreowanie obfitości to przejawianie się w materii właśnie kobiecej, seksualnej energii. Ta
energia jest często zablokowana, poprzez programy, które przekazują nam rodzice i poprzez
odcięcie od siły płynącej z energii naszego rodu.
Podczas warsztatów połączymy metody z dwóch światów:
Słowiańskie praktyki , które integrują energię kobiecości, wykorzystując energię rodu,
w którym się urodziłyśmy - to potężna, bardzo wspierająca energia!
Techniki pracy z umysłem, podświadomością w połączeniu z energią serca - to
niesamowite, bazujące na odkryciach neuronauki i fizyki kwantowej metody, które
pozwalają zmienić zapisane w pamięci komórkowej negatywne wspomnienia,
traumy, przekonania - na inne. Takie, które wspierają tworzenie życia w obfitości,
dobrobycie.
Podczas warsztatów będziemy wykonywać piękne i bardzo energetyczne praktyki dla kobiet i pracować z
rodową energią. Każda z nas jest częścią swojego rodu, skąd mamy ogromne wsparcie, o którym często nie
mamy pojęcia! I choć w naszej kulturze być może pozbawiono nas umiejętności korzystania z rodowych energii
kobiet i mężczyzn, to jednak możemy na nowo nauczyć się jak to robić. Będziemy także pracować z umysłem,
podświadomością i sercem. Radośnie, energetycznie i transformująco
Co będzie efektem?
Scalasz w sobie zarówno kobiecy, jak i męski aspekt swojej energii.
Każda kobieta posiada oba te elementy, ale w dzisiejszym świecie dominuje zwykle ten męski, co
sprawia, że harmonia została zaburzona.
Przejawia się to w pracy, biznesie, gdzie walczymy o swoje miejsce, zarabiamy pieniądze w
stresie, rywalizacji, strachu, albo trudno nam te pieniądze przychodzą
Przejawia się to w związkach, gdzie często nieświadomie to my „nosimy spodnie”, bierzemy
na siebie zbyt dużo, zbyt dużo dajemy i… nie czujemy się szczęśliwe
Przejawia się to w różnych problemach zdrowotnych, tzw. kobiecych i nie tylko
A także w braku akceptacji własnej kobiecości.
Przywracasz harmonię , a dzięki temu poprawiasz swoje życie w wielu obszarach
Zaczniesz zmieniać programy idące od rodziców i z rodu, związane z materią - zarabianiem pieniędzy,
poczuciem dobrostanu i obfitości
Zaczniesz czuć i wzbudzać w sobie energię seksualną, która właściwie zharmonizowana daje radość,
kreację, generuje lekkość, obfitość
Integracja kobiecości, scalenie obu aspektów wzmacnia i harmonizuje trzy główne ośrodki energii w
ciele kobiety, a to sprawia, że inaczej - lekko, swobodnie realizujesz swoje marzenia, budujesz relacje,
poprawiasz zdrowie. I zaczynasz to, co najcenniejsze: zaczynasz akceptować, kochać siebie i swoją
kobiecość.
Kwantowe techniki pracy z umysłem, podświadomością i energią serca pozwalają wprowadzić i
ugruntować nowe wzorce i wspierające nawyki myślowe, dzięki którym możesz kreować życie, w
którym płyną do Ciebie pieniądze i obfitość
Kiedy: 10 czerwca 2018 r.
Czas trwania: godz. 10-17
Gdzie: Centrum Makrobiotyczne AKAMA Mazańcowice k. Bielska- Białej ul. Buczyna 769
Twoja inwestycja: 180 zł
Zapisy: Ola Kos tel. 516 241 150 olakosakama@gmail.com
Aby zarezerwować miejsce, należy wpłacić zaliczkę w kwocie 80 zł ( lub całość- 180zł , jeśli tak Ci wygodniej),na
podane niżej konto. Reszta kwoty płatna w dniu warsztatów.
Prowadzenie:
Dorota J. Szczepanik- terapeutka, life coach, pracuje z potężnym narzędziem, jakim jest
ludzka wyobraźnia, połączona z emocjami. Stworzyła autorską metodę uwalniania blokad, lęków, traum i
odzyskiwania radości życia. Ekspert w komunikacji międzyludzkiej, pomaga rozwiązywać konflikty w relacjach,
tworzyć zespoły w firmach.
WARSZTAT PRACY Z BIODYNAMICZNYM ODDECHEM ORAZ UWALNIANIEM TRAUMY - BBTRS®
„UWOLNIJ SWÓJ POTENCJAŁ- POWRÓT DO WŁASNEGO SERCA”
09 czerwiec 2018r.
Segment piersiowy obejmuje obszar barków, ramion i klatki piersiowej. Często ten obszar jest związany z uczuciami sięgania po przyjemność i miłość. Kiedy impuls takiego sięgania po uczucia jest przerwany, tworzy się zbroja wokół klatki i ramion. Dosłownie fizycznie chronimy serce przed zranieniem, ale czujemy zarazem ból separacji. Odczuwamy to tak, jakby była tam metalowa zbroja średniowiecznego rycerza. Jednak naturalne pragnienie sięgania i bycia przyjmowanym w miłości pozostaje w nas niezależnie od tego, na jak długo ten impuls został przerwany. Kiedy impuls zaczyna ponownie wypływać z serca na zewnątrz, nasz dotyk nabiera innej jakości, w miarę jak ręce stają się naładowane energią serca. Przepływ energii serca podąża w górę do głowy i w dół do genitaliów, nóg i stóp. To całkowicie zmienia to, jak się odnosimy do siebie samych i do świata wokół nas. Znów zaczyna płynąć miłość.
Podczas warsztatu będziemy pracować nad stworzeniem „bezpiecznego kontenera” do pracy z przestrzenią serca, będziemy wspierać ruch sięgania ku sercu,przerwany w dzieciństwie. Gdy zostaje zakłócony ruch energii serca do bardziej odległych części ciała (ramiona, nogi, narządy płciowe i głowa), w konsekwencji
tworzy się bariera wokół serca, abyśmy nie czuli bólu separacji i utraty. Będziemy rozpuszczać tą barierę, żeby ponownie poczuć przepływ miłości.
Praca technikami oddechowymi, przez medytację, ruch, dźwięk, emocje i świadomy dotyk zaczyna odblokowywać i uwalniać wzorce napięć utrzymywane w układzie nerwowym/mięśniowym i powięzi. Uczestnicy warsztatu będą wspierani w odkrywaniu i uwalnianiu swoich własnych przerwanych reakcji walki i ucieczki lub stanów zamarcia czy dysocjacji, które są wynikiem traumatycznych doświadczeń. To pozwoli otworzyć się na prawdziwy rozwój każdego uczestnika
WARUNKI UCZESTNICTWA:
1. Osobista decyzja na pracę własną i zgłoszenie mailowe lub telefoniczne
2. Rozmowa wstępna z prowadzącym.
3. Brak przeciwwskazań zdrowotnych do brania udziału w warsztacie m.in. dla kobiet w ciąży, osób mających problemy z sercem i z nadciśnieniem, mocne stany lękowe,
4. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
GDZIE: Buczyna 769, Mazańcowice k.Bielska-Białej. (Centrum Akama)
TERMIN: 09.06.2018 (sobota) od godz. 9:00 – 17:00.
W ciągu dnia jest godzinna przerwa.
HARMONOGRAM WARSZTATU:
1. Wspólny krąg otwierający
2. Praca grupowa.
3. Sesja oddechowa
4. Przerwa
5. Popołudniowa sesja oddechowa
6. Wspólny krąg zamykający
KOSZT SZKOLENIA: 200 zł od uczestnika warsztatu.
ZGŁOSZENIA:
bbtr.oddech@gmail.com
606 104 459
Prowadzący:
DARIUSZ MAŁOJŁO - certyfikowany praktyk pracy z oddechem metodą BBTR® BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy, trener personalny, tancerz, performer, inżynier.
Ukończył studia magisterskie w kierunku Elektrotechnika oraz MiBM na Politechnice Krakowskiej. Przez 8 lat związany z biznesem jako inżynier specjalista ds. energii. Ukończył 2-letni trening certyfikowanego praktyka pracy z oddechem metodą BBTRS® BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy prowadzony przez twórcę metody Gitena Tonkova, jest asystentem podczas treningów BBTRS®.
Od wielu lat pracuje i pogłębia swoją wiedzę na temat pracy z oddechem, pracy z ciałem, masażem, świadomością ciała, tańcem intuicyjnym, współczesnym, kontakt-improwizacją i improwizacją ruchową, a także wpływem oddechu na emocje i procesy zachodzące w ciele.
Jest założycielem Dariusz Małojło - Breathwork Art&Therapy, gdzie łączy pracę terapeutyczną i artystyczną. Jest twórcą projektu Breath Ceremony - Ceremonia Oddechu oraz Oddech w Męskim Kręgu z którymi podróżuje po Polsce oraz Europie.
Aktualnie współpracuje z Beskidzkim Instytutem Psychoterapii, gdzie prowadzi sesje z Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy®, warsztaty pracy z oddechem oraz pogłębia wiedzę w dziedzinie pracy z traumą.
Tel. +48 606 104 459. E-mail: bbtr.oddech@gmail.com
„UWOLNIJ SWÓJ POTENCJAŁ- POWRÓT DO WŁASNEGO SERCA”
09 czerwiec 2018r.
Segment piersiowy obejmuje obszar barków, ramion i klatki piersiowej. Często ten obszar jest związany z uczuciami sięgania po przyjemność i miłość. Kiedy impuls takiego sięgania po uczucia jest przerwany, tworzy się zbroja wokół klatki i ramion. Dosłownie fizycznie chronimy serce przed zranieniem, ale czujemy zarazem ból separacji. Odczuwamy to tak, jakby była tam metalowa zbroja średniowiecznego rycerza. Jednak naturalne pragnienie sięgania i bycia przyjmowanym w miłości pozostaje w nas niezależnie od tego, na jak długo ten impuls został przerwany. Kiedy impuls zaczyna ponownie wypływać z serca na zewnątrz, nasz dotyk nabiera innej jakości, w miarę jak ręce stają się naładowane energią serca. Przepływ energii serca podąża w górę do głowy i w dół do genitaliów, nóg i stóp. To całkowicie zmienia to, jak się odnosimy do siebie samych i do świata wokół nas. Znów zaczyna płynąć miłość.
Podczas warsztatu będziemy pracować nad stworzeniem „bezpiecznego kontenera” do pracy z przestrzenią serca, będziemy wspierać ruch sięgania ku sercu,przerwany w dzieciństwie. Gdy zostaje zakłócony ruch energii serca do bardziej odległych części ciała (ramiona, nogi, narządy płciowe i głowa), w konsekwencji
tworzy się bariera wokół serca, abyśmy nie czuli bólu separacji i utraty. Będziemy rozpuszczać tą barierę, żeby ponownie poczuć przepływ miłości.
Praca technikami oddechowymi, przez medytację, ruch, dźwięk, emocje i świadomy dotyk zaczyna odblokowywać i uwalniać wzorce napięć utrzymywane w układzie nerwowym/mięśniowym i powięzi. Uczestnicy warsztatu będą wspierani w odkrywaniu i uwalnianiu swoich własnych przerwanych reakcji walki i ucieczki lub stanów zamarcia czy dysocjacji, które są wynikiem traumatycznych doświadczeń. To pozwoli otworzyć się na prawdziwy rozwój każdego uczestnika
WARUNKI UCZESTNICTWA:
1. Osobista decyzja na pracę własną i zgłoszenie mailowe lub telefoniczne
2. Rozmowa wstępna z prowadzącym.
3. Brak przeciwwskazań zdrowotnych do brania udziału w warsztacie m.in. dla kobiet w ciąży, osób mających problemy z sercem i z nadciśnieniem, mocne stany lękowe,
4. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
GDZIE: Buczyna 769, Mazańcowice k.Bielska-Białej. (Centrum Akama)
TERMIN: 09.06.2018 (sobota) od godz. 9:00 – 17:00.
W ciągu dnia jest godzinna przerwa.
HARMONOGRAM WARSZTATU:
1. Wspólny krąg otwierający
2. Praca grupowa.
3. Sesja oddechowa
4. Przerwa
5. Popołudniowa sesja oddechowa
6. Wspólny krąg zamykający
KOSZT SZKOLENIA: 200 zł od uczestnika warsztatu.
ZGŁOSZENIA:
bbtr.oddech@gmail.com
606 104 459
Prowadzący:
DARIUSZ MAŁOJŁO - certyfikowany praktyk pracy z oddechem metodą BBTR® BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy, trener personalny, tancerz, performer, inżynier.
Ukończył studia magisterskie w kierunku Elektrotechnika oraz MiBM na Politechnice Krakowskiej. Przez 8 lat związany z biznesem jako inżynier specjalista ds. energii. Ukończył 2-letni trening certyfikowanego praktyka pracy z oddechem metodą BBTRS® BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy prowadzony przez twórcę metody Gitena Tonkova, jest asystentem podczas treningów BBTRS®.
Od wielu lat pracuje i pogłębia swoją wiedzę na temat pracy z oddechem, pracy z ciałem, masażem, świadomością ciała, tańcem intuicyjnym, współczesnym, kontakt-improwizacją i improwizacją ruchową, a także wpływem oddechu na emocje i procesy zachodzące w ciele.
Jest założycielem Dariusz Małojło - Breathwork Art&Therapy, gdzie łączy pracę terapeutyczną i artystyczną. Jest twórcą projektu Breath Ceremony - Ceremonia Oddechu oraz Oddech w Męskim Kręgu z którymi podróżuje po Polsce oraz Europie.
