Narządom Przemiany Ognia, które współdziałają razem dla dobra naszego organizmu – sercu i jelitu cienkiemu – najbardziej szkodzi nadmiar skrajnego pożywienia.
Pokarmy
o naturze skrajnie Yang to te, które powodują ściśnięcie, twardość i obkurczenie narządów (
mięso, jaja, twarde sery, wypieki, pokarmy bardzo słone ), a
pokarmy o naturze skrajnie Yin – nadmiernie rozluźniają i osłabiają organy (
cukier, słodycze, kawa, czarna herbata, alkohol, owoce i warzywa tropikalne, nabiał,
biała mąka, biały ryż, białe makarony, pokarmy przetwarzane, konserwowane, a
także większość leków i niektóre suplementy ).
Wyżej
wymienione pokarmy powodują w organizmie powstawanie kwasów, śluzu i
tłuszczu, przez co osłabiają go i sprzyjają powstawaniu chorób oraz
przyspieszają proces starzenia.
Zakłócają
metabolizm wapnia, którego prawidłowe przyswajanie jest szczególnie ważne dla serca,
układu krwionośnego i nerwowego.
Pokarmy
śluzotwórcze ( zwłaszcza nabiał, słodycze, biała mąka ) powodują powstawanie
złogów tłuszczu i śluzu w jelitach ( zaklejają one kosmki jelitowe ) oraz
wokół serca i innych organów.
Nasze
serce i jelito cienkie jest bardzo wrażliwe na złe nawyki żywieniowe. Osłabia
je jedzenie ciężkich, obfitych posiłków, które długo zalegają w jelitach
i stają się balastem oraz pożywką dla bakterii, grzybów i pasożytów.
Zbyt
dużo składników w pożywieniu, powoduje problemy trawienne, wzdęcia, gazy, bóle
brzucha.
Im
mniej produktów na talerzu, tym lepiej dla jelit.
Wyjątkiem
są zupy i potrawy jednogarnkowe, gdzie podczas wspólnego gotowania na ogniu,
wszystkie składniki łączą się i stają łatwo strawne dla organizmu.
Połykanie
pokarmu, szybkie jedzenie i brak przeżuwania, powodują zakwaszenie organizmu oraz to, że
spożywany pokarm nie jest właściwie trawiony i przyswajany.
Jest
to kolejną przyczyną problemów trawiennych.
Spożywanie
pożywienia, do którego produkcji użyto pestycydów lub innych związków
chemicznych podrażnia jelita i jest jedną z głównych przyczyn alergii i
nietolerancji pokarmowych.
Warto
zastąpić te produkty pokarmami uprawianymi naturalnie i w żaden sposób nie
przetwarzanymi.
Przyrządzanie
posiłków na kuchni elektrycznej, indukcyjnej, powoduje osłabienie całego układu
pokarmowego, a w konsekwencji po wielu latach – całego organizmu – jest
szczególnie niewskazane dla osób starszych, chorych, osłabionych.
Używanie
w nadmiarze soli – zwłaszcza białej, oczyszczanej – szkodzi najbardziej nerkom, ale
także sercu i jelitu cienkiemu.
Z
kolei nadmiar ostrych przypraw – podrażnia jelita, zwiększa wydzielanie
kwasu żołądkowego i osłabia zdolność organizmu do zachowania ciepła.
Narządy
Przemiany Ognia są bardzo wrażliwe na stres i szybkie tempo życia.
Osoby, które żyją w stresie przez długi czas, zawsze mają problemy trawienne i
narażone są na choroby serca.
Dodatkowo
osłabia je brak ruchu i aktywności fizycznej.
Organom
tym szkodzi także nadmiar pracy umysłowej, nadaktywność mentalna, zbyt
dużo mówienia, a także pusty śmiech.
Do
obniżenia ich energii przyczynia się również
strach, lęk, cierpienia emocjonalne, brak radości i miłości w
życiu oraz seks bez zaangażowania uczuciowego.