Aktualnie współpracuje z Beskidzkim Instytutem Psychoterapii, gdzie prowadzi sesje z Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy®, warsztaty pracy z oddechem oraz pogłębia wiedzę w dziedzinie pracy z traumą.
Tel. +48 606 104 459. E-mail: bbtr.oddech@gmail.com
Słowiańska praktyka Integracji energii kobiecości.
To piękna i bardzo energetyczna praktyka dla kobiet, dzięki której:
• Scalasz w sobie zarówno kobiecy, jak i męski aspekt swojej energii. Każda kobieta posiada oba te elementy, ale w dzisiejszym świecie dominuje zwykle ten męski, co sprawia, że harmonia została zaburzona. Przywracasz harmonię :-)
- Przejawia się to w pracy, biznesie, gdzie walczymy o swoje miejsce, zarabiamy pieniądze w stresie, rywalizacji, strachu, albo trudno nam te pieniądze przychodzą
- Przejawia się to w związkach, gdzie często nieświadomie to my „nosimy spodnie”, bierzemy na siebie zbyt dużo, zbyt dużo dajemy i… nie czujemy się szczęśliwe
- Przejawia się to w różnych problemach zdrowotnych, tzw. kobiecych i nie tylko
- A także w braku akceptacji własnej kobiecości
• Możesz niwelować i rozpuszczać traumy z przeszłości związane z wykorzystywaniem, przemocą
• Możesz niwelować i rozpuszczać traumy z przeszłości związane z „niedokochaniem” przez mamę, czy tatę, a także związane z wykorzystywaniem, przemocą,
Integracja kobiecości, scalenie obu aspektów wzmacnia i harmonizuje trzy główne ośrodki energii w ciele kobiety, a to sprawia, że inaczej- lekko, swobodnie realizujesz swoje marzenia, budujesz relacje, poprawiasz zdrowie.
Podczas praktyki pracujemy także z przodkami, bo każda z nas jest częścią swojego rodu, a tu mamy niesamowite wsparcie! I choć pozbawiono nas umiejętności korzystania z rodowych energii kobiet i mężczyzn, to my będziemy je przywracać w prosty sposób.
Najlepiej ubrać się wygodnie, praktyki odbywają się na siedząco.
Prowadzenie : Dorota J. Szczepanik, terapeutka, life coach
Kiedy: 11.03. 2018, w godz. 18.00-19.30
Gdzie:Centrum Makrobiotyczne Akama, Mazańcowice, ul. Buczyna 769
Twoja inwestycja: 30 zł
kontakt : olakosakama@gmail.com tel. 516 241 150
WARSZTAT Z BĘBNAMI - OTWIERANIE PRZESTRZENI SERCA
-> Nie musisz umieć grać na bębnach !
Nie trzeba być muzykiem, żeby wspólnie zagrać. Dla zdecydowanej większości uczestników warsztaty są pierwszym kontaktem z bębnami. Specjalnie opracowane techniki w bardzo krótkim czasie sprawiają, że uczestnicy już przy pierwszym kontakcie z instrumentami potrafią na nich zagrać i wziąć udział we wspólnym muzykowaniu.
-> Gra na bębnach mocno pobudza nasze ciało i otwiera nas na zabawę radość i zmianę.Uzdrawia wewnętrzne dziecko.
Udział w warsztacie pomoże Nam uwolnić się od ciężaru psychicznego jak i fizycznego, który utrudnia nam życie.
Gdzie : Warsztaty odbędą się w Centrum Makrobiotycznym Akama
-> Nie musisz umieć grać na bębnach !
Nie trzeba być muzykiem, żeby wspólnie zagrać. Dla zdecydowanej większości uczestników warsztaty są pierwszym kontaktem z bębnami. Specjalnie opracowane techniki w bardzo krótkim czasie sprawiają, że uczestnicy już przy pierwszym kontakcie z instrumentami potrafią na nich zagrać i wziąć udział we wspólnym muzykowaniu.
-> Gra na bębnach mocno pobudza nasze ciało i otwiera nas na zabawę radość i zmianę.Uzdrawia wewnętrzne dziecko.
Udział w warsztacie pomoże Nam uwolnić się od ciężaru psychicznego jak i fizycznego, który utrudnia nam życie.
Gdzie : Warsztaty odbędą się w Centrum Makrobiotycznym Akama
od 11 do 17
w przerwie gorący posiłek i makrobiotyczne ciasto
koszt 120 zł
Prowadzący:
Jacek Fryś terapeuta fantomowy zajmujący się muzykoterapią i szeroko rozumianym rozwojem od 15 lat.
Więcej informacji na stronach:
https://www.facebook.com/chirurgiafantomowa
https://www.facebook.com/uzdrawianiejacekfrys/
Jacek Fryś terapeuta fantomowy zajmujący się muzykoterapią i szeroko rozumianym rozwojem od 15 lat.
Więcej informacji na stronach:
https://www.facebook.com/
https://www.facebook.com/
Weekend z Gimnastyką Słowiańską z Natalią Białowąs
6 - 7 kwietnia 2018
Kochana zapraszam Ciebie
na kobiecy weekend z Gimnastyką Słowiańską, gdzie przypomnisz
sobie, że sama masz zdolność do uzdrawiania siebie i że można
być spokojną, radosną i bezpieczną w siostrzanym kręgu.
Spotkamy się już w
piątek ok.17.00 i do soboty godz. 14.00/15.00 będziemy razem,
zachęcam Cię byś zarezerwowała sobie czas i nocleg z nami,
ponieważ oprócz gimnastyki będziemy tańczyć, śpiewać przy
ogniu (jeżeli pozwoli pogoda) ,pleść rytualne bransoletki, robić
wianki oraz relaksować się przy dźwiękach mis, kamertonów oraz
bębnów. W sobotę o świcie Powitanie dnia wg tradycji Słowian -
„Chwała Jaryło” czyli powitanie słońca a potem praktyka.
Podczas
tego weekendu:
- poznasz 27 tradycyjnych ćwiczeń przeznaczonych wyłącznie dla Żeńczyń/Kobiet
- dostaniesz indywidualny zestaw 7 ćwiczeń
- zgłębisz tajniki wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie
- skontaktujesz się ze swoim ciałem, wzmocnisz mięsnie przykręgosłupowe, uwolnisz od blokad i ograniczeń
- dotkniesz /odzyskasz dostęp swojej Kobiecości
- na boso i bez stanika w pełnej swobodzie, wyzwolisz swe ruchy…
Wg przekazu, do utrzymania prawidłowego zdrowia wystarczy jedynie siedem figur typowanych indywidualnie dla każdej uczestniczki na podstawie daty, miejsca i godziny urodzenia.
- poznasz 27 tradycyjnych ćwiczeń przeznaczonych wyłącznie dla Żeńczyń/Kobiet
- dostaniesz indywidualny zestaw 7 ćwiczeń
- zgłębisz tajniki wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie
- skontaktujesz się ze swoim ciałem, wzmocnisz mięsnie przykręgosłupowe, uwolnisz od blokad i ograniczeń
- dotkniesz /odzyskasz dostęp swojej Kobiecości
- na boso i bez stanika w pełnej swobodzie, wyzwolisz swe ruchy…
Wg przekazu, do utrzymania prawidłowego zdrowia wystarczy jedynie siedem figur typowanych indywidualnie dla każdej uczestniczki na podstawie daty, miejsca i godziny urodzenia.
Dodatkowo
ćwiczenia te:
-budzą twórczy potencjał,
-wzmacniają i poprawiają samoocenę, wiarę w siebie, kobiecą intuicję,
-są psychoterapią ciała, pozwalają usunąć blokady i ograniczenia,
-poprawiają sylwetkę, wzmacniają mięśnie, „prostują” kręgosłup,
-wpływają pozytywnie na kształt piersi, układ hormonalny i rozrodczy,
-pomagają w bolesnym miesiączkowaniu i menopauzie.
Już po niedługim czasie praktykowania ćwiczeń, z pewnością odczujesz, jak Twoje ciało promienieje ciepłem, sexapilem, ruchy stają się płynniejsze a kręgosłup zdrowszy. Gimnastyka wpływa również na jakość życia intymnego oraz płodność, zwiększając przyjemność z sexu oraz ułatwiając zajście w ciążę.
Jednym z ważnych elementów Gimnastyki jest automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy, przez co znacząco redukuje poziom stresu, pełni rolę w prewencji raka piersi i wzmacnia system odpornościowy organizmu.
Zgłoszenia zawierające
- imię i nazwisko oraz data, miejsce i godzina urodzenia - potrzebne do wyliczenia osobistego horoskopu słowiańskiego oraz zestawu ćwiczeń. Jeżeli nie znasz dokładnej godziny możesz zadzwonić do urzędu stanu cywilnego /dział urodzeń i czasami uprzejme Panie podają przez telefon.
wyślij pod adres:
tradycyjna.gimnastyka@gmail.com / 509 220 444
-budzą twórczy potencjał,
-wzmacniają i poprawiają samoocenę, wiarę w siebie, kobiecą intuicję,
-są psychoterapią ciała, pozwalają usunąć blokady i ograniczenia,
-poprawiają sylwetkę, wzmacniają mięśnie, „prostują” kręgosłup,
-wpływają pozytywnie na kształt piersi, układ hormonalny i rozrodczy,
-pomagają w bolesnym miesiączkowaniu i menopauzie.
Już po niedługim czasie praktykowania ćwiczeń, z pewnością odczujesz, jak Twoje ciało promienieje ciepłem, sexapilem, ruchy stają się płynniejsze a kręgosłup zdrowszy. Gimnastyka wpływa również na jakość życia intymnego oraz płodność, zwiększając przyjemność z sexu oraz ułatwiając zajście w ciążę.
Jednym z ważnych elementów Gimnastyki jest automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy, przez co znacząco redukuje poziom stresu, pełni rolę w prewencji raka piersi i wzmacnia system odpornościowy organizmu.
Zgłoszenia zawierające
- imię i nazwisko oraz data, miejsce i godzina urodzenia - potrzebne do wyliczenia osobistego horoskopu słowiańskiego oraz zestawu ćwiczeń. Jeżeli nie znasz dokładnej godziny możesz zadzwonić do urzędu stanu cywilnego /dział urodzeń i czasami uprzejme Panie podają przez telefon.
wyślij pod adres:
tradycyjna.gimnastyka@gmail.com / 509 220 444
MIEJSCE
Bielsko
Biała/ Mazańcowice - Centrum Makrobiotyczne
Akama
Katowice INWESTYCJA
warsztat 300 zł
Katowice INWESTYCJA
warsztat 300 zł
W
celu rezerwacji miejsce obowiązuje bezzwrotna zaliczka 100 zł na
konto 82 1240 6449 1111 0000 5291 2007
Nocleg - 25 zł ( nawet jeżeli jesteś z okolic koniecznie zdecyduj się na wspólne spanie z nami)
Nocleg - 25 zł ( nawet jeżeli jesteś z okolic koniecznie zdecyduj się na wspólne spanie z nami)
-
posiłki – wegańskie/makrobiotyczne/wg5 przemian - od 10zł
Zabierz
ze sobą
- dwa małe koce
- spódnice, sukienkę długą
- wygodny strój ( legginsy, koszulka)
ćwiczenia odbywają się na boso i bez stanika
- dwa małe koce
- spódnice, sukienkę długą
- wygodny strój ( legginsy, koszulka)
ćwiczenia odbywają się na boso i bez stanika
Prowadząca
Natalia
Białowąs - muzykoterapeutka, naturoterapeutka, instruktorka
Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet w Tradycji Białoruskiej, pasjonatka
spotkań kobiet w kręgu, inicjatorka spotkań spódnicowych. Jej
praca z ciałem jest uzdrowieniem własnym z przewlekłego bólu
odcinka lędźwiowego, piersiowego, skręconego biodra itd... Dzisiaj
z dużą lekkością i zdrowym ciałem prowadzi ciebie do odkrycia
wewnętrznego dialogu z własnym ciałem i uzdrowieniem go na wielu
poziomach.
Maluj razem z nami - warsztat kreacji malarskiej z Iwoną Starko i Ulą Klimek
Dzień dobry
Wam Wszystkim!
Dzisiaj Was przytula radosnym ,,dzień dobry"
Iwona i Ula
Zwracamy się do Was z całkiem nową sprawą,
już czekamy tu, w Akamie, z radosną zabawą
stworzenia na płótnie Własnego Obrazu.
Czy już ktoś malował, czy tez pędzla w ręce nie trzymał ni razu,
niechaj przyjdzie do nas.
My mu podpowiemy i podpowie serce, jaką farbę zmieszać
z cudną farbą drugą, by wnet powstał obraz, który będzie długo cieszył Twoje oczy.
A my zapewniamy, że radość z zabawy równie Was zaskoczy
jak i Wasze dzieło
Obraz Wam przypomni, to nie przeminęło.
Serdecznie zapraszamy Iwona i Ula
Zapewniamy każdemu:
płótno, farby, pędzle, sztalugi, naszą pomoc i dobrą zabawę.
Czas trwania spotkania: 2-3 godziny
Data: 14.01.2018 (niedziela)
Koszt: 130 zł
WARSZTAT- TWOJA EWA I LILITH
Mam w sobie dwie kobiety, które tworzą w moim wnętrzu całkiem różne światy.
Ewa - śpiewa subtelnym głosem...
Tka jedwabną nić. Jest miękka, miła, grzeczna, zawsze ułożona - a przynajmniej stara się bardzo taka być..
W jej przestrzeni dominuje ład i harmonia. Równocześnie bliskie jest jej poczucie bycia łatwo sterowalną i kierowaną przez coś\kogoś z zewnątrz.
Dużo w niej sztywnych, mocno utrwalonych poglądów i zasad , szeroko aprobowanych przez system czy społeczeństwo.
Ewa zawsze wie, co wypada. Dba o opinie innych. Unika konfrontacji. Nie podnosi głosu. Raczej przełknie gorzką pigułę i popłacze w ukryciu, niż wypowie coś, co mogłoby nie spodobać się innym. Szczególnie autorytetom..
Po drugiej stronie jasnego świata Ewy, czai się całkiem odmienny horyzont.
Tutaj nic nie jest pewne czy zaplanowane..
Brak jakiegokolwiek ułożenia lub narzuconej formy! Tu króluje dzikość! Życie chwilą w totalnym kontakcie z CIAŁEM! W totalnym kontakcie ze zmysłami, które....CZUJĄ!
Pulsują! Tańczą i śpiewają ognistą pieśń! Pieśń ŻYCIA!
Lilith obejmuje swoją Moc! Nie boi się swoich pragnień! Po prostu za nimi podąża!
I tak, jak pułapką Ewy - bez kontaktu z Lilith - jest utknięcie w formie, tak dysharmonią Lilith - oddzielonej od Ewy - jest zamęt. Oddanie się instynktom w ich często nieprzewidywalnej sile...
Jak jest u Ciebie?
Do której z nich jest Ci bliżej?
Czy te kobiety - części Ciebie - widzą się i dopełniają wzajemnie?
Ten warsztat jest możliwością dotarcia do tych aspektów.
Dzięki dramie, elementom ustawień , spontanicznemu ruchowi i takiemuż rysunkowi - wyłonią się z Ciebie te dwie przestrzenie.
Objawią się w swojej prawdzie tu i teraz.
Zapraszam do fascynującej podróży!
Danuta Padjasek.
Termin -9 - 10 grudnia
Koszt - 300 złotych
,Dziedzictwo pierwotnej kobiety pieśnią zapisane w talizmanie” - warsztat pracy z głosem i osobistym talizmanem - z Renee Wrzeszcz
Tworząc to spotkanie przyświeca mi jeden cel-żebyście mogły odkryć i poczuć w sobie Dziką Kobietę, pełną mocy i miłości. Stanowiącą o sobie, marzącą i realizującą swoje marzenia - spełnioną. Kobietę wolną i kreatywną. Pełną zachwytu nad obfitością życia. Śpiewającą magiczną pieśń, sprowadzając mistyczne moce. Budząca się Kobieta - odkrywająca swoje powołanie, świadoma swoich darów. Całkowicie akceptująca siebie.
Tajemnicza Dzika Kobieta jest w każdej z nas-uwolnijmy ją dając jej skrzydła, berło i pochodnie- by mogła stać się Swoją Wizją, zakorzenioną w wiecznym źródle Matki Ziemi.
Podczas spotkania będziemy manifestować nienamacalnego ducha w namacalnym świecie, tworząc indywidualny Talizman Mocy (metodą wire wrapping) prowadzone pieśnią Matki Klanowej przy dźwiękach gongów, bębnów i innych instrumentów etnicznych.
„Kiedy karmimy swoje marzenia, umożliwiamy, aby narodziły się marzenia ludzkości. Kiedy kroczymy jako pełne miłości aspekty Matki Ziemi, stajemy się płodnymi, dającymi życie Matkami Twórczej Siły. Kiedy szanujemy swoje ciała, swoje zdrowie i swoje potrzeby emocjonalne, robimy przestrzeń na urzeczywistnienie swoich marzeń. Kiedy mówimy prawdę z naszych uzdrowionych serc, pozwalamy, aby bogactwo i obfitość życia były stale obecne na naszej Planecie Matce.” Cytat z 13 Pierwotnych Matek Klanowych.
Koszt warsztatów ( z wszystkimi materiałami do wykonania talizmanów oraz z makrobiotycznym poczęstunkiem ) : 100 zł
Nazywam się Renee Wrzeszcz.
Od wielu lat świadomie poruszam się w przestrzeni mistycznej, która otwiera mi możliwości zgłębiania prawdziwej natury człowieka i majestatycznego porządku wszechświata z jego prawami.
Jestem pragmatyczką, doświadczam przez samą siebie przemian i transformacji. Biorę odpowiedzialność za wszystko co stworzyłam w swoim życiu, swój cień i światło. Trudne doświadczenia traktuję jako możliwość do przekraczania własnych ograniczeń. Uczę się mocno stąpać po ziemi i wiem że: „Dusza która mocno wzrasta w materię może rozkwitać z błogosławieństwem Słońca”.
Prowadzę spotkania grupowe i indywidualne na których dzielę się swoim dziedzictwem Matki Klanowej, tworząc przestrzeń w której możemy spotkać się z pierwotną kobietą, która jest w każdej z nas. W tych spotkaniach towarzyszą nam gongi ,bębny, misy i inne instrumenty etniczne, oraz najpotężniejszy instrument –głos.
Spotkanie z kundalini, joga i kirtan - 16 grudnia
Zapraszamy na warsztaty jogi, medytacji i śpiewania mantr (kirtan) dla każdego!
Niezależnie czy jest się na zaawansowanym poziomie praktyk
jogicznych czy jest się osobą świeżo zainteresowaną jogicznymi
technikami.
( więcej informacji www.kundalini-tribal.weebl
Teksty objawione (święte pisma) oraz wielcy Joginowie i mistycy
nauczają, że jeśli człowiek zdoła rozwinąć swe uśpione,
potencjalne moce ( Śakti ) wówczas może doświadczać wyższych
stanów świadomości, które krok po kroku prowadzą go do
najwyższego stanu boskości ( Śivatva ), który jest naszą prawdziwą
naturą. Ciało człowieka jest właściwie zbiornikiem ogromnej mocy,
która może zostać uruchomiona poprzez praktyki i dyscyplinę na
ścieżce duchowej (sadhana). Różne tradycje duchowe zalecają
rozmaite metody prowadzące uczniów do doświadczania
subtelniejszych, wyższych stanów świadomości
MIEJSCE : Centrum Makrobiotyczne Akama Mazańcowice koło Bielska - Białej
KOSZT : 100 zl
konieczność rezerwacji poprzez wpłatę zaliczki 50 zl na : numer kontA:
Monika Kwik , Deutshe Bank 31 1910 1048 2110 0150 1162 0001,
przelew pod tytułem "joga Bielsko Biała" , (ilość miejsc ograniczona)
kontakt FB : kundalini tribal
WWW : www.kundalini-tribal.weebl
KONTAKT W SPRAWIE WARSZTATÓW
email: monikakwik@gmail.com
tel. 511 648 582
Monika (Chinmayi) łączy styl jogi kundalini w tradycji jogina Bhajana, w której uzyskała dyplom nauczyciela w „SKY” School of Kundalini Yoga w Londynie. Monika na dalszej scieżce jogicznej wyjechała do Indii gdzie została inicjowana do głebokich tajników praktyki jogi i tajeminc energii Kundalini w Indiach (Benares) przez jogina i tantryka GuruJi Pandita Arun Kumar Sharma. Chinmayi obecnie uczy jogi podróżując po świecie i przekazując nauki jogi w teorii i praktyce, zajmuję się również tą dziedziną na
planie naukowym.
Kalendarz Majów i Ty
Zapraszamy na warsztaty wprowadzające w arkana Kalendarza Majów, umozliwiające samodzielne korzystanie z tej niezwykle przydatnej i cennej wiedzy.
W programie:
-wprowadzenie do matrycy Tzolkin opisującej typy ludzkie i zasady relacji między nimi,
-poznanie 20 archetypów osobowości i rozpoznanie własnego typu,
-odkodowywanie koła życia – odczytywanie informacji z matrycy Tzolkin,
-twoja osobista historia zapisana w stawach i palcach ciała,
-jak korzystać ze swojej osobistej metryki życiowej zapisanej w matrycy Tzolkin.
Dla każdego uczestnika będzie wydrukowana indywidualna metryczka galaktyczna ( potrzebna data urodzenia). Spotkanie zakończy się koncertem gongów.
Do uczestnictwa w warsztatach nie jest wymagana znajomość Kalendarza Majów.
Zajęcia poprowadzi Agata Gałka
Zapisy : tel. 501-174-404, 516-041-150
Koszt warsztatów- 80 zł
Warsztaty odbedą się w Centrum Makrobiotycznym Akama, ul. Buczyny 769
Zapraszamy
W programie:
-wprowadzenie do matrycy Tzolkin opisującej typy ludzkie i zasady relacji między nimi,
-poznanie 20 archetypów osobowości i rozpoznanie własnego typu,
-odkodowywanie koła życia – odczytywanie informacji z matrycy Tzolkin,
-twoja osobista historia zapisana w stawach i palcach ciała,
-jak korzystać ze swojej osobistej metryki życiowej zapisanej w matrycy Tzolkin.
Dla każdego uczestnika będzie wydrukowana indywidualna metryczka galaktyczna ( potrzebna data urodzenia). Spotkanie zakończy się koncertem gongów.
Do uczestnictwa w warsztatach nie jest wymagana znajomość Kalendarza Majów.
Zajęcia poprowadzi Agata Gałka
Zapisy : tel. 501-174-404, 516-041-150
Koszt warsztatów- 80 zł
Warsztaty odbedą się w Centrum Makrobiotycznym Akama, ul. Buczyny 769
Zapraszamy
Weekend z gimnastyką
słowiańską dla kobiet
Zapraszam
na dwudniowe jesienne
intensywne warsztaty z Gimnastyką Słowiańską
Termin
2- 3 marca 2018
Miejsce:
Centrum Makrobiotyczne AKAMA Mazańcowice obok Bielska – Białej
intensywne warsztaty z Gimnastyką Słowiańską
Termin
2- 3 marca 2018
Miejsce:
Centrum Makrobiotyczne AKAMA Mazańcowice obok Bielska – Białej
Praktyka pochodząca z naszych ziem, przekazywana z pokolenia na pokolenie a dzisiaj jeżeli poczujesz, możesz dołączyć do kręgu kobiet, które poszukiwały żeńskiej energii
w którym przypomnisz sobie o tym, że Ty nic nie musisz... Nie musisz napinać brzucha i go wciągać, nie musisz pogłębiać pozycji, a ćwiczenia mogą być przyjemnością i ogromnym rozluźnieniem.
Odkryj swoją moc
Podczas
tego weekendu:
- poznasz 27 tradycyjnych ćwiczeń przeznaczonych
wyłącznie dla Żeńczyń/Kobiet
- dostaniesz indywidualny zestaw 7 ćwiczeń
- zgłębisz tajniki wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie
- skontaktujesz się ze swoim ciałem, wzmocnisz kręgosłup, uwolnisz od blokad i ograniczeń
- dotkniesz /odzyskasz dostęp swojej Kobiecości
- na boso i bez stanika w pełnej swobodzie, wyzwolisz swe ruchy
Wg przekazu, do utrzymania prawidłowego zdrowia wystarczy jedynie siedem figur typowanych indywidualnie dla każdej uczestniczki na podstawie daty, miejsca i godziny urodzenia.
Dodatkowo ćwiczenia te:
-budzą twórczy potencjał,
-wzmacniają i poprawiają samoocenę, wiarę w siebie, kobiecą intuicję,
-są psychoterapią ciała, pozwalają usunąć blokady i ograniczenia,
-poprawiają sylwetkę, wzmacniają mięśnie, prostują kręgosłup,
-wpływają pozytywnie na kształt piersi, układ hormonalny i rozrodczy,
-pomagają w bolesnym miesiączkowaniu i menopauzie.
Już po niedługim czasie praktykowania ćwiczeń, z pewnością odczujesz, jak Twoje ciało promienieje ciepłem, sexapilem, ruchy stają się płynniejsze a kręgosłup zdrowszy. Gimnastyka wpływa również na jakość życia intymnego oraz płodność, zwiększając przyjemność z sexu oraz ułatwiając zajście w ciążę.
Jednym z ważnych elementów Gimnastyki jest automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy, przez co znacząco redukuje poziom stresu, pełni rolę w prewencji raka piersi i wzmacnia system odpornościowy organizmu.
PROWADZĄCA Praktykę
Natalia Białowąs –certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet – w tradycji Białoruskiej. Naturoterapeuta i muzykoterapeutka z zawodu i z zamiłowania.
Zabierz ze sobą
- dwa małe koce
- spódnice
- wygodny strój ( legginsy, koszulka)
ćwiczenia odbywają się na boso i bez stanika
Zgłoszenia zawierające
- imię i nazwisko oraz data, miejsce i godzina urodzenia - potrzebne do wyliczenia osobistego horoskopu słowiańskiego oraz zestawu ćwiczeń. Jeżeli nie znasz dokładnej godziny możesz zadzwonić do urzędu stanu cywilnego /dział urodzeń i czasami uprzejme Panie podają przez telefon.
wyślij pod adres:
tradycyjna.gimnastyka@gmail.com / 509 220 444
Inwestycja
- warsztat 300 zł
- Nocleg - 25 zł ( nawet jeżeli jesteś z okolic zdecyduj się na wspólne spanie z nami )
- poznasz 27 tradycyjnych ćwiczeń przeznaczonych
wyłącznie dla Żeńczyń/Kobiet
- dostaniesz indywidualny zestaw 7 ćwiczeń
- zgłębisz tajniki wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie
- skontaktujesz się ze swoim ciałem, wzmocnisz kręgosłup, uwolnisz od blokad i ograniczeń
- dotkniesz /odzyskasz dostęp swojej Kobiecości
- na boso i bez stanika w pełnej swobodzie, wyzwolisz swe ruchy
Wg przekazu, do utrzymania prawidłowego zdrowia wystarczy jedynie siedem figur typowanych indywidualnie dla każdej uczestniczki na podstawie daty, miejsca i godziny urodzenia.
Dodatkowo ćwiczenia te:
-budzą twórczy potencjał,
-wzmacniają i poprawiają samoocenę, wiarę w siebie, kobiecą intuicję,
-są psychoterapią ciała, pozwalają usunąć blokady i ograniczenia,
-poprawiają sylwetkę, wzmacniają mięśnie, prostują kręgosłup,
-wpływają pozytywnie na kształt piersi, układ hormonalny i rozrodczy,
-pomagają w bolesnym miesiączkowaniu i menopauzie.
Już po niedługim czasie praktykowania ćwiczeń, z pewnością odczujesz, jak Twoje ciało promienieje ciepłem, sexapilem, ruchy stają się płynniejsze a kręgosłup zdrowszy. Gimnastyka wpływa również na jakość życia intymnego oraz płodność, zwiększając przyjemność z sexu oraz ułatwiając zajście w ciążę.
Jednym z ważnych elementów Gimnastyki jest automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy, przez co znacząco redukuje poziom stresu, pełni rolę w prewencji raka piersi i wzmacnia system odpornościowy organizmu.
PROWADZĄCA Praktykę
Natalia Białowąs –certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet – w tradycji Białoruskiej. Naturoterapeuta i muzykoterapeutka z zawodu i z zamiłowania.
Zabierz ze sobą
- dwa małe koce
- spódnice
- wygodny strój ( legginsy, koszulka)
ćwiczenia odbywają się na boso i bez stanika
Zgłoszenia zawierające
- imię i nazwisko oraz data, miejsce i godzina urodzenia - potrzebne do wyliczenia osobistego horoskopu słowiańskiego oraz zestawu ćwiczeń. Jeżeli nie znasz dokładnej godziny możesz zadzwonić do urzędu stanu cywilnego /dział urodzeń i czasami uprzejme Panie podają przez telefon.
wyślij pod adres:
tradycyjna.gimnastyka@gmail.com / 509 220 444
Inwestycja
- warsztat 300 zł
- Nocleg - 25 zł ( nawet jeżeli jesteś z okolic zdecyduj się na wspólne spanie z nami )
-
posiłki – wegańskie/makrobiotyczne/wg5 przemian - od 10zł
Obowiązuje wpłata zaliczki na konto
82 1240 6449 1111 0000 5291 2007
Dodatkowo:
-
Ognisko (jeżeli pogoda nam pozwoli)
-
wieczorny taniec przy ogniu lub świecach
Poznaj swoją wewnętrzną żeńską MOC
Zapraszam serdecznie NATALIA
CEREMONIA INIPI z Danielem Cortesem
Inipi jest jedną z najgłębszych i najbardziej oczyszczających praktyk. Dziedzictwo mocy przekazywane jest przez starszyznę Lakota w niezmienionej formie od tysięcy lat.
Jest to przepiękna ceremonia odnowienia naszego związku z życiem. Przechodzimy w niej rodzaj odrodzenia. W miejsce dezintegracji, pojawia się poczucie pełni, bycia kompletnym. Jest to okazja do pogodzenia się i uzdrowienia wszystkich naszych relacji ze światem i naszym wnętrzem, odzyskania zdrowia, nabrania nowych sił. To moment zatrzymania i głębokiej autorefleksji. Daje moc uwalniania się od uwarunkowań, starych programów umysłu, leczy traumy, uzależnienia i depresję.
Ceremonia Inipi jest niczym intensywna podróż w głąb naszej podświadomości. Staje się drogą do naszych najgłębszych prawd, również tych bardzo bolesnych. W procesie tym, docieramy do najbardziej strzeżonej sfery naszego doświadczenia.
Jest to okazja do pogodzenia się i uleczenia wszystkich naszych relacji ze światem i naszym wnętrzem, odzyskania zdrowia, nowych sił, to moment zatrzymania i głębokiej autorefleksji.
. Dodatkowa wyjątkowość tego wydarzenia wiąże się z możliwością uczestnictwa w rytuale palenia fajki Chanupa. Według wierzeń Chanupa nie jest zwykłą fajką, jest narzędziem darowanym przez wielkiego ducha, zmaterializowanego w postaci kobiety, by ludzie się modlili - łącząc niebo z ziemią a męskość z kobiecością. W ten sposób Chanupa zawiera całą moc stworzenia. W trakcie tego warsztatu będziemy mieli okazję podzielić się Chanupą i niektórymi jej pieśniami w oryginalnym języku. Poznamy też styl życia zwykłej osoby, która jest strażnikiem Chanupy.
. Dodatkowa wyjątkowość tego wydarzenia wiąże się z możliwością uczestnictwa w rytuale palenia fajki Chanupa. Według wierzeń Chanupa nie jest zwykłą fajką, jest narzędziem darowanym przez wielkiego ducha, zmaterializowanego w postaci kobiety, by ludzie się modlili - łącząc niebo z ziemią a męskość z kobiecością. W ten sposób Chanupa zawiera całą moc stworzenia. W trakcie tego warsztatu będziemy mieli okazję podzielić się Chanupą i niektórymi jej pieśniami w oryginalnym języku. Poznamy też styl życia zwykłej osoby, która jest strażnikiem Chanupy.
Prowadzący: Daniel Cortes
Kolumbijaski artysta i projektant (studiował na Pontificia Universidad Javeriana). Razem z rodzina podąża Camino Rojo (Czerwona Ścieżką) i pielęgnuje rdzenne przekazy zgodnie z dawną tradycją Indian. Pochodzi z rodziny gdzie wiedza ta jest kultywowana od pokoleń. Prowadzi tradycyjne ceremonie CHANUPY, jego praca inspirowana jest instrukcjami opiekuna fajki i dawną wiedzą Indian Lakota i Navaho, opartej na więzi z roślinami - przewodnikami. Bierze udział w ceremonii Tańca Słońca jako tancerz Orła, wspiera wiele ludzi przez tradycyjne modlitwy. Niezliczoną ilość razy odwiedzał dżungle, aby uczyć się wiedzy od roślin mocy. Jest nauczycielem CHANUPY, kalendarza majów, temascal, oraz tradycyjnego rękodzielnictwa ozdób i toreb, które według tradycji również są praktyka duchową.
Spotkanie rozpoczniemy w ciepłym domu Przestrzeni Inspiracji nauką pieśni ceremonialnych. Zabierzcie swoje instrumenty.
Na Inipi zabierzcie: kobiety: bawełnianą(!) chustę lub prześcieradło. Ręcznik i coś do siedzenia, co może się zmoczyć (ręcznik, mała poduszka), klapki, Ciepłe ubranie do założenia po ceremonii, czapkę.
Zdrowe wegańskie jedzenie na wspólny stół.
Jak się przygotować: powstrzymać się od alkoholu, środków psychoaktywnych , osoby będące w trakcie terapii lub leczenia farmakologicznego zobowiązane są do poinformowania o tym fakcie .
Zjeść lekkostrawny ciepły posiłek do szałasu wchodzimy bez makijażu i biżuterii.
Dla osób zainteresowanych Daniel Cortes prowadzący nasze warsztaty może wykonać specjalny rodzaj oczyszczenia. Do takiego rytuału używa tytoniu oraz specjalnego rodzaju mieszanek roślin pochodzących z dżungli. Oczyszczanie to jest niezwykle przydatne przed rozpoczęciem wszystkich praktyk w tej tradycji, a także przed udzielaniem wskazówek i dzieleniem się wiedzą.
Dodatkowo takie oczyszczanie może być wykonane dla indywidualnych osób w celu oczyszczenia przestrzeni domowej z niekorzystnych i zakłócających energii, wprowadzając w nasze życie harmonię i pomyślność. Jeśli ktoś jest zainteresowany takim rodzajem indywidualnego rytuału wykonanego w jego domu prosimy o bezpośredni kontakt pod numerem tel. 516241150
Dodatkowo takie oczyszczanie może być wykonane dla indywidualnych osób w celu oczyszczenia przestrzeni domowej z niekorzystnych i zakłócających energii, wprowadzając w nasze życie harmonię i pomyślność. Jeśli ktoś jest zainteresowany takim rodzajem indywidualnego rytuału wykonanego w jego domu prosimy o bezpośredni kontakt pod numerem tel. 516241150
- 18 marca 2017Pełnowartościowe pożywienie. Zestaw podstawowych produktów w naturalnym odżywianiu.Sposoby sporządzania posiłków według zasad Makrobiotyki i Starożytnej Medycyny Chińskiej.Naturalne wyposażenie kuchni.Talerz makrobiotyczny.5 Żywiołów.Gotowanie według Pięciu Elementów.Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu.Regeneracja wątroby.Monodiety.Wczesnowiosenne zioła regenerujące wątrobę.Przemiana Drzewa. Smak kwaśny.Wizualizacja wzmacniania organów.
Szkoła Makrobiotyki i Kuchni 5 Elementów
Centrum Makrobiotyczne AKAMA
Mazańcowice koło Bielska – Białej
tel. 516 241 150
Program zjazdów
- 27 maja 2017Lokalne pożywienie.Odżywianie sezonowe.Element Ognia.Serce i jelito cienkie.Smak gorzki.Dobowy cykl narządów wewnętrznych.Gotowanie według 5 Elementów cd.Najlepsze źródła składników odżywczych.Chlorofil.Rośliny dziko rosnące.Pokarmy natury jin i jang.Równoważenie narządów wewnętrznych.Sposoby pracy z podświadomością.Zbieranie i suszenie ziół.
- 22 lipca 2017 oraz 29 lipca ( przy dużej liczbie uczestników )Przemiana Ziemi.Żołądek, śledziona, trzustka.Smak słodki.Substancje słodzące.Zboża.Tłuszcze.Korzystne oleje.Równoważenie własnej konstytucji.Lecznicze stosowanie pięciu smaków.Celiakia.Pikle.Witamina B12.Wizualizacja – równoważenie narządów.Zajęcia w terenie – gromadzenie energii.Harmonia na talerzu - Harmonia w życiu
- 23 października 2017
- Gotowanie intuicyjne. Element Metalu .Płuca i jelito grube.Nadmiar i umiar.Łączenie pokarmów.Gotowanie jesienią.Alergie i nietolerancje pokarmowe.Emocjonalne objawy oczyszczania organizmui radzenie sobie z nimi.Holistyczne odżywianie.Rak i diety regeneracyjne.
- 2 grudnia 2017Element Wody. Nerki i pęcherz moczowy.Smak słony.Związek między sodem i potasem.Gotowanie zimą. Budowanie odporności.Warzywa strączkowe.Leczenie chorób zapomocą diety.Długowieczność a odżywianie.Radość z pożywienia.Uzdrawiające Maski leczące traumy.Życie w równowadze
- Wszystkie posiłki przygotowujemy z lokalnych i sezonowych składników. Uczestnicy otrzymują zestaw materiałów warsztatowych i przepisów.
Ceremonia Oddechu
| Ta silna i głęboka ceremonia to 2 godzina podróż, gdzie będziemy prowadzeni do wyższego stanu świadomości za pomocą głębokiego połączonego oddechu - w ten sposób dostarczamy organizmowi tlenu i energii do uwolnienia uwięzionych emocji, urazów i traum które mogą wydostać się na powierzchnie oczyszczając nasze ciało. Pozostawiając uczucie bycia bardziej pełnym i zintegrowanym. |
Prowadzący:
mgr. inż DARIUSZ MAŁOJŁO - inżynier, praktyk pracy z oddechem metodą BBTR® BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy, trener personalny, tancerz, performer.
Ukończył studia magisterskie w kierunku Elektrotechnika oraz MiBM na Politechnice Krakowskiej. Przez wiele lat związany z biznesem jako inżynier specjalista. Ukończył 2-letni trening Praktyka pracy metodą BBTR® BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy prowadzony przez twórcę metody Gitena Tonkova. Od wielu lat pracuje i pogłębia swoją wiedzę na temat pracy z ciałem, świadomością ciała i wpływem oddechu na procesy w nim zachodzące.
Aktualnie wspołpracuje z Beskidzkim Instytutem Psychoterapii, gdzie prowadzi sesje z Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy®.
Sesje indywidualne prowadzone są wg. metody Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy®.
Więcej inforamacji o metodzie na stronie www.biodynamicbreath.
WARSZTAT ROZWOJOWY DLA KOBIET
Często w naszym życiu dzieje się tak, że mamy poczucie jakby coś z " zewnątrz" kierowało naszymi emocjami i losem..
Powtarzamy w nieskończoność podobne "błędy". Jak zaprogramowane , posługujemy się jakimś wgranym w nas zestawem reakcji.
Mamy za sobą już sporo wglądów, dużo wykonanej pracy..
Jeśli mimo to czujesz jednak, że jakaś przestrzeń w Tobie ciągle gra swoją nutę, której nie rozumiesz - być może przyjrzenie się właśnie swojej wewnętrznej kobiecie i swojemu mężczyźnie - rozjaśni obraz.
Zapraszam Cię na mój autorski warsztat, w trakcie którego doświadczysz takiego wglądu, na który jesteś w tej chwili gotowa, by go wykorzystać jako żyzną glebę do Twojej zmiany:)
Poprowadzą nas w tej pracy -
-ruch spontaniczny
-rysunek spontaniczny
-techniki dramowe
-relaksacja i wizualizacja
-wspólna Mandala zakotwiczająca to NOWE i świeże w nas!
Danuta Padjasek, trener warszatów Gestalt, twórczyni " Wędrującego Teatru Kobiet",
Żona szczęśliwa od lat 29-ciu :)
Koszt 120 zł + 30 koszty sali i posiłku.
Koszt 120 zł + 30 koszty sali i posiłku.
Sesje indywidualne prowadzone są wg. metody Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy®.
Więcej inforamacji o metodzie na stronie www.biodynamicbreath.Wiosenne oczyszczanie organizmu według zasad Medycyny Chińskiej i Makrobiotyki
Zbliża się czas wątroby i pęcherzyka żółciowego, według Starożytnej Chińskiej Medycyny – najlepszy czas na oczyszczanie organizmu ze śluzu, kwasów i tłuszczy.
Zapraszam na jednodniowe warsztaty do Centrum Makrobiotycznego Akama, podczas których dowiemy się, co najbardziej szkodzi tym narządom, a co je wspiera.
Nauczymy się tak komponować posiłki, żeby wspomagać proces wiosennej regeneracji.
Poznamy rośliny dziko rosnące, z których siły oczyszczania możemy skorzystać o tej porze roku.
Dowiemy się jak przeprowadzić monodietę i gdzie zaopatrzyć się w najlepsze produkty potrzebne do niej produkty.
Przyrządzimy wspólnie posiłki, które mogą stać się później inspiracją w domu.
Skorzystamy z wiedzy Ajurwedy, Makrobiotyki i Medycyny Chińskiej, żeby ponownie przywracać równowagę naszym organizmom. W dzisiejszych czasach chaosu dietetycznego, ważne jest sięganie do sprawdzonej wiedzy, która ma za sobą tysiące lat doświadczeń.
Na marcowy warsztat zapraszam zarówno osoby, które już uczestniczyły w moich zajęciach, jak i te, które nie miały jeszcze takiej okazji.
To dobry czas, żeby zapoczątkować pozytywne zmiany u siebie, nie tylko na poziomie fizycznym.
Zaczynamy spotkanie od wspólnego śniadania o godz. 10 rano, a następnie po serii krótkich wykładów wspólnie przygotujemy kilkudaniowy obiad. Będziemy też uczyć się przyrządzać naturalne słodkości na deser i przygotujemy prostą lekkostrawną kolację wspomagającą proces oczyszczania. Zakończymy warsztaty o godz. 18.
Zapraszam do galerii na moim blogu do obejrzenia zdjęć z poprzednich warsztatów http://centrumakama.blogspot.com/p/galeria.html
Napisz lub zadzwoń na 516 241 150, żeby zarezerwować sobie miejsce. Ze względu na nasz wspólny komfort przyjmuję na zajęcia nie więcej niż 10 osób.
Koszt warsztatów – 150 zł ze wszystkimi posiłkami, przepisami i materiałami.
Vedic Art
Vedic Art jest metodą na dotarcie do głębi swojego serca, a co za tym idzie do kontaktu z własną intuicją.
Jest to podróż, w której na nowo odnajdujemy wielkie pokłady swojej kreatywności i siły twórczej, która wpływa na pozytywną zmianę w postrzeganiu naszego świata. Uwalniamy się od fałszywych projekcji o sobie samym i odkrywamy kim naprawdę jesteśmy, jaki mamy potencjał, i że nie ma żadnych ograniczeń. Zostaje także uruchomiona energia, która współdziała w kształtowaniu spokojnego, radosnego i głębokiego życia.
Vedic Art jest procesem gdzie przeszłość i przyszłość łączy się w teraźniejszości a umysł i serce w jedności.
. " Jedność przesyca wszystkie działania jak woda w każdej fali" Macharishi Mahesh Yogi
Vedic Art to spontaniczny sposób malowania przy użyciu 17 zasad -słów kluczy.
Malują wszyscy :) :) :)
Zapraszam do wspaniałej podróży i miłej zabawy z kolorami duszy w wolności tworzenia.
Będziesz tu traktowany jako artysta, twórca, malarz i jako jednostka wolna dokonująca wyboru.
W związku z tym, iż kus odbywa się poraz pierwszy dla uczestników I lub II stopnia ( w całości ) proponuję cenę promocyjną ze zniżką 50%.
Pierwsza część kursu odbędzie się :
31.03.2017 od godz. 14.00-18.00
01.04.2017 od godz. 14.00-18.00
02.04.2017 od godz. 10.00-18.00
System i koszt prowadzenia warsztatów:
* 4 dni. . - 800, - ok. 30 godzin
* 2 dni. . . - 400,- ok. 15 godzin
* 1 dzień. - 200,- . ok. . 8 godzin
Wyprawka malarska na zamówienie - 200,- lub zaopatrujemy się osobiście. Narzędzia do malowania będzie można taż zakupić na miejscu.
Warunkiem rezerwacji jest wpłacenie zaliczki 200 pln na konto:
PEKAO SA 89 1240 2106 1158 9990 0054 4156
Katarzyna Olma
ul. KS.P.SKIBY 15 Bielsko-Biała 43-300
Zgłoszenia proszę kierować pod nr tel. 501 716 269, lub
e-mail kasiaolma@vp.pl.
Miejscem spotkania jest Centrum Makrobiotyczne w Mazańcowicach w odległości 10 km od Bielska - Białej. Piękna i spokojna okolica. Wypoczynek w otoczeniu zieleni z dala od zgiełku miasta. Można wykupić nocleg z pyszną wegańską kuchnią.
Spotkania Kobiece - Moc, Cel, Intencja.
Na kolejnym spotkaniu będzie energetycznie.
Spotknie utkane jak kobierzec .
Dwóch prowadzących - kobieta i mężczyzna.
Ka - poprowadzę przez przestrzenie Obecności. Czasem miękkie, czasem łagodne ale i zdecydowane w kierunku Celu i Intencji.
Marek - rozluźnienie, puszczenie, moc. Poprowadzi sekwencję bębnowo - rytmiczną.
Całość znów zanurzona w muzyce tworzonej dla nas na żywo.
Wszystkie spotkania dążą do przygotania przestrzeni wewnętrzenej i poszerzenia świadomości ciała, na stworzenie Indywidualnego Rytuału zamykającego cykl spotkań.
---------------------------------------------------------------------------------------
Prowadzący:
Katarzyna Margańska - Podlecka
Marek Podlecki
Katarzyna :
Jestem kobietą uważną.
Kontempluje i cieszę się każdą daną mi chwilą. Trwam w opozycji do bylejakości w życiu.
Pielęgnuje radość i żywość. Żywość jest słyszeniem Duszy.
Żyje w połączeniu z Naturą i z tamtąd czerpie mądrość. W Naturze - Wiem.
Z wykształcenia jestem Artystką Plastykiem. W Łodzi ukończyłam Szkołę Projektowania Ubioru i Biżuterii.
Z ciała i duszy chęci, tancerką.
15 lat nauk technik terapeutycznych i duchowych dały mi ogląd podejścia do pracy Ciało-Dusza-Emocje.
Ukończyłam Studium Psychologii Zorientowanej na Proces A. Mindella,
dwuletnie szkolenie Improwizacji Tancem i Symboliki Ciała instytutu Essen D.Kapperta
liczne szkolenia Terapi Tańcem i Ruchem,
Ruch Rozwijający Weroniki Sherborne,
Ruch Autentyczny.
Uczę się praktyki Tańca Butoh u mistrza Atsushi Takenouchi.
wiele czasu spędziłam w Teatrze Tanca w Poznaniu.
Chcąc dowiedzieć się więcej o mocy dotyku zostałam masażystką LomiLomi i PeLoHa.
Jako nauczycielka długo i intensywnie praktykowałam i uczyłam kobiety Kundalini Jogi i medytacji wg Yogi Bhajan’a
Równolegle z poznawaniem tych technik studiowałam mądrość Natury.
Urzeczywistnieniem tej Drogi było spotkanie Nauczycielki, która podążała Ścieżką Serca i głębokiego połączenia z siłami Natury i była superwizorem tego, do czego doszłam sama przez te lata. Potwierdziła moją Drogę i nadała jej nowej głębi.
W tym roku podjęłam Szkolenie certyfikacyjne Mindfulness Association, które jest dla mnie usystematyzowaniem mojej praktyki uważności, rozpoczętej 13 lat temu wraz z narodzinami mojej córki.
Czuje się kobietą spełnioną.
Praktykuje Wdzięczność.
Z radością i pełną uwagą dbam o relację w życiu rodzinnym.
Kocham swoje samotne wycieczki, słyszenie, widzenie i zdjęć powstawanie. Las jest moim drugim domem.
Marek:
Zajmuje się Dźwiękiem Ceremonialnym.
Moja przygoda rozpoczęła się 28 lat temu. Na przestrzeni tego czasu, przeszedłem z muzyki scenicznej do Ceremonialnej.
Na drodze pojawiła się fascynacja bębnami i rytmem /nauczyciel David Saucedo Valle/. Prowadziłem warsztaty da dzieci i młodzieży oraz grupy rytmu dla dorosłych. Na swoich zajęciach, kładłem nacisk na odczuwanie rytmu poprzez ruch i śpiew, następnie przekładając to na grę na bębnie. To moja autorska metoda, która szybko rozluźniała ciało na przyjmowanie struktur i fraz rytmicznych.
Jestem Certyfikowanym Muzykoterapeutą. Masuje misami wg metody Petera Hessa, wykonuje Kąpiele w Gongu/ nauczyciel to mistrz gongu Don Conreaux/.
Uczyłem się śpiewu gardłowego u Gendosa z Tuwy. Gram na drumlach /nauczyciel to mistrz drumli Aron Szilagyi/.
Interesuje mnie społeczna rola muzyki tzn muzyk wspierający społeczność przy różnego rodzaju wydarzeniach, spotkaniach, obrzędach. Muzyk - Katalizator pewnego rodzaju wibracji.
Zawodowo od 20 lat zajmuje się projektowaniem specjalistycznym, współtworzę z bratem Studio Projektowe w Warszawie.
Od 11 lat jestem niezmiennie zakochany w swojej żonie Katarzynie. Wychowałem 3 piękne dziewczyny. Mieszkam na Podhalu, gdzie czerpię siłę z połączenia z górami i dzikością lasów.
Jestem nauczycielem Kundalini Yogi. Gram z Teatrem Dźwięku Atman/Pathman.
W moim męskim życiu interesuje mnie balans między materią a duchowością.
---------------------------------------------------------------------------------
Uczestnictwo 35 zł
kontakt:
Katarzyna - 514 68 41 58
Jest to podróż, w której na nowo odnajdujemy wielkie pokłady swojej kreatywności i siły twórczej, która wpływa na pozytywną zmianę w postrzeganiu naszego świata. Uwalniamy się od fałszywych projekcji o sobie samym i odkrywamy kim naprawdę jesteśmy, jaki mamy potencjał, i że nie ma żadnych ograniczeń. Zostaje także uruchomiona energia, która współdziała w kształtowaniu spokojnego, radosnego i głębokiego życia.
Vedic Art jest procesem gdzie przeszłość i przyszłość łączy się w teraźniejszości a umysł i serce w jedności.
. " Jedność przesyca wszystkie działania jak woda w każdej fali" Macharishi Mahesh Yogi
Vedic Art to spontaniczny sposób malowania przy użyciu 17 zasad -słów kluczy.
Malują wszyscy :) :) :)
Zapraszam do wspaniałej podróży i miłej zabawy z kolorami duszy w wolności tworzenia.
Będziesz tu traktowany jako artysta, twórca, malarz i jako jednostka wolna dokonująca wyboru.
W związku z tym, iż kus odbywa się poraz pierwszy dla uczestników I lub II stopnia ( w całości ) proponuję cenę promocyjną ze zniżką 50%.
Pierwsza część kursu odbędzie się :
31.03.2017 od godz. 14.00-18.00
01.04.2017 od godz. 14.00-18.00
02.04.2017 od godz. 10.00-18.00
System i koszt prowadzenia warsztatów:
* 4 dni. . - 800, - ok. 30 godzin
* 2 dni. . . - 400,- ok. 15 godzin
* 1 dzień. - 200,- . ok. . 8 godzin
Wyprawka malarska na zamówienie - 200,- lub zaopatrujemy się osobiście. Narzędzia do malowania będzie można taż zakupić na miejscu.
Warunkiem rezerwacji jest wpłacenie zaliczki 200 pln na konto:
PEKAO SA 89 1240 2106 1158 9990 0054 4156
Katarzyna Olma
ul. KS.P.SKIBY 15 Bielsko-Biała 43-300
Zgłoszenia proszę kierować pod nr tel. 501 716 269, lub
e-mail kasiaolma@vp.pl.
Miejscem spotkania jest Centrum Makrobiotyczne w Mazańcowicach w odległości 10 km od Bielska - Białej. Piękna i spokojna okolica. Wypoczynek w otoczeniu zieleni z dala od zgiełku miasta. Można wykupić nocleg z pyszną wegańską kuchnią.
Spotkania Kobiece - Moc, Cel, Intencja.
Na kolejnym spotkaniu będzie energetycznie.
Spotknie utkane jak kobierzec .
Dwóch prowadzących - kobieta i mężczyzna.
Ka - poprowadzę przez przestrzenie Obecności. Czasem miękkie, czasem łagodne ale i zdecydowane w kierunku Celu i Intencji.
Marek - rozluźnienie, puszczenie, moc. Poprowadzi sekwencję bębnowo - rytmiczną.
Całość znów zanurzona w muzyce tworzonej dla nas na żywo.
Wszystkie spotkania dążą do przygotania przestrzeni wewnętrzenej i poszerzenia świadomości ciała, na stworzenie Indywidualnego Rytuału zamykającego cykl spotkań.
--------------------------
Prowadzący:
Katarzyna Margańska - Podlecka
Marek Podlecki
Katarzyna :
Jestem kobietą uważną.
Kontempluje i cieszę się każdą daną mi chwilą. Trwam w opozycji do bylejakości w życiu.
Pielęgnuje radość i żywość. Żywość jest słyszeniem Duszy.
Żyje w połączeniu z Naturą i z tamtąd czerpie mądrość. W Naturze - Wiem.
Z wykształcenia jestem Artystką Plastykiem. W Łodzi ukończyłam Szkołę Projektowania Ubioru i Biżuterii.
Z ciała i duszy chęci, tancerką.
15 lat nauk technik terapeutycznych i duchowych dały mi ogląd podejścia do pracy Ciało-Dusza-Emocje.
Ukończyłam Studium Psychologii Zorientowanej na Proces A. Mindella,
dwuletnie szkolenie Improwizacji Tancem i Symboliki Ciała instytutu Essen D.Kapperta
liczne szkolenia Terapi Tańcem i Ruchem,
Ruch Rozwijający Weroniki Sherborne,
Ruch Autentyczny.
Uczę się praktyki Tańca Butoh u mistrza Atsushi Takenouchi.
wiele czasu spędziłam w Teatrze Tanca w Poznaniu.
Chcąc dowiedzieć się więcej o mocy dotyku zostałam masażystką LomiLomi i PeLoHa.
Jako nauczycielka długo i intensywnie praktykowałam i uczyłam kobiety Kundalini Jogi i medytacji wg Yogi Bhajan’a
Równolegle z poznawaniem tych technik studiowałam mądrość Natury.
Urzeczywistnieniem tej Drogi było spotkanie Nauczycielki, która podążała Ścieżką Serca i głębokiego połączenia z siłami Natury i była superwizorem tego, do czego doszłam sama przez te lata. Potwierdziła moją Drogę i nadała jej nowej głębi.
W tym roku podjęłam Szkolenie certyfikacyjne Mindfulness Association, które jest dla mnie usystematyzowaniem mojej praktyki uważności, rozpoczętej 13 lat temu wraz z narodzinami mojej córki.
Czuje się kobietą spełnioną.
Praktykuje Wdzięczność.
Z radością i pełną uwagą dbam o relację w życiu rodzinnym.
Kocham swoje samotne wycieczki, słyszenie, widzenie i zdjęć powstawanie. Las jest moim drugim domem.
Marek:
Zajmuje się Dźwiękiem Ceremonialnym.
Moja przygoda rozpoczęła się 28 lat temu. Na przestrzeni tego czasu, przeszedłem z muzyki scenicznej do Ceremonialnej.
Na drodze pojawiła się fascynacja bębnami i rytmem /nauczyciel David Saucedo Valle/. Prowadziłem warsztaty da dzieci i młodzieży oraz grupy rytmu dla dorosłych. Na swoich zajęciach, kładłem nacisk na odczuwanie rytmu poprzez ruch i śpiew, następnie przekładając to na grę na bębnie. To moja autorska metoda, która szybko rozluźniała ciało na przyjmowanie struktur i fraz rytmicznych.
Jestem Certyfikowanym Muzykoterapeutą. Masuje misami wg metody Petera Hessa, wykonuje Kąpiele w Gongu/ nauczyciel to mistrz gongu Don Conreaux/.
Uczyłem się śpiewu gardłowego u Gendosa z Tuwy. Gram na drumlach /nauczyciel to mistrz drumli Aron Szilagyi/.
Interesuje mnie społeczna rola muzyki tzn muzyk wspierający społeczność przy różnego rodzaju wydarzeniach, spotkaniach, obrzędach. Muzyk - Katalizator pewnego rodzaju wibracji.
Zawodowo od 20 lat zajmuje się projektowaniem specjalistycznym, współtworzę z bratem Studio Projektowe w Warszawie.
Od 11 lat jestem niezmiennie zakochany w swojej żonie Katarzynie. Wychowałem 3 piękne dziewczyny. Mieszkam na Podhalu, gdzie czerpię siłę z połączenia z górami i dzikością lasów.
Jestem nauczycielem Kundalini Yogi. Gram z Teatrem Dźwięku Atman/Pathman.
W moim męskim życiu interesuje mnie balans między materią a duchowością.
--------------------------
Uczestnictwo 35 zł
kontakt:
Katarzyna - 514 68 41 58
Ruch który Uwalnia
Kobieto!
Zapraszam Cię na warsztat! W Bielsku, w kobiecej bliskości, w zaufaniu i oswojeniu naszych różnorodności
:) przeprowadzę warsztat, którego drogowskazem jest - PUŚĆ CIAŁO! Zaufaj jego mądrości i Mocy!Jeśli czujesz, że jest w Twoim życiu coś, co blokuje, przytłacza i jednocześnie jest poza możliwością dotarcia tam przez analizę z głowy, odważ się! Czas sprzyja, jest początek Nowego Roku! Możesz wejść w ten nowy czas....NOWA!
Odważ się puścić ciało w nieokiełznany ruch, poza jakąkolwiek kontrolą umysłu! Odważ się wreszcie totalnie SOBIE zaufać! Nic nie musisz wiedzieć, wystarczy - CZUĆ! Ciało wie i uwalnia to, co na ten moment przygniata już zbyt mocno!
Przytulam, Danuta Padjasek
:)
- 18 marca 2017Pełnowartościowe pożywienie. Zestaw podstawowych produktów w naturalnym odżywianiu.Sposoby sporządzania posiłków według zasad Makrobiotyki i Starożytnej Medycyny Chińskiej.Naturalne wyposażenie kuchni.Talerz makrobiotyczny.5 Żywiołów.Gotowanie według Pięciu Elementów.Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu.Regeneracja wątroby.Monodiety.Wczesnowiosenne zioła regenerujące wątrobę.Przemiana Drzewa. Smak kwaśny.Wizualizacja wzmacniania organów.
Szkoła Makrobiotyki i Kuchni 5
Elementów
Centrum Makrobiotyczne AKAMA
Mazańcowice koło Bielska – Białej
tel. 516 241 150
Program zjazdów
- 27 maja 2017Lokalne pożywienie.Odżywianie sezonowe.Element Ognia.Serce i jelito cienkie.Smak gorzki.Dobowy cykl narządów wewnętrznych.Gotowanie według 5 Elementów cd.Najlepsze źródła składników odżywczych.Chlorofil.Rośliny dziko rosnące.Pokarmy natury jin i jang.Równoważenie narządów wewnętrznych.Sposoby pracy z podświadomością.Zbieranie i suszenie ziół.
- 22 lipca 2017 oraz 29 lipca ( przy dużej liczbie uczestników )Przemiana Ziemi.Żołądek, śledziona, trzustka.Smak słodki.Substancje słodzące.Zboża.Tłuszcze.Korzystne oleje.Równoważenie własnej konstytucji.Lecznicze stosowanie pięciu smaków.Celiakia.Pikle.Witamina B12.Wizualizacja – równoważenie narządów.Zajęcia w terenie – gromadzenie energii.Harmonia na talerzu - Harmonia w życiu
- 23 października 2017
-
Gotowanie intuicyjne. Element Metalu .Płuca i jelito grube.Nadmiar i umiar.Łączenie pokarmów.Gotowanie jesienią.Alergie i nietolerancje pokarmowe.Emocjonalne objawy oczyszczania organizmui radzenie sobie z nimi.Holistyczne odżywianie.Rak i diety regeneracyjne.
- 2 grudnia 2017Element Wody. Nerki i pęcherz moczowy.Smak słony.Związek między sodem i potasem.Gotowanie zimą. Budowanie odporności.Warzywa strączkowe.Leczenie chorób zapomocą diety.Długowieczność a odżywianie.Radość z pożywienia.Uzdrawiające Maski leczące traumy.Życie w równowadze
- Wszystkie posiłki przygotowujemy z lokalnych i sezonowych składników.Uczestnicy otrzymują zestaw materiałów warsztatowych i przepisów.
Narodziny
do życia w Rozkwicie- powrót do Świętej Kobiecości, warsztat dla
kobiet
dziękując ZIEMI
swojego ciała, swojemu łonu , Świętej Przestrzeni, Boskiemu
Naczyniu, dziękując za jego mądrość, błogosławiąc go za dar
rodzenia - stwarzania- celebruję swą Kobiecość..
Zapraszam na dwu dniowe
zanurzenie się we własnej Boskiej Esencji i przyzwolenie sobie na
totalne zadbanie o siebie na poziomie umysłu, serca i ciała, na
celebrację Kobiecości, energii Bogini w nas, na wspólne Bycie w
siostrzanej, odżywczej atmosferze totalnej akceptacji i na
doświadczenie ponownych narodzin do życia w pełnym rozkwicie.
Na warsztacie
- będziemy nawiązywać
świadomy kontakt z własnym ciałem, z jego nieskończoną
mądrością,
- odnowimy i uzdrowimy
swoje połączenie z Matką Ziemią, z energia żeńską w sobie i na
zewnątrz,
- połączymy się z
linią naszych przodkiń, by cała ich miłość i wiedza mogły
swobodnie między nami płynąć,
- pozwolimy sobie na
doświadczenie przyjemności i ekstazy płynącej z bycia w swoim
ciele,
- doświadczymy
uzdrawiającej mocy dźwięku poprzez śpiew i harmonizujące dźwięki
gongów i innych instrumentów
- doświadczmy procesu
ponownych narodzin metoda rekodingu odcisku limbicznego
dokonamy przeglądu i
transformacji blokujących nas przekonań
- o tym jak postrzegamy
naszą cielesność i seksualność,kreatywność
- jakie wzorce dotyczące
seksualności i ciała,, macierzyństwa i porodu przekazuje nam nasze
społeczeństwo, kultura , religia,
- czy te schematy nam
służą, jak się z nimi czujemy,
- czy żyjemy harmonijnie
z naturą- czy znamy swoje osobiste rytmy, cykle
W podróży w głąb
siebie przy dźwiękach bębna szamańskiego , gongów będziemy
otwierać swoje łona, serca i gardła, oczyszczać nasze umysły z
hamujących nasz rozkwit przekonań.
Będziemy wspólnie
celebrować swą kobiecość, obudzimy swoje ciało, nasze zmysły-
otworzymy się na swobodny przepływ energii w naszym ciele, by móc
doświadczać rozkoszy bycia w TU I TERAZ.
Będziemy budzić swoją
moc odzyskując i honorując mądrość płynącą z naszego brzucha.
Pozwolimy sobie na
doświadczenie Bycia, nawiązanie kontaktu z samą sobą , powrotu do
Świętej Kobiecości, połączenia ze swą energią żeńską z
przestrzenią łona- otwartością, przyjmowaniem, poddaniem, pustką,
ciszą , biernością, miękkością, łagodnością..
Pogłębimy świadomość
swojego ciała i nawiążemy z nim czułą relację poprzez :
-taniec ekstatyczny,
-śpiew intuicyjny
- wizualizację ,
-relaksację przy
uzdrawiających dźwiękach
- dotyk,masaż
Będziemy uczyć się
nowego sposobu funkcjonowania z miejsca połączenia ze swoim
Centrum, rozluźnienia i zaufania Życiu, a także wzmocnimy swoją
umiejętność swobodnego przyjmowania tego , co dla nas odżywcze,
przyjemne i wspierające.
Będziemy zapraszać i
zasiewać nasze Nowe intencje, błogosławiąc i celebrując swoje
Boskie Naczynie, by dojrzewały w nim i rozkwitały w naszym życiu .
.
Ubierz się wygodnie, weź
ze sobą coś do pisania , kredki, pastele lub farbki i kartki, wodę
do picia, możesz wziąźć także swoje osobiste przedmioty mocy, a
także jeśli posiadasz swój bęben, grzechotki lub inne instrumenty
.
Kamila Domin -”
Szamanka Narodzin” , szczęśliwa mama 4 dzieci urodzonych
naturalnie, troje urodziła ekstatycznie w domu , lotosowo. Uczennica
Eleny Tonetti Vladimirovej pionierki światowego ruchu świadomych
narodzin. Pasjonuje się improwizacja artystyczna, tańcem
ekstatycznym i śpiewem spontanicznym, gra na gongach, bębnie
szamańskim i uzdrawia dźwiękiem.
14-15 maja, sobota
11.00-19.00, niedziela 10.00- 17.00
Centrum Makrobiotyczne
Akama Mazańcowice koło Bielska - Białej
inwestycja| 330zl w cenie
ciepły posiłek w przerwie obiadowej
możliwość noclegu 25 zl
śniadania i kolacje za dodatkową oplatą.
JOGICZNA KONCEPCJA OCZYSZCZANIA WARSZTATY JOGI Z KRZYSZTOFEM STECEM
Centrum Makrobiotyczne "AKAMA " w Bielsku - Białej
Koszt warsztatów : 350zl dwa dni/ 230zl jeden dzień
PROGRAM WARSZTATOW
KONTAKT / REZERWACJA
PLAKAT
PROGRAM :
SOBOTA :
10:00 - 11:00- Surjanamaskar (powitanie słońca), omówienie 4 poziomów, korzyści z praktyki
11:00 - 11:15 – relaksacja przygotowawcza i pełna
11:15 – 11:45 - oddechy oczyszczające nadi-shuddhi; medytacja So'ham (ajapa japa)
11:45 - 13:30 - wprowadzenie do systemu Ashtanga Krijas (8 członów oczyszczających)
13:30 - 14:30 – przerwa; lunch
14:30 – 16:00 - szczegółowe omówienie 5 wstępnych członów Ashtanga krijas
16:00 - 16:30 - pokaz i omówienie wybranych śatkrijas (także niektórych zaawansowanych technik)
16:30 - 17:15 - praktyka wybranych śatkrijas: tratak, kapalabhati, agnisara, uddiyana, oraz nadi-shuddhi
17:15 - 17:45 - medytacja cyrkulacyjna (IRT, QRT i DRT)
17:45 – 18:00 – pytania/odpowiedzi, komentarze
NIEDZIELA :
09:00 - 09:30 - suryanamaskar ( powitanie słońca ), 4 stopień wtajemniczenia
09:30 - 10:15 - praktyka wybranych śatkrijas: tratak, kapalabhati, agnisara, uddiyana, oraz nadi-shuddhi
10:15 - 10:45 – relaksacja; medytacja So'ham (ajapa japa)
10:45 - 11:00 – przerwa; herbatka
11:00 –13:00 - szczegółowe omówienie 3 zaawansowanych członów Ashtanga krijas, posty i ich znaczenie w oczyszczaniu ciała, psychiki i ducha; przykłady nadzwyczajnego zdrowia
13:00 - 14:00 - przerwa na lunch
14:00 - 16:00 - wprowadzenie teoretyczne i praktyka dwóch/trzech wybranych technik Joga Anubhava
16:00 - 17:00 - medytacja cyrkulacyjna (IRT, QRT i DRT)
Kontakt
MAIL : kstecwarsztat@gmail.com | TEL: 606994824
ZDROWI,
MŁODZI, NATURALNI- SPOTKANIE Z AJURWEDĄ
Człowiek
nieposiadający wiedzy, nie posiada też możliwości wyboru i nie
jest w stanie wziąć odpowiedzialności za swoje życie, ciało,
zdrowie i szczęście. Nigdy więc nie jest do końca wolny. Ajurweda
(słowo sanskryckie łączące w sobie dwa człony: „życie” i
„wiedza”, oznaczające naukę o życiu i długowieczności) daje
nam ten wybór oraz prawo do decydowania o sobie i do brania za
siebie odpowiedzialności.
Ajurweda
to najstarszy system medyczny, którego celem jest zachowanie zdrowia
osób zdrowych i leczenie chorych. Logicznie i konsekwentnie pojmuje
różnice indywidualne między pacjentami i proponuje im bardzo
zindywidualizowany sposób leczenia. Obejmuje dietę, żywienie,
ćwiczenia fizyczne i oddechowe, medytację, ziołolecznictwo, styl
życia, zabiegi pielęgnacyjno- lecznicze itd.
Zdrowie
postrzega jako harmonię między ciałem, umysłem, emocjami i
duchowością. Chorobę zaś interpretuje jako objaw i skutek
dysharmonii. Nie stanowi magicznego panaceum na wszelkie
dolegliwości, a jednak istnieje i służy człowiekowi od pięciu
tysięcy lat. Co więcej, w obliczu niewystarczalności tak zwanej
współczesnej medycyny akademickiej, coraz częściej staje się
obiektem zainteresowania ludzi na całym świecie: zdrowych
szukających metod profilaktyki i chorych szukających dróg
wyleczenia.
Ajurweda
niczego nie zabrania, nie działa inwazyjnie ani agresywnie, korzysta
ze wszystkich istniejących systemów medycznych i w leczeniu
dolegliwości posługuje się wszelkimi naturalnie występującymi
substancjami.
Warsztaty
poprowadzi:
GRAŻYNA
KOTLORZ
Konsultantka
ajurwedy (Instytut Jiva w Faridabad, Indie), autorka artykułów dla
magazynu „Yoga & Ayurveda” oraz portalu, „Joga ABC”,
autorka bloga „Spokojnie - to tylko ajurweda!”, masażystka oraz
nauczycielka jogi, instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności
Hatha Joga.Ukończyła liczne kursy specjalistyczne z zakresu: aktywności fizycznej, pracy z kobietami w ciąży oraz z dziećmi, profilaktyki zdrowotnej, doradztwa żywieniowego oraz zabiegów ajurwedyjskich.
Na co dzień prowadzi studio pracy z ciałem Złoty Środek w Katowicach.
Pracuje z grupami w różnym wieku - od przedszkolaków po seniorów, prowadzi warsztaty z zakresu jogi, masaży, ajurwedy i dietetyki ajurwedyjskiej oraz autorskie wykłady z zakresu ajurwedy.
Jest
autorką programu studiów podyplomowych AJURWEDA -
holistyczna koncepcja
Program:
1/
Kto ty jesteś?
Wykonasz
test, który wskaże, od czego zależy twoje samopoczucie, kondycja
psychofizyczna oraz skłonność do określonych zachowań i chorób.
2/
Dla każdego coś dobrego
W
oparciu o wykonany test, dowiesz się szczegółowo, co służy, a co
szkodzi twojemu zdrowiu.
3/
Z żywiołami za pan brat
Zrozumiesz,
jak ajurweda traktuje teorię 5 żywiołów i dlaczego jest ona ważna
dla twojego zdrowia.
4/
Rutyna, która daje szczęście
Zapoznasz
się z zasadami codziennego dbania o zdrowie i dobre samopoczucie.
5/
Magiczny świat przypraw
Odkryjesz
przyprawy indyjskie i ich dobroczynne działanie.
6/
W poszukiwaniu celu
Wyruszysz
w wewnętrzną podróż w celu odkrycia celów wszelkich twoich
działań.
7/
Zdrowie w twoich rękach
Poznasz
skuteczne receptury na pospolite dolegliwości.
8/
Przytul się do drzewa
Rozważysz
magiczny wpływ drzew na Twoje zdrowie.
9/
Dotyk, który leczy
Nauczysz
się wykonywać podstawowe elementy automasażu.
O ZAJECIACH JOGI SHRI VIVEK
Shri Vivek Yoga Integralna
Zajęcia jogi shri vivek są łagodnymi
ćwiczeniami, którą może praktykować każda osoba. Nie forsujemy ciała, ale
uważnie czujemy wszystko, co się w nim dzieje. W ten sposób powoli, powoli uwrażliwiamy
się na potrzebę każdej chwili życia. Asany i oddech dobrane są tak, by uruchamiały samooczyszczanie się z toksyn w
trzech wymiarach: fizycznym, psychicznym i energetycznym. Joga Shri Vivek
bazuje na prawach natury, które od tysięcy lat opisuje joga i ajurweda. Po
zajęciach czujemy się zrelaksowani, odnowieni psychicznie i energetycznie.
O MASAŻU AJURWEDYJSKIM
Masaż ajurwedyjski
Tradycyjny masaż, mający swoje źródło w najstarszym
systemie medycznym - ajurwedzie polega na masowaniu ciała naturalnymi olejami
dobranymi do potrzeb indywidualnych osoby. W wyniku całego procesu usuwane są z
ciała toksyny z jego trzech wymiarow: fizycznego, psychicznego i energetycznego
(układ nerwowy). Dzięki regularnemu masażowi można utrzymać i przywrócić
naturalną równowagę organizmu oraz zapobiec problemom zdrowotnym w przyszłości.
Korzyści płynące z masażu ajurwedyjskiego: pomaga
zredukować stres, niepokój
i bezsenność, relaksuje, oczyszcza, odżywia i odmładza organizm, harmonizuje układ nerwowy oraz emocje, pomaga złagodzić napięcia i bóle mięśni, reguluje proces trawienia (zaparcia, powolne trawienie, zgaga) co polepsza przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, poprawia oddychanie i zmniejsza bóle głowy, odblokowuje punkty i centra energetyczne ciała, polepsza stan skóry.
i bezsenność, relaksuje, oczyszcza, odżywia i odmładza organizm, harmonizuje układ nerwowy oraz emocje, pomaga złagodzić napięcia i bóle mięśni, reguluje proces trawienia (zaparcia, powolne trawienie, zgaga) co polepsza przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, poprawia oddychanie i zmniejsza bóle głowy, odblokowuje punkty i centra energetyczne ciała, polepsza stan skóry.
…………………………………………………………………………………………………………………
Zajęcia prowadzi Jola Lenart Shikha - coach zdrowego stylu życia, dyplomowana nauczycielka Shri Vivek Yogi Integralnej,
somato-terapeutka i psycholog stosująca w swojej pracy techniki jogi,
masażu i coachingu personalnego w celu poprawienia
jakości życia.
Warsztaty Diagnostyki karmicznej
Warsztaty Diagnostyki karmicznej
stanowią
metodę łączącą wiedzę i tradycję Wschodu, z której wywodzi
się pojęcie karmy (prawo przyczyny i skutku) ze współczesną
nauką i medycyną, do której należy diagnostyka. Przedmiotem
dociekań jest zrozumienie
głębokich przyczyn coraz
częściej narastającego w nas niezadowolenia, trudności we
wzajemnych relacjach w związkach, rodzinie, pracy, pojawiających
się problemów czy nawet chorób oraz w jaki sposób można im
zaradzić.
Podstawą
pracy tą metodą jest zrozumienie wielopłaszczyznowej natury
ludzkiego bytu i adekwatne oddziaływanie na jego wszystkich
poziomach:
- fizycznym – za pomocą odpowiednio dobranych ćwiczeń jogi docieramy do każdej tkanki i komórki ciała, uwalniamy blokady i pobudzamy pracę wszystkich narządów
- energetycznym – usprawniamy pracę poszczególnych centrów energetycznych (czakr) i przepływy energii w ciele
- emocjonalnym - gdzie do poprawy niezadowalającego stanu
psychicznego
wykorzystujemy procesy transformacji
- mentalnym – dzięki zdolności głębokiego wglądu w biopole oraz odczytywania zawartych w nim informacji mamy możliwość zrozumienia przyczyn dotykających nas problemów oraz zmiany destrukcyjnych programów, uzależnień i wzorców myślowych
- duchowym – do którego możemy się unieść za pomocą medytacji i otworzyć na przepływ czystej energii
Połączenie
pracy z ciałem oraz poziomami wyższymi staje się silnym narzędziem
pozwalającym rozwiązać największe problemy współczesnego
człowieka, a także umożliwia zsynchronizowane wielopoziomowe
oddziaływanie.
Praca
tą metodą obejmuje indywidualne doświadczenia od okresu
prenatalnego aż po dzień dzisiejszy, indywidualne programy
przyniesione do obecnego życia oraz odziedziczone od przodków i
uwzględnia wszystkie obszary codziennego życia, a także umożliwia
wielopoziomowe oddziaływanie i uzyskanie poprawy w:
- relacjach z rodzicami
- rodziną
- związkach partnerskich
- życiu społecznym i zawodowym
- sporcie
- biznesie
- leczeniu chorób i uzależnień (jako działanie wspomagające podstawowe leczenie medyczne)
Pozwala
na uwolnienie się z
ograniczeń i zbędnego balastu
zalegającego nasze wnętrza niejednokrotnie od wielu już lat i
otwarcie się oraz korzystanie z pełnego potencjału jaki jest nam
dany. Pokazuje w jaki sposób rozpoznawać destrukcyjne i
niekorzystne programy, uzależnienia, wzorce myślowe oraz jak je
uwalniać i transformować, co pozwala
nie tylko uporządkować własne życie, wprowadzić w nie ład i
harmonię ale również zapoczątkować procesy regeneracji, powrotu
do zdrowia oraz poprawy ogólnej kondycji psychofizycznej.
Maski na stawy -
stawy to nasze
transformatory energii - jeśli są poblokowane nie przewodzą dobrze
i nie rozsyłają energii
jak trzeba
często w przeszłości
obcinano ludziom stopy, dłonie ręce nogi (czy tez tracili je
na wojnach, potem już pod
kolami aut) i bywa, ze podświadomość niejednej z osób
ma w sobie zapis jakby
brakowało którejś ręki czy nogi - jak tu zatem
- iść przed siebie
nie lękać się
wchodzić w nowe jeśli
brakuje nóg/nogi
i jak przyjmować większe
wynagrodzenie, dawać/ dzielić się działać gdy brak rąk...?
czy przepływ jest słaby.
<Może jest dobrze ale
może być o wiele lepiej,
ponadto choroby kończyn w
tym np drętwienie palców, dawne odmrożenia, choroba Reynauld,
efekt czerwonych
rękawiczek, złe krążenie potrafią odejść jak zły sen.
Przyjemny masaż i praca
kilku osób an rzecz jednej (i ciągła wymiana)
udział 250 zł
DROGA DO GWIAZD
To kurs rozwoju duchowego
czyli odkrywania głębi siebie, podnoszenia swojej świadomości –
kim jesteśmy jako ludzie, co mamy do zrobienia na Ziemi, jakie mamy
osobiste lekcje życiowe do uzdrowienia i jak tego najlepiej dokonać.
DDG to:
– odkrywanie
uniwersalnych praw, swoich predyspozycji, nie uświadamianych
talentów i Boskiego Pierwiastka w sobie, by jak najlepiej z nich
korzystać i żyć szczęśliwie, w miłości, harmonii i pokoju.
Kurs
– poszerzanie
percepcji, uwalnianie od starych wzorców, uzdrawianie na
najgłębszych poziomach, wszechstronny rozwój, uaktywnianie
pełnego potencjału osobistego, by po spirali piąć się w górę,
ku Światłu, ku niebiańskim, bezkresnym możliwościom..
– wzmacnianie
energetyczne, otwieranie nowych kanałów na zwiększający się
przepływ Energii Życiowej niosącej ze sobą zdrowie, miłość,
dobrobyt i wszelkie spełnienie.
– doskonałe
przygotowanie do Odżywiania Praną, Światłem
– pogłębianie kontaktu
z Wyższą Jaźnią i Przewodnikami Duchowymi, kierowanie się Głosem
Intuicji, by bez względu na zewnętrzne sytuacje, okoliczności
życiowe iść radośnie przed siebie mając udane relacje z innymi,
spokojny byt i coraz szersze perspektywy.
Moje zdrowie w moich rękach –
jednodniowe warsztaty zdrowego gotowania według 5 Przemian oraz zasad Makrobiotyki –
Coraz więcej ludzi skarży się na syndrom nieustannego zmęczenia. Niektórzy wstając rano już czują się osłabieni.
To nadmiar toksyn w organizmie nie pozwala tryskać energią i cieszyć się pełnią życia.
Stres, brak ruchu i niewłaściwa dieta, jak również negatywne emocje przyczyniają się do zakwaszenia i osłabienia ciała. Zaś słaby organizm nie radzi sobie z wydalaniem toksyn.
Wszystkie tzw. choroby cywilizacyjne wynikają z przeciążenia szkodliwymi związkami, bądź pasożytami.
Tymczasem bardzo niewiele osób łączy swój sposób odżywiania z samopoczuciem fizycznym i psychicznym.
Nie bójmy się wziąć odpowiedzialności za nasze zdrowie we własne ręce.
Ci, którym się to udało cieszą się doskonałą kondycją, pięknym wyglądem, radością i wewnętrzną równowagą.
Systematyczne oczyszczanie przynajmniej raz w roku zatrzymuje rozwój chorób cywilizacyjnych, pomaga przestawić się na zdrowsze odżywianie i daje efekty w postaci odczuwalnej poprawy samopoczucia.
Nasz organizm jest najlepszym lekarzem sam dla siebie – dajmy mu tylko szansę, a poprowadzi nas do zdrowia i harmonii.
Nasze pożywienie powinno być proste, lekkie, naturalne i energetyczne. Zachwycać nas zapachem i urzekać wyglądem. Pobudzać wszystkie nasze zmysły.
Spożywane bez pośpiechu, w spokojnej atmosferze.
A przede wszystkim powinno nas odżywiać, dostarczać nam energii potrzebnej do twórczego, harmonijnego i szczęśliwego życia.
W ciągu warsztatów poświęconych zdrowemu odżywianiu poruszymy między innymi tematy:
jak skutecznie oczyszczać i odkwaszać organizm;
jak wzmacniać odporność;
dlaczego naturalna dieta pozwala zachować długą młodość i witalność oraz zabezpiecza nas przed chorobami;
co najbardziej szkodzi, a co wzmacnia wszystkie nasze poszczególne narządy ( na podstawie Medycyny Chińskiej );
czym zastąpić niezdrowe pokarmy i napoje powszechnie stosowane w tradycyjnym jedzeniu: np. cukier, kawę, białą mąkę i pieczywo itp.
jakie korzyści płyną z dbałości o jakość pożywienia;
jak zorganizować przygotowywanie posiłków, by nie zabierało zbyt dużo czasu ( połączone z praktycznym pokazem );
jak piec domowy chleb, robić pikle, kiszonki, domowy barszcz i żurek, przyrządzać pasty do pieczywa, pasztety, naturalne, zdrowe desery i ciasta;
jak zdrowo odżywiać dzieci;
gdzie robić zakupy by zaopatrywać się w produkty dobrej jakości;
gdzie szukać wiedzy na temat zdrowia i naturalnego gotowania.
- Rozpoczniemy od prostego śniadania o godzinie 10, ugotujemy obiad złożony z wielu dań według 5 Elementów, po południu zjemy zdrowe makrobiotyczne desery i zakończymy warsztaty lekką kolacją około 18.
82 1240 6449 1111 0000
5291 2007
Nazwa „Bal Elfów” nie musi
sugerować tańców w okresach świątecznych, gdy jest nastawienie
na wewnętrzne wyciszenie. One są mile widziane ale może bardziej w
okresie lata i jesieni (Bale Lato i Jesień). To krótka nazwa Święta
Miłości do Ziemi. Wyraża RADOŚĆ naszych serc – wręcz zachwyt
nad pięknem Ziemi i Wdzięczność za wszystko co nam daje. To czas
pamięci o niej. Zwrócenia ku niej swych Serc. Najlepszy do tego
czas jest …zawsze, a poza tym w okresie najmocniejszych doznań
energetycznych czyli podczas przesileń. Dwa razy w roku wypada to na
czas świąt. Nie musimy tańczyć ale okazać miłość, wdzięczność
i szacunek Ziemi – zawsze możemy.
Może warto wdrożyć w nawyk podobne
podejście? Póki ta Ziemia trwa. Dzieci kochane, którym okazuje się
miłość inaczej rosną, chowają się zdrowiej niż te, od których
się tylko wymaga i obok których przechodzi się obojętnie…
Rodzice też chcieliby być doceniani i
szanowani przez swoje dzieci… Woda, do której człowiek zwraca się
pięknymi słowami – pięknieje… Ziemia ma w sobie dużo wody
(człowiek ok 70%-90%) więc mówmy do wody w Ziemi, kochajmy ją…pod
nazwą Ziemia. Kochajmy siebie i innych a woda która jest w nas
wszystkich przetransformuje nas – odbijemy sie w niej niczym w
pieknym lustrze – widząc coraz większe piękno w sobie i
otaczającym nas świecie
(polecam lekturę pana Masaru Emoto –
to naukowy pisarz, zajmujący się zagadnieniami struktury wody.
Twierdzi, że ludzkie emocje mają ogromny wpływ na wodę. Mają to
potwierdzać sfotografowane pod mikroskopem kryształy wody. Jest
autorem m.in. Woda – obraz energii życia, Tajemnice wody,
Uzdrawiająca siła wody) (…)
Obecnie prowadzi badania wody
znajdującej się w ludzkim ciele, wody w środowisku człowieka,
wody na powierzchni Ziemi.
Przebieg Balu Elfów:
Do 17:00 warto już być na miejscu
spotkania
O 17:30 połączmy się wszyscy na
poziomie Serc i Umysłów i warto zrobić uzdrawiający rytuał w
stylu Hooponopono (poniżej propozycja ale słowa mogą być inne,
własne, byle od serca):
W Hooponopono chodzi o to aby były 4
etapy:
Przeprosiny
Wybaczenie
Okazanie miłości
I wdzięczności czyli podziękowanie
za uzdrowienie
Dokładniej:
Chodzi o uzdrowienie relacji pomiędzy:
- Uczestnikami spotkania w danym
miejscu, (spotykającego się grona)
- wszystkimi Uczestnikami spotkań w
tej Intencji, gdziekolwiek są, (chociaż nie wiemy kto i gdzie jest)
- Uczestnikami a miejscami, w których
te spotkania się odbywają
- Uczestnikami a obecnymi i dawnymi
mieszkańcami tych miejsc
- i jeszcze pomiędzy Uczestnikami a
Siłami Natury, Istotami Natury.
Przeproszenie z wyrządzone krzywdy –
kiedykolwiek – myślą, słowem, czynem i zaniechaniem działań
Wybaczenie krzywd doznanych – czy
były wykonane świadomie czy nie, również bez względu na to czy
były to myśli, słowa, czyny czy zaniechanie działań (np. ktoś
przeszedł obojętnie wobec potrzebującego pomocy…czy nie
zareagował gdy ktoś niszczył przyrodę… czy wyśmiewanie
obecności innych Istnień….itp)
Wysłanie Miłości do drugiej strony,
z którą uzdrawiane są relacje – odczucie jedności, braterstwa.
Podziękowanie za to obopólne
uzdrowienie, dla dobra wszystkich.
W różnych konfiguracjach życiowych
spotykaliśmy się i spotykamy ze sobą, nawet nie znając się
osobiście tylko korzystając ze swoich usług czy to przez telefon
czy Internet, czy pośredników.
W różnych miejscach miały miejsce
mniej lub bardziej trudne zdarzenia – pamięć tych miejsc, nasza
pamięć komórkowa mają do tego punkt odniesienia.
Będzie Wszystkim o wiele lepiej kiedy
będziemy takie pojednanie robić gdziekolwiek się udamy i z
kimkolwiek będziemy mieli się spotkać.
Okazywanie wdzięczności sobie, Ziemi,
Naturze obudzi w nas potrzebę troski o Nasz DOM
i nasze wspólne Dobro. Ziemia
zakwitnie, zmieni się Jej energetyka z korzyścią dla Wszystkich.
Potraktujmy Ja jak żywy organizm!
18:00 odsłuchanie (na siedząco lub
leżąco) Pieśni Dev (tekst i wersja dźwiękowa do pobrania Na
http://www.veni-loveandlight.com/zadbaj-o-ziemie/ )
Dobrze jest wyciszyć się przed, nie
rozmawiać w trakcie słuchania i odczuć energetyczne doznania
podczas i przez ok. 3-5 minut od zakończenia śpiewu.
Można porozmawiać o odczucia.
Potrafią być bardzo mocne i niezwykle piękne.
oraz odczytanie:
INWOKACJI
Podpowiedzi od Istot Natury
Mile widziana krótka medytacja z
zapytaniem co możemy dla Matki Ziemi zrobić dobrego, jak o nią
zadbać w zakresie własnych możliwości oraz wysłać Jej i innym
Jej Mieszkańcom Miłość i Podziękowanie za koegzystencję.
Potem poczęstunek lub miłe rozmowy z
uwagi na świąteczny czas, bez hucznych zabaw.
To czas jedności, przyjmowania
współodpowiedzialności za losy Ziemi a tym samym nas wszystkich.
Inteligentne ciało i elastyczny umysł
Zajęcia
ruchowe dla dorosłych i młodzieży Metodą Feldenkraisa
W styczniu odbędą się po raz trzeci w Bielsku – Białej zajęcia ruchowe Metodą Feldenkraisa. Podczas zajęć uczestnicy będą mogli spróbować specjalnych lekcji ruchowych, które:
- relaksują i zwiększają ruchomość rozluźniając napięcia mięśni
- poprawiają koordynację poprzez zaangażowanie w ruch całego ciała
- uczą radzić sobie z sytuacjami stresowymi i bólowymi, np. z bólem placów, barków i szyi
Metoda Feldenkraisa została opracowana w XX wieku i dziś popularna jest w wielu krajach Europy i w Stanach Zjednoczonych. Jest niezwykle skuteczna w rozwoju zawodowym i osobistym dla wszystkich, którzy chcą się lepiej ruszać m.in. dla osób uprawiających sport, jogę, sztuki walki lub taniec. Może także mieć efekty terapeutyczne dla osób po kontuzjach i nie mogących swobodnie się ruszać z racji dolegliwości lub wieku.
Podczas zajęć akcent będzie kładziony na uważny ruch i zrozumienie przez doświadczenie swojej indywidualnej organizacji ciała oraz nawyków ruchowych, które stopniowo zastępowane będą bardziej skutecznymi. Ruch podczas zajęć jest łagodny i najbardziej liczy się jego efektywność, czyli osiąganie celu w najłatwiejszy sposób, a nie włożona siła mięśni czy szybkość. Dlatego też, zajęcia są doskonałą propozycją dla wszystkich bez względu na wiek czy kondycję fizyczną, którzy po prostu chcą ruszać się swobodniej. Wystarczy ciekawość i chęć nauki czegoś nowego.
Na zajęcia proszę przynieść swobodne i ciepłe ubranie. Sportowe obuwie nie jest potrzebne, ponieważ ćwiczymy boso. Można przynieść własną matę lub koc.
Prowadzący zajęcia - Paweł Wójtowicz jest nauczycielem zajęć grupowych Metodą Feldenkraisa. Od 4 lat studiuje tę metodę w Anglii w Feldenkrais International Training Centre. Jest członkiem The Feldenkrais Guild UK (Stowarzyszenia Nauczycieli Metody Feldenkraisa w Wielkiej Brytanii). Prowadzi regularne zajęcia w Krakowie.
Więcej informacji o Metodzie Feldenkraisa można znaleźć na stronie https://www.facebook.com/Met.Feldenkraisa
Cena zajęć: 100 zł Liczba miejsc ograniczona, liczy się kolejność zapisów i wpłaty zaliczki
Więcej informacji można uzyskać i dokonać zapisu u organizatorów zajęć, w firmie LAMAT pod telefonem 501 174 404 lub e-mailem: firmalamat@gmail.com
Serdecznie zapraszamy!
Jestem pod wrażeniem. Bardzo ciekawie napisane.
OdpowiedzUsuń